Monatsarchiv für Oktober 2014

Okt 31 2014

Neue Videos

Yoga – Yogasequenz mit Katja: Standübungen für Erdung und Gleichgewicht

Finde zu deiner inneren und äußeren Balance mit Yogastellungen im Stehen. Mit Hilfe von Asanas kannst du nicht nur auf deinen physischen Körper wirken, sondern auch dein emotionales und geistiges Gleichgewicht fördern. Seminare für deine Balance findest du unter www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie.html

 

 

Yoga Sitzhaltungen: Vorübungen für einen kreuzbeinigen Sitz mit Harishakti und Sukadev

Mehr zum Schmetterling und anderen teilweise auch sehr fortgeschrittenen Asanas für die Hüftflexibilität findest du unter www.yoga-vidya.de/de/asana/schmetterling.html
In diesem Video leitet dich Sukadev zu Vorübungen für den kreuzbeinigen Sitz an. Harishakti zeigt die Übungen und wenn du sie selbst praktizierst, kannst du anschließend besser und angenehmer kreuzbeinig sitzen. Ein fester, angenehmer und aufrechter Sitz ist wundervoll für deine Meditation. Viele praktische Tipps für deine Meditation findest du in unserem Meditationsportal unter www.yoga-vidya.de/meditation.html

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Okt 31 2014

82 Der Yoga der Verzweiflung – Bhagavad Gita als Hilfe, um mit Verzweiflung umzugehen

Sukadev

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Yoga kann Menschen helfen, aus eine Phase der Verzweiflung herauszukommen. Yoga hilft, Zugang zu finden zu den inneren Ressourcen, zu der inneren Kraft, neue Energie zu bekommen. Yoga hilft, die Sichtweise und den Standpunkt zu ändern,  zu wechseln und zu erweitern. Schließlich hilft Yoga dem Menschen, Schicksal als Chance, Schicksalsschläge als Aufgabe sowie als Möglichkeit zum Wachstum zu verstehen.
In der Bhagavad Gita, einer der wichtigsten indischen Schriften, gibt es den Begriff „Der Yoga der Verzweiflung“, Vishada Yoga. Dies drückt klar aus, das das bewusste Erleben von Verzweiflung ein eigener Yoga ist. Wenn du also unter Verzweiflung leidest, halte dir vor Augen, dass Verzweiflung sogar ein Yoga, also ein Weg zur Einheit ist. Krishna, der Lehrer der Bhagavad Gita, führt Arjuna, den Verzweifelten, Schritt für Schritt aus der Verzweiflung raus. Sukadev, Autor und Sprecher dieses Podcasts, erläutert hier die verschiedenen Schritte aus der Verzweiflung, wie sie in der Bhagavad Gita beschrieben werden. Dies ist die 82. Ausgabe des Yoga Psychologie Podcasts, die 3. Folge der Reihe „Mit Yoga aus der Verzweiflung“.

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Okt 31 2014

Om Namah Shivaya Mantrasingen

Yoga Aspirant

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Im Satsang singen wir Om Namah Shivaya zur Verehrung von Shiva, um uns von unseren negativen Eigenschaften zu befreien, die Herzen zu öffnen und zur Lebensfreude und schließlich zur Selbstverwirklichung zu kommen. In dieser Aufnahme während eines Samstagabend Satsang kommt dies in wunderbarer Weise zum Ausdruck. Om Namah Shivaya, Om Namah Shivaya, Om Namah Shivaya – Om.

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Okt 31 2014

Namo’stv Anantaya Sahasramurtaye mp3 Audio zur Rezitation

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Mantras SanskritRezitation-Audio-mp3 zum Namo’stv Anantaya Sahasramurtaye. So kannst du lernen Namo’stv Anantaya Sahasramurtaye selbst zu rezitieren. Oder lausche einfach dieser Mantra-Rezitation, lass dich inspirieren.

Namostvanantaya und Mangalam Bhagavantau Vishnu – Hymnen nach der Meditation – zum Mitrezitieren

Namostvanantaya Hymne nach der Meditation – 3x langsame Rezitation – ideal zum Lernen, Üben und Rezi

3x mittel Namostvanantaya Hymne nach der Meditation – 3x mittelschnelle Rezitation – ideal zum Rezit

Namostvanantaya Hymne nach der Meditation – Anrufung des Unendlichen in allen Formen – klassische Re

Wir hoffen, dass du mit diesem Noten-Video die Inspiration bekommst, das Namo’stv Anantaya Sahasramurtaye Rezitatation, diesem Namo’stv Anantaya Sahasramurtaye mp3 Download, viel Inspiration und Freude bekommst. Übrigens: Für die Rezitation ist es natürlich am besten, den Text dabei zu haben. Du findest den Text zu diesem Sanskrit Mantra auf Namo’stv Anantaya Sahasramurtaye Hier findest du auch Übersetzungen, Erläuterung, Rezitations-Videos und Noten. Lausche regelmäßig dieser Namo’stv Anantaya Sahasramurtaye Rezitation, diesem Namo’stv Anantaya Sahasramurtaye mp3 Audio.

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Okt 31 2014

Prema Mudita, Aspekt der Freude und Liebe

sukadev58Sukadev spricht in diesen Podcast als Inspiration des Tages über die spirituelle Yoga Weisheit, das was Yoga ist, das was Yoga ausmacht, und was du davon hast, wie du es anwenden kannst. Yoga ist universell und kann in all seinen Facetten in den Alltag wundervoll integriert werden, somit dein Leben bereichern und verbinden mit dem Höchsten und Unendlichen. Essenz dieses Vortrags:

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Okt 31 2014

Meditation – Zitat des Tages

swami shiva100Erkenne dich selbst. Behaupte deine Göttlichkeit. Es ist dein Geburtsrecht. Fürchte dich nicht, mein Kind. Erhebe dich. Verwirkliche. Verkünde die Wahrheit. Verhilf anderen dazu, die Wahrheit zu verwirklichen. Hilf ihnen.

Swami Sivananda

Online Sanskrit Wörterbuch

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Okt 31 2014

Sambasadashiva Bedeutung und Übersetzung

Übersetzung und Bedeutung vom Sambasadashiva. Hier findest du Sambasadashiva Übersetzung sowie alles zu Sambasadashiva Bedeutung, als Video und als Audio.
Hier gleich das Video:

Und hier gibt es die Sambasadashiva Übersetzung und die Sambasadashiva Bedeutung erläutert in einem Sambasadashiva Erläuterung Audio-Vortrag:

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Okt 30 2014

Yoga Wiki über Tina Turner

YogaWiki2_quadTina Turner, die Rockröhre, singt Mantras. Das in diesem Jahr veröffentlichte dritte Album des Musikprojektes „Beyond“, von dem Tina Turner Teil ist, heißt „Love Within“. Tina Turner sagt, sie fühle sich nun als Teil von etwas Größerem – größer als alles, was sie je gemacht habe. Nach 50 Jahren Bühnenpräsenz, mit kurzem Rock und High Heels, freut sich Tina Turner darüber, wieder spirituelle Lieder singen zu dürfen. „Beyond“ verbindet Musik der christlichen, buddhistischen und hinduistischen Traditionen und möchte die Menschen jenseits aller Religionen und Glaubensrichtungen inspirieren.

Mehr zu Tina Turner und Beyond findest du im Yoga Wiki unter dem Stichwort „Tina Turner“.

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Okt 30 2014

Rezept: Birnen-Feigen-Chutney

Köstlich als Beigabe zu einem ayurvedischen Festessen – oder einfach so zu Kartoffeln oder indischem Naan-Brot.

Man nehme: 3 Birnen, 6 getrocknete Feigen, 4 El Zucker oder 3 EL Agavendicksaft, 2 TL frisch geriebenen Ingwer, 1/2 TL Asafoetida, 1 TL Curcuma, 1 TL braune Senfsaat, eine Chilischote, 1/4 TL Kardamon, 1 Prise Salz, 300 ml Wasser, 1 EL Zitronensaft, 1 EL Sesamöl

Und so geht’s:

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Okt 30 2014

Meditation – Zitat des Tages

swami s26Wenn du dich über das Körperbewußtsein erhebst, wenn du den Körpergedanken aufgeben kannst, und wenn der Geist auf Atma ruht, dann bist du zweifellos Sukhi, Shanta und Mukta (glücklich, friedvoll und frei).

Swami Sivananda

Online Sanskrit Wörterbuch

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Okt 29 2014

Om Sat Chid Ananda Mula Mantra Bedeutung und Übersetzung

Übersetzung und Bedeutung vom Om Sat Chid Ananda Mula Mantra. Hier findest du Om Sat Chid Ananda Mula Mantra Übersetzung sowie alles zu Om Sat Chid Ananda Mula Mantra Bedeutung, als Video und als Audio.
Hier gleich das Video:

Und hier gibt es die Om Sat Chid Ananda Mula Mantra Übersetzung und die Om Sat Chid Ananda Mula Mantra Bedeutung erläutert in einem Om Sat Chid Ananda Mula Mantra Erläuterung Audio-Vortrag:

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Okt 29 2014

Ayurvedische Marma Massage

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weisserlotusDie Ayurveda Marma Massage ist eine Form der ayurvedischen Massage, bei der die Marma Punkte des Körpers stimuliert werden. Dadurch wird das Prana, die Lebensenergie, zum fließen gebracht. Die Marma Massage beseitigt Energieblockaden und stärkt die Selbstheilungskräfte des Körpers.

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Okt 29 2014

81 Eigenschaftsmeditation – Meditationsanleitung

GelassenheitEine Meditation, um eine Eigenschaft in dir stärker werden zu lassen. Folgende Eigenschaften kannst du z.B. eintwickeln: Mut, Willenskraft, Geduld, Gleichmut, Nachsicht, Beständigkeit, Ausdauer, Flexibilität, Mitgefühl, … Überlege dir, welche Eigenschaft du besonders brauchst, um gelassener zu sein bzw. zu werden. Manche Menschen werden durch Ängste aus ihrer Mitte gebracht – dann brauchen sie Mut, um gelassener zu werden. Vielleicht neigst du zu Jähzorn – dann überlegen, ob du Geduld, Einfühlungsvermögen, Mitgefühl entwickeln willst. Vielleicht hast du ein sehr sprunghaftes Temperament – dann versuche es mit Beständigkeit und Ausdauer. Vielleicht bist du ein Prinzipienreiter – und ärgerst dich über andere – dann meditiere über Nachsicht oder Flexibilität. Diese Meditation ist am wirksamsten, wenn du sie mindestens 1 Woche lang täglich praktizierst.

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Okt 29 2014

Unlogische (Paradoxe) Empfehlungen

sukadev58Sukadev spricht in diesen Podcast als Inspiration des Tages über die spirituelle Yoga Weisheit, das was Yoga ist, das was Yoga ausmacht, und was du davon hast, wie du es anwenden kannst. Yoga ist universell und kann in all seinen Facetten in den Alltag wundervoll integriert werden, somit dein Leben bereichern und verbinden mit dem Höchsten und Unendlichen. Essenz dieses Vortrags: Heute Morgen laß Sukadev einen Text nach der Meditation. Sukadev wurde dazu gefragt, wo dieser Text nachzulesen ist. Der Text stammt aus dem Buch “Paradoxical Commandments” (Paradoxe Empfehlungen) von Kent M. Keith. Hier der Text und als Podcast:

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Menschen sind of unverschämt, unvernünftig und ichbezogen –
…Liebe sie trotzdem.

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Okt 29 2014

Om Shri Mahakalikayai Namaha Bedeutung und Übersetzung

Übersetzung und Bedeutung vom Om Shri Mahakalikayai Namaha. Hier findest du Om Shri Mahakalikayai Namaha Übersetzung sowie alles zu Om Shri Mahakalikayai Namaha Bedeutung, als Video und als Audio.
Hier gleich das Video:

Und hier gibt es die Om Shri Mahakalikayai Namaha Übersetzung und die Om Shri Mahakalikayai Namaha Bedeutung erläutert in einem Om Shri Mahakalikayai Namaha Erläuterung Audio-Vortrag:

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Okt 28 2014

Fliegen wie ein Stern

Stern_Acroyoga„Du siehst lauter lachende Gesichter“, versprach Acro-Yogatrainer Yohann Guichard den Abend, bevor es losging. Und er behielt Recht! Fröhlichkeit zeigte sich in unserer Fundamental-Acro-Yogaklasse immer dann, wenn etwa die Berghaltung auf den Knien des Partners oder der Kopfstand auf seinen Füßen klappte. Im Wesentlichen folgt der akrobatische Yogazugang der Idee, Asanas nicht allein, sondern zu zweit, nicht auf dem Boden, sondern auf Schultern, Knien, Bauch oder Händen des Partners auszuführen. Entsprechend braucht es immer zwei zum Praktizieren: Die “Basis“ und den „Flieger“. Im Anfängerkurs arbeiten jedoch noch ein bis zwei weitere Menschen an einer Figur. Bei Bedarf bekommt der Flieger Hilfestellung, seine Balance zu halten und seine Beine aufzuschwingen.

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Okt 28 2014

Sadhana für einglückliches Lebens

sukadev58Sukadev spricht in diesen Podcast als Inspiration des Tages über die spirituelle Yoga Weisheit, das was Yoga ist, das was Yoga ausmacht, und was du davon hast, wie du es anwenden kannst. Yoga ist universell und kann in all seinen Facetten in den Alltag wundervoll integriert werden, somit dein Leben bereichern und verbinden mit dem Höchsten und unendlichen. Essenz dieses Vortrags: Sadhana ist spirituelle tägliche Praxis, diese spirituelle Praxis zeigt dir einen Weg nach innen wo Einheit und vollkommener Frieden und Freude ist. Finde den Sinn des Lebens, das Selbst, die bedingungslose Liebe und verwirkliche. Sukadev liest zuerst aus dem wunderbaren Buch von Swami Sivananda „Sadhana„.

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Okt 28 2014

Meditation – Zitat des Tages

swami s31In der Stille spüre den Atman. In den Aktivitäten manifestieren sich die Herrlichkeiten von Atman und Shanti. Stehe felsenfest. Ein Erwachender hat eiserne Disziplin. Leben und Meditation müssen eins werden. Das Leben muß der Meditation perfekt entsprechen.

Swami Sivananda

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Okt 27 2014

Om Purnamadah Bedeutung und Übersetzung

Übersetzung und Bedeutung vom Om Purnamadah. Hier findest du Om Purnamadah Übersetzung sowie alles zu Om Purnamadah Bedeutung, als Video und als Audio.
Hier gleich das Video:

Und hier gibt es die Om Purnamadah Übersetzung und die Om Purnamadah Bedeutung erläutert in einem Om Purnamadah Erläuterung Audio-Vortrag:

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Okt 27 2014

Schöner leben, sattvig hören

YogiTownRecordHorn-Bad Meinbergs Spatzen pfeifen es von den Dächern: Der Ort will sich zu Europas erster Yogastadt entwickeln! Denn mit der Gesundheitsreform blieben vermehrt Kurgäste weg, mit dem Yoga Vidya Seminarhaus kamen viele neue dazu. Rund 90.000 Übernachtungen verbucht Europas größtes Yogazentrum jedes Jahr. Und allmählich ergreift die Verlagerung, weg von den Gesundenden hin zum gesunden Leben, den übrigen Ort: Ökoladen und Sai-Baba-Shop vergrößerten sich, auf Speisekarten tauchen Vegangerichte auf und alteingesessene Händler erweitern ihr Sortiment um nachhaltige oder spirituelle Produkte. Doch die Stadtvision ist umfassender. Sie strebt nach Dingen wie nachhaltige Landwirtschaft, regionale Selbstversorgung oder ein vitales Miteinander unter Gleichgesinnten.

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