Podcast News

Aug 15 2017

Yogastunde Schwerpunkt Umkehrstellungen – Fortgeschrittene

Sukadev-001

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Fordernde Yogastunde mit Schwerpunkt Umkehrstellungen für Fortgeschrittene und solche die es werden wollen. 75 Minuten intensive Praxis: Anfangsentspannung, Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Variationen, Vrikshasana (Handstand), Vrischikasana (Skorpion), Shirshasana (Kopfstand) mit Bein- und Armvariationen, Sarvangasana (Schulterstand, Kerze, Storch), Halasana (Pflug), Chakrasana (Rad), Sethu Bandhasana (Brücke), Matsyasana (Fisch) mit Arm- und Beinvariationen, balancierende Pashchimotthanasana (Vorwärtsbeuge), Grätsche, Purvotthasana (schiefe Ebene) mit gehobenem Bein, Bhujangasana (Kobra), Shalabhasana (Heuschrecke), Dhanurasana (Bogen),

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Aug 15 2017

Geburtstag von Krishna

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Lausche einem Vortrag über: Erscheinungstag von Krishna

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

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Aug 15 2017

Bhagavad Gita – Yoga des Höchsten Geistes

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Lausche einem Vortrag über: Bhagavad Gita – Yoga des Höchsten Geistes

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

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Aug 15 2017

Maria Himmelfahrt

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Lausche einem Vortrag über: Maria Himmelfahrt

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

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Aug 15 2017

Meditation – Zitat des Tages

Wenn alle Wünsche erloschen sind, wird das Sterbliche zum Unsterblichen. Derjenige, der keine Wünsche hat, ist frei.

Swami Sivananda

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Aug 14 2017

19A Nyayas und Satchidanandaswarupoham – Lektion 19 Vedanta Meditation und Jnana Yoga

19A Nyayas und Satchidanandaswarupoham: Vedanta Gleichnisse und Analogien – Meditation über die Tiefe meines Wesens – Lektion 19 Vedanta Meditation und Jnana YogaMit Nyayas, Gleichnissen, fällt es leicht, komplexe Wahrheiten zu verstehen. Nyayas sind daher eine wichtige Methodik im Vedanta. Sukadev stellt die wichtigsten Nyayas vor und hilft dir zu verstehen: es gibt ein unendliches Brahman. Identifiziere dich nicht mit dem Scheinbaren, dem Relativen. Erkenne: Du bist das Unsterbliche Selbst. Hinter allem ist die eine unendliche Wirklichkeit.

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Aug 14 2017

Hinterer Mula Bandha

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Hinterer Mula Bandha ist eine Energie-Übung für das Hochziehen von Prana durch die Sushumna, die feinstoffliche Wirbelsäule. Hinterer Mula Bandha kann in Meditation, Pranayama und Asanas integriert werden und ist eine der vielen Variationen von Mula Bandha, dem Wurzelverschluss. Mula Bandha gehört zur Gruppe der Beckenboden-Mudras und ist auch einer der drei Bandhas. Wenn du erfahren bist in Yoga, insbesondere bezüglich Pranayama und Mudras, dann findest du hier genauere Anleitungen. 

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Aug 14 2017

Tag vor Krishnas Geburtstag

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Lausche einem Vortrag über: Tag vor Krishnas Geburtstag

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Aug 14 2017

Bhagavad Gita – Yoga der Weisheit

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Aug 14 2017

Meditation – Zitat des Tages

Nun galt es die neue Saat durch Selbstdisziplin zu schützen, mit Liebe zu wässern, und durch Entschlossenheit wachsen zu lassen.

Swami Sivananda

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Aug 13 2017

Bhagavad Gita – Yoga der Verzeiflung

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Aug 13 2017

Meditation – Zitat des Tages

Jeder Sieg über einen Wunsch stärkt deine Willenskraft, macht das künftige Leben einfacher und bewahrt dich davor, dich in sinnliche Freuden zu verstricken.

Swami Sivananda

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Aug 12 2017

Tage vor Krishnas Geburtstag

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Aug 12 2017

Bhagavad Gita – Yoga der Meditation

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Aug 12 2017

Meditation – Zitat des Tages

Fürchte dich nicht oh Mensch. Wo keine Wünsche sind, ist auch keine Furcht.

Swami Sivananda

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Aug 11 2017

Stresssyndrom – erkennen und überwinden

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Was ist das Stresssyndrom? Wie sind die sieben Stufen des Stress Syndroms? Wie kannst du erkennen, dass du langsam in ein Stress Syndrom gerätst? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Noch wichtiger aber ist: Wie kannst du wieder aus dem Stresssyndrom herauskommen? Wie kannst du es überhaupt vermeiden, in ein Stresssyndrom hineinzurutschen? Ein kurzer und doch sehr praxisnaher Vortrag.
Dieser Vortrag über das Stress Syndrom und seine Stufen ist ein Auszug aus dem dritten Kursvideo des Videokurses Entspannungskurs für Anfänger „Entspannung lernen in 8 Wochen“ von Yoga Vidya.

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Aug 11 2017

Jay Bajarangavali – Mantrasingen mit neuen Yogalehrer/innen

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In einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg singen Absolventen der Yogalehrerausbildung den Kirtan Jay Bajarangavali, ein Hanuman Kirtan. Höre diesen begeisternden Kirtan gesungen von neuen Yogalehrerinnen und Yogalehrern und sing mit, um dein Herz zu öffnen, wenn du magst!

Im Yoga Vidya Kirtanheft findest du den Text zum „Jay Bajarangavali“ unter der Nummer 212. Hier sind die Verse dieses Kirtans zum Mitsingen:

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Aug 11 2017

Bhagavad Gita – Yoga der göttlichen Herrlichkeit

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Lausche einem Vortrag über: Bhagavad Gita – Yoga der göttlichen Herrlichkeit

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Aug 11 2017

Nächste Woche ist Krishna Jayanti

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Lausche einem Vortrag über: Nächste Woche ist Krishnas Geburtstag

Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

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Aug 11 2017

Meditation – Zitat des Tages

Der Atman ist unvergänglich, ohne Wandel, unendlich, nicht bedingt und ohne ein Zweites.

Swami Sivananda

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