Monatsarchiv für November 2014

Nov 30 2014

Weihnachts-Foto-Contest: wir suchen euer schönstes Weihnachts-Yoga-Bild!

Schneekrieger3

Das Yoga Vidya Team wünscht allen Blog- und Facebook Seiten-Lesern eine schöne, lichtvolle und friedliche Vorweihnachtszeit! Diese Zeit lässt sich hervorragend dafür nutzen, nach innen zu gehen, aber auch Frieden und Verständnis im eigenen Umfeld zu fördern.

Vielleicht möchtest du dich auch an unserem Weihnachts-Gewinnspiel (Foto-Wettbewerb) beteiligen: Dies sehen wir als Weg, von euch, unseren lieben Lesern, zu erfahren, wie ihr Yoga in euren vorweihnachtlichen Alltag integriert und es ist eine Gelegenheit für uns, uns für eure Untersützung, eure Kommentare und Anregungen mit einigen kleineren und größeren Geschenken in Form von Gewinnen zu bedanken.

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Nov 30 2014

Tagungshaus

Haus ShantiYoga Vidya bietet mit Seminarhaus SHANTI ein großartiges Tagungshaus, direkt am Ostrand von Nordrhein-Westfalen in Lippe gelegen. Unser Tagungshaus bietet in der größten Bio-Küche Europas vegane und vegetarische Kost. Wir haben sowohl große als auch kleine Seminarräume. Das Tagungshaus von Yoga Vidya ist ideal für Gruppen von 6 bis 220 Personen.

In der Nähe unseres Tagungshaus gibt es den großen Park “Silvaticum”. Neben den Externsteinen lockt gleichfalls der Teutoburger Wald mit vielen wunderbaren Ausflugszielen.

Besonders herausragend sind die starken Energien, die in den Seminarräumen herrschen.

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Nov 30 2014

Gedanken zur Adventszeit

AdventAm Sonntag ist 1. Advent, lateinisch adveniat – die Ankunft Christi. Die Adventszeit steht aber auch für den Einzug des Göttlichen in uns, in unseren Tempel aus Fleisch und Blut. Es ist die Zeit der Lichter, der inneren Einkehr. Wenn es dunkler wird im Außen, wird es leichter, nach innen zu spüren, die Sinne zurückzuziehen. Es ist auch eine Zeit, in der die Ernte eingebracht ist, die Früchte sind da und es braucht eine Weile, diese zu verarbeiten und zu verdauen. Blicken wir zurück, so haben wir im letzten ¾ Jahr viel gelernt und praktiziert. Wir haben geerntet und können jetzt mehr verarbeiten und verdauen durch längeres Praktizieren (Sadhana).

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Nov 29 2014

He Radhe Radhe Radhe Shyama Bedeutung und Übersetzung

Übersetzung und Bedeutung vom He Radhe Radhe Radhe Shyama. Hier findest du He Radhe Radhe Radhe Shyama Übersetzung sowie alles zu He Radhe Radhe Radhe Shyama Bedeutung, als Video und als Audio.
Hier gleich das Video:

Und hier gibt es die He Radhe Radhe Radhe Shyama Übersetzung und die He Radhe Radhe Radhe Shyama Bedeutung erläutert in einem He Radhe Radhe Radhe Shyama Erläuterung Audio-Vortrag:

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Nov 29 2014

Hara Hara Hara Hara Bedeutung und Übersetzung

Übersetzung und Bedeutung vom Hara Hara Hara Hara. Hier findest du Hara Hara Hara Hara Übersetzung sowie alles zu Hara Hara Hara Hara Bedeutung, als Video und als Audio.
Hier gleich das Video:

Und hier gibt es die Hara Hara Hara Hara Übersetzung und die Hara Hara Hara Hara Bedeutung erläutert in einem Hara Hara Hara Hara Erläuterung Audio-Vortrag:

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Nov 29 2014

Yogatherapie und Yamas

kerzenscheinDer moderne Mensch lebt in einer Wettbewerbsgesellschaft. Er steht oft unter Leistungsdruck und unter Stress. In einer materialistischen Gesellschaft, in der es vor allem um Wettbewerb geht, gehen Wertvorstellungen und Moral fast völlig verloren. Im Yoga haben wir die Yamas und die Niyamas. Die fünf Yamas helfen uns den Frieden im Geist wiederherzustellen. So kann der durch Stress beschleunigte Geist wieder zur Ruhe kommen.

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Nov 28 2014

Neue Videos

Yoga Vidya Satsang vom 22. November 2014

Yoga Vidya Satsang vom 22. November 2014 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. – Yoga Vidya überträgt den Samstagabend Satsang jeweils von 20-22 Uhr live über Google+ ins Internet. In dieser Videoaufzeichnung kannst du eine Meditation – Kirtan und Mantra Singen sowie einen Yoga Vortrag anschauen bzw. anhören. Zum Abschluss des Satsangs folgt das Om Tryambakam, Heil- und Segensmantren sowie das Arati, eine Lichtzeremonie.

 

 

Yoga – Yogasequenz mit Jan: Baum Variation mit Vorwärtsbeuge

Yoga erleben – bei Yoga Vidya: Der BaumVrikshasana – ist eine eher einfache Gleichgewichtsübung. Hier zeigt Jan dir, wie es auch herausfordernder werden kann: Übe den Baum im halben Lotus und gehe von dort aus in die stehende Vorwärtsbeuge. Du brauchst dazu eine gute Portion Hüftgelenksflexibilität und Gleichgewicht. Der Baum zählt zu den 84 Hauptasanas unserer Tradition. Übe diese und andere fortgeschrittene Gleichgewichtsübungen z.B. in diesen Asana Intensivseminaren.

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Nov 28 2014

86 Gleichgültigkeit und ihre Überwindung, Teil 1

Sukadev

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Gleichgültigkeit ist ein Zustand, in dem einem alles total egal ist. Oftmals ist Gleichgültigkeit eine Folge bzw. Reaktion von Trauer, von Sinnkrise, von Verlust oder von Depression. Manchmal werfen Menschen einem anderen Gleichgültigkeit als Charakterfehler vor. Typischerweise beruht das aber auf Wertunterschieden. Vorübergehende Gleichgültigkeit kann mit Yoga und Meditation überwunden werden. Dies ist das Thema, worüber  Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, in diesem Podcast spricht. Dies ist die 86. Ausgabe des Yoga Psychologie Podcasts.

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Nov 28 2014

Rama Lakshmana Janaki mit Kavita

Kavita

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Kavita singt den Kirtan Rama Lakshmana Janaki während eines Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Dieser Kirtan ist ein Bhajan zur Verehrung von Rama. Begleitet wird Kavita von Nitya an der Trommel. Möchtest du diesen Bhajan mitsingen, so findest du den Text im Kirtanheft unter der Nummer  211 bzw. hier in diesem Blog:

Rāma Lakshmana Jānakī
Jay Bolo Hanumāna Kī

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Nov 28 2014

Business Yoga mit Claudia Bauer

Chef2Fit fürs Büro durch Stressmanagement mit Yoga. Claudia Bauer bringt im Namen von yogabiz bereits seit über 10 Jahren Yoga in die Unternehmen und hilft gestressten und verspannten MitarbeiterInnen. yogabiz ist eine Kooperation selbständiger Business-Yogalehrer in München, die Experten für maßgeschneiderte Yogaprogramme zum Stressmanagement sind.

Die abgewandelten Asanas werden im Stehen, Sitzen oder an der Wand ausgeführt. Daher sind keine zusätzlichen Räumlichkeiten für das Business Yoga nötigt. Die Übungen konzentrieren sich auf durch Büroarbeit besonders beanspruchte Körperteile wie Hals, Nacken, Schultern, Rücken und Arme.

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Nov 28 2014

Gedanken in unserem Geist

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sukadev58Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

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Nov 27 2014

Yoga Wiki über Akhanda Mahamantra Kirtan

Wiki1Am 3. Dezember wird im Sivananda Ashram in Rishikesh wieder der Jahrestag des Akhanda Mahamantra Kirtan gefeiert. Nach der indischen Mythologie und den Aussagen der Meister ist das unaufhörliche Singen (Akhanda Kirtan) des Mahamantras „Hare Rama Hare Krishna“ im jetzigen Kali Yuga das einfachste und wirkungsvollste Mittel, um Befreiung zu erlangen und die Einheit mit dem Höchsten Bewusstsein zu erfahren.

Das Akhanda Mahamantra Kirtan ist eine bedeutende Art des Bhakti Yoga. Es reinigt das Herz und lässt den Geist klar sein. Der Gewohnheit des Geistes, sich immer wieder den Sinnesobjekten zuzuwenden, wird durch Akhanda Mahamantra Kirtan Einhalt geboten. Der Geist ist erfüllt von reiner Schwingung, wodurch der Praktizierende tiefen Frieden und Freude erfahren kann. In Indien gibt es besonders kraftvolle Akhanda Mahamantra Kirtans, die über Tage, Wochen und sogar Monate hinweg stattfinden. Wenn du mehr über Akhanda Mahamantra Kirtan erfahren möchtest, schau unter diesem Stichwort ins Yoga Vidya Wiki. Viel Spaß dabei! sg

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Nov 27 2014

Sukshma Vyaayaam mit Chandra Mohan Bhandari

20 Chandra Mohan BhandariEinfache aber sehr präzise Übungen mit dem Fokus auf dynamischer Atmung zur Öffnung aller Gelenke und inneren Organe. Schöner und inspirierender Yogaunterricht mit Chandra Mohan Bhandari, ehemaliger Indischer Botschafter in verschiedenen Ländern, u.a. in Polen, Litauen und Kanada. Zu Beginn standen 1 ½ Std. Körperübungen auf dem Programm, gefolgt von ½ Std. Pranayama und Meditation.

Die Übungen begannen mit Dehn- und Streckbewegungen der Füße, Waden, Knie und des unteren Rückens. Dabei kamen verschiedene Atemtechniken zum Einsatz. Die kurze, kräftige Stoß-Atmung als auch die lange, tiefe Atmung.

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Nov 27 2014

Tue das, was deine Liebe zu Gott verstärkt

1........12Bhakti Sutra, eine neue Podcast-Reihe als tägliche Inspiration, gesprochen von Sukadev. Essenz dieses Vortrags Bhakti Sutra 09: Gott ist allgegenwärtig, überall. Er ist allmächtig, tut alles. Aber auch ein Bhakta, ein Gottesverehrer hat Aufgaben. Insbesondere hat er die Aufgabe, seine Bhakti, seine Liebe zu Gott zu kultivieren. Bhakti Sutra Vers 9 lautet daher: Die Entsagung eines Bhaktas besteht darin, daß sich seine Aufmerksamkeit gänzlich Gott zuwendet, und daß er all das abweist, was der Liebe zu Gott entgegenwirkt. Was das genau heißt, darüber spricht Sukadev in diesem Vortragsvideo, Kommentar zum 9. Vers des Narada Bhakti Sutra. In dieser Reihe kommentiert Sukadev alle Verse des Bhakti Sutra. 

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Nov 26 2014

He Govinda He Gopala Bedeutung und Übersetzung

Übersetzung und Bedeutung vom He Govinda He Gopala. Hier findest du He Govinda He Gopala Übersetzung sowie alles zu He Govinda He Gopala Bedeutung, als Video und als Audio.
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Und hier gibt es die He Govinda He Gopala Übersetzung und die He Govinda He Gopala Bedeutung erläutert in einem He Govinda He Gopala Erläuterung Audio-Vortrag:

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Nov 26 2014

Jyota Se Jyota Bedeutung und Übersetzung

Übersetzung und Bedeutung vom Jyota Se Jyota. Hier findest du Jyota Se Jyota Übersetzung sowie alles zu Jyota Se Jyota Bedeutung, als Video und als Audio.
Hier gleich das Video:

Und hier gibt es die Jyota Se Jyota Übersetzung und die Jyota Se Jyota Bedeutung erläutert in einem Jyota Se Jyota Erläuterung Audio-Vortrag:

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Nov 26 2014

Mangalacharana Bedeutung und Übersetzung

Übersetzung und Bedeutung vom Mangalacharana. Hier findest du Mangalacharana Übersetzung sowie alles zu Mangalacharana Bedeutung, als Video und als Audio.
Hier gleich das Video:

Und hier gibt es die Mangalacharana Übersetzung und die Mangalacharana Bedeutung erläutert in einem Mangalacharana Erläuterung Audio-Vortrag:

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Nov 26 2014

Ayurveda: Süßholz

suessholzJetzt zur Erkältungszeit empfiehlt sich ein altes, ayurvedisches Heilmittel, das vom Geschmack bereits jedes Kind kennt: die Süßholz, auch Lakritzwurzel genannt.

Süßholz hat eine schleimlösende und auswurffördernde Wirkung. Außerdem reinigt es in großen Mengen die Lungen und den Magen von Kapha. Süßholz ist von sattwischer Natur. Es beruhigt den Verstand, nährt den Geist und fördert so Zufriedenheit und Harmonie.

Süssholz hilft bei Erkältungen, Husten,  Heiserkeit, Asthma, Entzündungen. Auch auf Arteriosklerose soll sie positive Wirkung haben und sie unterstützt den Magen, schützt Schleimhäute, wirkt antiviral und krampflösend. Die Süßholz-Arznei ist wohltuend bei Magengeschwüren (Gastritis). Zur Rauchentwöhnung wird empfohlen, statt Zigarette eine Stange Süßholz zu kauen.

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Nov 26 2014

85 Pitta Temperament – gesundes Feuer

Gelassenheit Entwickeln - Podcast für mehr Gelassenheit im AlltagWer Pitta Temperament hat, sollte dieses auch gut leben. Pitta- Typen können viel bewirken. Pitta Typen sollten sich Ziele setzen, sich für eine gute Sache einsetzen, erfolgsorientiert sein, sich freuen, wenn sie etwas erreicht haben. Pitta Typen können andere mitreißen, sie begeistern, gut führen. Pitta Typen brauchen das Gefühl, etwas zu leisten. Wenn Pitta Typen merken, dass sie sich gehemmt und energielos fühlen, können sie schauen, wie sie sich Ziele setzen können und kurzfristig etwas bewirken können. Pitta Typen haben die Aufgabe, andere Temperamente wertzuschätzen: Pitta Typen sollten Vata Menschen wertschätzen als kommunikativ, ideenreich, kreativ. Vata Menschen helfen den Pitta Menschen, neue Ideen in Betracht zu ziehen, die richtigen Menschen für die Projekte zu finden, Leichtigkeit und Freude zu spüren. Pitta Typen sollten Kapha Menschen wertschätzen als beständig, ausdauernd. Sie helfen zu Gemütlichkeit und bewahren die Pitta und Vata Typen vor Übersteuerung ihres Vata und Pitta. Kapha Menschen sorgen für langfristigen Erfolg.

Dies ist die 85. Ausgabe des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

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Nov 26 2014

Sarvesham Svasti Bhavatu Friedensgebete mp3 Audio zur Rezitation

Mantras SanskritRezitation-Audio-mp3 zum Sarvesham Svasti Bhavatu. So kannst du lernen Sarvesham Svasti Bhavatu Friedensgebete selbst zu rezitieren. Oder lausche einfach dieser Mantra-Rezitation, lass dich inspirieren.

Om Sarvesham bis Universelles Gebet mittel

Om Sarvesham bis Om Purnamadah Shanti schnell

Om Sarvesham bis Om Purnamadah Shanti langsam

Wir hoffen, dass du mit diesem Noten-Video die Inspiration bekommst, das Sarvesham Svasti Bhavatu Friedensgebete Rezitatation, diesem Sarvesham Svasti Bhavatu Friedensgebete mp3 Download, viel Inspiration und Freude bekommst. Übrigens: Für die Rezitation ist es natürlich am besten, den Text dabei zu haben. Du findest den Text zu diesem Sanskrit Mantra auf Sarvesham Svasti Bhavatu Hier findest du auch Übersetzungen, Erläuterung, Rezitations-Videos und Noten. Lausche regelmäßig dieser Sarvesham Svasti Bhavatu Friedensgebete Rezitation, diesem Sarvesham Svasti Bhavatu Friedensgebete mp3 Audio.

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