Ayurveda for Life

Das Wissen, welches uns zu diesem neuartigen oder vielmehr ursprünglichen Daseinszustand verhilft, wurde durch die „Rhishis“ (Weisen) von Generation zu Generation weitergegeben und später auch schriftlich festgehalten. So ist das „Wissen vom Leben“ heute für jeden zugänglich. Neben der Elementarlehre und geistigen Gesetzen umfasst es Empfehlungen für den allgemeinen Lebensstil, spezielle Reinigungs- und Stärkungstechniken und sehr wirkungsvolle Heilmethoden.

Eine große Rolle spielt die Einstimmung auf verschiedenste Rhythmen wie die des Tages, des Jahres und bestimmter Lebensabschnitte. Schlaf und Essgewohnheiten spielen eine große Rolle. Alleine das Wissen um die günstigen und ungünstigen  Nahrungsmittelkombinationen ist, im wahrsten Sinne, eine Wissenschaft für sich. Laut Ayurveda ist die Stärkung des Agnis, des Verdauungsfeuers, eine wichtige Vorraussetzung für Gesundheit. Können wir die Nahrung, sei sie noch so rein und gesund, nicht gut verdauen, entstehen Giftstoffe im Körper. Die optimale Gestaltung des Berufslebens und Empfehlungen für Partnerschaft und Sexualität gehen ebenfalls mit Ayurveda einher, um das emotionale Gleichgewicht zu stärken. An großer Beliebtheit erfreut sich die jetzige Gesellschaft an dem Wissen der Manualtherapie, sprich warme Öl-Massagen, Stirngüsse und andere exotische Anwendungen mit Pulvern, Pasten und Seidenhandschuhen. Diese äußeren Anwendungen sind höchst angenehm und wirken sehr besänftigend auf das gesamte Nervensystem. Sie halten den Körper geschmeidig und flexibel, entschlacken und nähren das Körpergewebe. Wahre Ayurveda-Massage berührt letztlich nicht nur den Körper sondern auch die Seele des Menschen. Durch gezielte und sehr bewusst ausgeführte Massagetechniken erfährt der Behandelte tiefste Entspannung und Geborgenheit. Innere medizinische Kräutertherapie und spezielle Ausleitungsverfahren zählen ebenso zum „Wissen vom Leben“.

(Niederschrift von Teil 2 des beliebten Podcasts von Lakshmana, Leiter der Ayurveda Oase Bad Meinberg, zum Thema “Ayurveda Authentisch”