Aug 31 2017

Dana® Aerial Yoga bei Yoga Vidya


Eine ganz neue Art Yoga zu erleben! Getragen von einem großen Tuch schwebst du in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst.

Beim DANA® AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft.

Im Fokus stehen dabei das Abgeben des eigenen Körpergewichtes an das Tuch, das viel mit Loslassen und Vertrauen zu tun hat sowie das Arbeiten an der Flexibilität und der Stärkung des eigenen Körpers.

„Dana“ ist der Sanskrit-Ausdruck für Gabe, Geschenk, geben. DANA® AERIAL YOGA bietet dir einen ganz intensiven Kontakt mit deinem eigenen Wesen – ein Geschenk an dich selbst.

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In diesem Jahr gibt es bei Yoga Vidya in Bad Meinberg noch ein AERIAL YOGA Seminar: 

Übersicht, Infos, Preise und Buchung: 

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WICHTIG! Die Teilnehmerzahl ist jeweils auf 16 Teilnehmer begrenzt ist. In Bad Meinberg gibt es aktuell noch mehrere freie Plätze, im Westerwald nur noch ein paar wenige. Also nicht zu lange mit der Anmeldung warten.

Aerial Yoga (auch Flyoga, schwereloses Yoga, AntiGravitiy Yoga oder Slingyoga) ist (mehr oder weniger) eine Mischung aus Yoga, PilatesGymnastik und Tanz. Ähnlich wie beim Air Yoga werden Seile oder Tücher genutzt, in denen die Übungen hängend ausgeführt werden. Der „schwerelose“ Zustand wird insbesondere für Umkehrhaltungen und Balancetraining genutzt. Auch sehr feine innere Muskelpartien lassen sich so trainieren. [Yoga Wiki]

Impressionen Aerial Yoga mit Dhanya Daniela Meggers:

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Dhanya Daniela Meggers ist seit über 13 Jahren in Indien und den USA ausgebildete Yogalehrerin, Sivananda-Yogalehrerin (Indien 2002), BYV-Yogalehrerin (2005), BYV-Thai Massage Practitioner (2006), Unnata Aerial Yogalehrerin (USA 2011). Gründerin und Leiterin des DANA® AERIAL YOGA Institut’s. Ihre Liebe, Hingabe und Begeisterung für dieses Leben möchte sie mit anderen teilen.

Mehr über Dhanya und DANA® AERIAL YOGA erfährst du auf der Webseite:

www.dana-aerialyoga.de

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Fotoshow: Aerial Yoga im Westerwald

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