Anlässlich seines 60. Geburtstags letzten Samstag, feierte das Team Nordsee mit Gästen einen bunten Abend. Es gab die Geburt einer Ashram-Internen Kombo namens „Die Maha-Mokshas“. Nach einem gemeinsamen Tanz zum Maha-Mantra erlebten alle Anwesenden die schnellste Yogastunde der Welt, die Yoga-Vidya-Grundreihe in 6 Minuten inklusive Sonnengrüsse und Endentspannung mit Satyamitra. Danach gab Keshava einen seiner inspirierenden Vorträge über sein Lieblingsthema „Ventriculus meets Kundalini“ zum Besten. Zum Abschluss gab es noch eine kleine Puja von Keshava.
Lieber Keshava, im Namen des Teams Nordsee und Yoga Vidya möchten wir Dir herzlich für Deinen Einsatz und Dein Wirken danken unermüdlich Yoga zu verbreiten
Veröffentlicht am 23.02.2013, 05:31 Uhr von Rafaela
Sukadev spricht über den 38. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddhasana. Im Alltag gibt es verschiedene Haltungen eines Vollkommenen.
Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Weiterlesen …
Burnout – Tipps aus dem Bhakti Yoga (5/7): Durch Hingabe und Gottvertrauen Burnout vermeiden oder überwinden. Fünfter Video-Vortrag zum Thema Burnout. Bhakti Yoga ist der Yoga der Hingabe. Bhakti Yoga heißt, die Gegenwart Gottes immer mehr zu spüren. Im Burnout bist du nur beschränkt in der Lage, selbst aktiv zu
Veröffentlicht am 22.02.2013, 15:00 Uhr von Omkara
Strebe nach dem Höchsten – du hast alles, was du dafür brauchst. Kommentar zu den Versen 3-8 aus dem Viveka Chudamani, das Kleinod der Unterscheidung von Shankara bzw. Shankaracharya. Verleugne nicht den Ruf deiner Seele. Tief im Inneren strebst du nach Befreiung, Erlösung. Gehe den Weg. Alle Yoga-Wege führen zur Verwirklichung. Mechanisches Ausführen von Praktiken alleine reicht nicht aus. Bewusste Praxis mit Hingabe ist wichtig. Die vier Schritte des Jnana Yoga sind: (1) Shravana – Hören, Lesen (2) Manana – Nachdenken, Diskutieren, Gedankenaustausch (3) Nididhyasana – Meditation und Umsetzung im Alltag (4) Anubhava – Verwirklichung. Zweiter
Veröffentlicht am 21.02.2013, 17:00 Uhr von YogaWiki
Hormonyoga ist eine Yogaform, die besonders auf die Hormone wirkt. Im engeren Sinn ist es Yoga für Frauen in den Wechseljahren. Schon vor Dinah Rodrigues wurden in Indien, in Amerika und in Deutschland Yogaformen als “Hormonyoga” bezeichnet. In Indien werden Yogaübungen zur Steigerung der sexuellen Potenz auch zu Hormonyoga gezählt. Im ausführlichen Artikel in Yoga Vidya Wiki geht es jedoch hauptsächlich um Yoga Vidya Hormonyoga, eine Synthese aus dem Hormonyoga nach Dinah Rodrigues und dem klassischen Hatha Yoga der Tradition von Swami Sivananda.
Aufgrund von Hormonschwankungen können unangenehme Symptome wie Schlafstörungen, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, Depression, Reizbarkeit, Nervosität und Gefühlsschwankungen, auftreten.
Dies ist ein Videovortrag für Yoga Gäste und Sevakas von Yoga Vidya Bad Meinberg. Vielleicht willst du ja bei deinem nächsten Aufenthalt bei Yoga Vidya überlegen, Burg Ravensberg zu besichtigen..
Zusammenfassung:
Burg Ravensberg ist ein Kraftort in Ostwestfalen-Lippe, ein Ausflugsziel in Ostwestfalen-Lippe.
Veröffentlicht am 21.02.2013, 12:00 Uhr von Renate.Witt
Gerade hat der Winter uns wieder einmal mit dickem Neuschnee überrascht. Unsere Kurgäste haben sich auf Sauna, Meersalzgrotte und Ayurveda Oase aufgeteilt. Bei einem Aufenthalt als Individualkurgast ist es möglich, nach den Kursitzungen die Angebote des Hauses und der Umgebung wahrzunehmen. Für unsere Gäste ist z.B. der Besuch des neugestalteten Badehauses um 50% ermäßigt. Auch an einer Feuerzeremonie kannst Du täglich teilnehmen. Du bist neugierig geworden? Eine Beispielkur findest Du auf dem Portal der Psychologischen Yogatherapie. Jetzt ist ein guter Augenblick, um etwas für Dich zu tun! Wir freuen uns, auch Dich hier zu begrüßen.
Veröffentlicht am 20.02.2013, 17:00 Uhr von Lisa N.
Wenn das Verdauungsfeuer Agni stark genug ist, wird die Nahrung vollständig verdaut. Die Nährstoffe werden aufgenommen und es bilden sich keine Schlacken (Ama). Zur Stärkung des Agni ißt Du 10–30 Minuten nach dem essen einige dünne Scheiben frischen Ingwer entweder pur oder mit etwas Steinsalz, Honig und/ oder frischem Zitronensaft. Dies kann allgemein empfohlen werden, außer bei aktuell sehr hohem Pitta oder Magenbeschwerden. Insbesondere nach fettem Essen ist Ingwer zur Verdauungsförderung zu empfehlen.
Hier findest du mehr zum Thema Ayurveda>>>
Veröffentlicht am 20.02.2013, 05:31 Uhr von Rafaela
Sukadev spricht über den 37. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Siddhasana die Stellung des Vollkommenheit. Schenkt Festigkeit und Energie. Öffnet das Herz. Verleiht Ruhe und man lässt sich nicht von den Sinnen ablenken. Öffnet für Intiution und Erkenntnis für spirituelle Kraft und Ausstrahlung.
Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Weiterlesen …
Kennt ihr schon unsere sehr informative Seite über “Reinkarnation – Wiedergeburt” auf yoga-vidya.de? Wen es interessiert, der kann hier einen Blick in die mystische Dimension unseres Daseins werfen, und sich gegebenenfalls von der einen oder anderen Unruhe lösen.
“Wenn man nach dem Tod ein paar Tage in Bhur Loka gewesen ist, erscheint irgendwann ein Lichttunnel, meist etwa drei Tage nach dem physischen Tod. Es kann aber auch länger dauern. Im alten Testament wird dieser Lichttunnel auch als Jakobsleiter bezeichnet. In diesem Lichttunnel bzw. auf dieser Jakobsleiter gibt es bestimmte Wesen, deren Aufgabe es ist, die Seelen bei
Veröffentlicht am 19.02.2013, 09:00 Uhr von Yoga-Vidya
Yoga Vidya Blog möchten einen weiteren sehr schönen hilfreichen YogaWiki Beitrag von Dominik Kalyana über Yogan vorstellen.
Yogan ist eine Internetseite mit den Themen Yoga & veganes Leben. Durch Yoga können wir wieder mehr zu uns finden und uns innerlich weiterentwickeln. Wir können mitfühlender und achtsamer werden, dadurch bewusster leben und mehr zueinander finden. Die vegane Lebensweise unterstützt all dies, weil sie unser Empfinden subtiler werden lassen kann. Zudem ist sie die gesündeste Ernährung, tier- und menschenfreundlich, schont Ressourcen und die Umwelt. Diese ganzheitliche Lebensweise setzt unheimlich viel Energie frei – Energie für den Alltag, für die Partnerschaft,
Veröffentlicht am 19.02.2013, 05:31 Uhr von Rafaela
Sukadev spricht über den 36. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Überlege selbst, angenommen ich wäre ein Heiliger, Erleuchtete, wie würde ich handeln? Du kannst dich des weiteren fragen; wie würde sich ein Heiliger, Erleuchtete verhalten? Und was würde der Meister mir raten, wenn ich den Meister fragen würde? Oder du kannst dich direkt an Gott wenden und fragen!
Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Weiterlesen …
Veröffentlicht am 19.02.2013, 05:30 Uhr von Rafaela
Auf dem spirituellen Weg gibt es viele Hindernisse. Der Guru (Lehrer) führt die Aspiranten sicher und räumt alle möglichen Schwierigkeiten aus dem Weg, mit denen sie konfrontiert sind. Er inspiriert seine Schüler und verleiht ihnen durch seine Segnungen Kraft.
Veröffentlicht am 18.02.2013, 20:30 Uhr von Yoga-Vidya
https://wiki.yoga-vidya.de/Milch Yoga Wiki wächst immer weiter. Wunderbare Beiträge erweitern immer mehr das Wissen über Yoga. Mit diesem wichtigen Beitag über MILCH möchte wir ganz herzlich Dominik Kalyana von Vegane Mission danken.
Veröffentlicht am 18.02.2013, 20:19 Uhr von Sukadev
Infos über Lemgo , früher und heute.
Hier das Video:
Dieses Vortragsvideo ist ursprünglich gedacht als Grundlage für einen Artikel im Yoga Wiki. Aber viele Yoga Gäste und Sevakas von Yoga Vidya Bad Meinberg wollen auch gerne etwas mehr wissen über die Umgebung, in der sie leben – oder in der sie ihren Yoga Urlaub verbringen. Vielleicht willst du ja bei deinen nächsten Yoga Ferien bei Yoga Vidya überlegen, Lemgo zu genießen..
Heute möchten wir euch das Buch “Der Yogi – Portraits von Swami Vishnu-Devananda” vorstellen. Die berührende Biographie beschreibt mit vielen Anekdoten eindrücklich Swami Vishnus Weg zum Yoga. Dieses lesenswerte Buch ist eine wunderbare Gelegenheit, mehr über die Wurzeln von Yoga Vidya und über den persönlichen Lehrer von Sukadev zu erfahren. Es gibt wenige Menschen, die so faszinierend sind wie Swami Vishnu-Devananda. Der charismatische Yogi mit den strahlenden Augen, der es sich zur Gewohnheit machte, mit seinem Flugzeug über unpassierbare Grenzen (wie z.B. die Berliner Mauer) zu fliegen, ist Stoff, aus dem Legenden gemacht sind. Durch dieses leicht zu lesende, unterhaltsame und inspirierende Buch taucht man ein, in die unglaubliche Geschichte eines ungewöhnlichen Mannes.
Veröffentlicht am 18.02.2013, 15:00 Uhr von Omkara
Vertiefe deine Meditationserfahrung – durch Integration von Atem-Techniken in die Mantra-Meditation. Sukadev leitet dich an zu folgenden Atemtechniken:
(1) Atembeobachtung,
(2) Kevala Kumbhaka – meditativer sanfter Atem,
(3) Plavini Kumbhaka – gefüllte Lungen,
(4) Dirgha Pranayama – Verlangsamung der Atmung,
(5) Sukha Pranayama – sanftes Einatmen, Anhalten, Ausatmen. Höhepunkt ist die Visualisierung von Licht und einer leuchtenden Pyramide – auf was natürlich eine Periode der Stille folgt.
Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Lieblings-Gericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplanjede Woche hier im Blog.
So bist du immer informiert über das Abendessen von 18-19 Uhr. In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche,veganen, vollwertigen Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte. Weiterlesen …
Veröffentlicht am 18.02.2013, 05:31 Uhr von Rafaela
Sukadev spricht über den 35. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Es gibt so viele Asana wie es Tierarten gibt. Davon sind 84 Asana die wichtigsten, davon 12 Asana, die in der Yoga Vidya Grundreihe geübt werden. Und es gibt vier Asana für die Meditationsitzhaltung die die wichtigsten sind.
Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: Weiterlesen …
