Monatsarchiv für Juli 2012

Jul 31 2012

SAT der Gottesverwirklichung dienliche Wahrheit – BG.XVII 26

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Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

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Jul 31 2012

Meditation – Zitat des Tages

DIE BOTSCHAFT SHIVAS Erfreue dich am Guten.  Entschließe dich für den spirituellen Weg.
Swami Sivananda

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Jul 30 2012

Tiefenentspannung mit Gayatri Mantra

Eine besondere Tiefenentspannung für Geübte: Nach dem Hinlegen und dem Anspannen und Loslassen der einzelnen Körperteile kommt das Besondere dieser Tiefenentspannung: Das Aufladen der einzelnen Körperteile mit Lichtenergie mit der Kraft das Gayatri Mantras.

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Das Gayatri Mantra ist die Anrufung der Lichtenergie auf allen Ebenen des Seins. Wie gesagt, diese Tiefenentspannung ist nicht für Anfänger – wohl aber für alle, die insbesondere mit den Yoga Vidya Tiefenentspannungen vertraut sind und in ihren Entspannungen etwas tiefer gehen wollen. Mitschnitt aus einer Yogastunde an einem Kundalini Yoga Seminar bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Jul 30 2012

Speisekarte in Bad Meinberg

Was die Küche im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg zu bieten hat, das weiß nur, wer die vollwertig-vegetarischen Speisen selbst gekostet hat.
Damit du dich schon vorher freuen kannst, wenn es dein Lieblings-Gericht gibt, findest du den aktuellen Speiseplan jede Woche hier im Blog.
So bist du  immer informiert, über das Abendessen von 18-19 Uhr. In unserer bio-zertifizierten Großraumküche bereitet das Küchenteam jeden Tag herrliche, vegetarische und vollwertige Gerichte zu. Morgens gibt es von 11-12 Uhr jeden Tag einen ausgiebigen Brunch mit Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Obst, Salaten und warmen Speisen. Was das Buffet am Abend (von 18-19 Uhr) zu bieten hat, erfährst du in der nachfolgenden Speisekarte.

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Jul 30 2012

TAT entfernt das Ego aus dem Tun – BG.XVII 25

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Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

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Jul 30 2012

Meditation – Zitat des Tages

Meine Wonne ist unbeschreiblich. Die Traumwelt ist vergangen. Ich allein bin.

Swami Sivananda

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Jul 29 2012

06 D – 6. Woche Laya Yoga Tiefenentspannung

06 D Yoga Anfängerkurs 6. Woche Laya Yoga Tiefenentspannung

Eine machtvolle Tiefenentspannung, um Energien fließen zu lassen, Energieblockaden zu lösen, neue Kraft und Inspiration zu bekommen.

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Du aktivierst alle Energiefelder = Marmas, Energiezentren (Chakras), dehnst dein Pranafeld (Energiefeld) aus. Diese Laya Yoga Tiefenentspannung ist eine Kundalini Yoga Entspannung aus dem Tantra. Sie steht auch in Verbindung mit der Laya Chintana Technik im Vedanta. Sie gilt auch als Variation von Yoga Nidra. Vor allem aber ist sie eine sehr wirkungsvolle Shavasana Technik, also Hatha Yoga Tiefenentspannung.

  • Infos zu guten Yogaschulen, Yoga Center –
  • Infos zu Yogakursen, Yogaseminaren und Yogalehrer Ausbildung unter Yoga Vidya.

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Jul 29 2012

OM verleiht Tätigkeiten ein geheiligtes Niveau – BG.XVII 24

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Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

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Jul 29 2012

Meditation – Zitat des Tages

Ich bin Eins. Es gibt keine Dualität. Ich ruhe in meinem eigenen Selbst.
Swami Sivananda

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Jul 28 2012

06 C Yoga Anfängerkurs 6. kurze Praxisstunde

18 Minuten für schnelle Entspannung und Energie. Sukadev sagt Kapalabhati, Surya Namaskar (Sonnengruß), Kopfstand-Vorübungen und Tiefenentspannung an.

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Jul 28 2012

Labyrinth im Westerwald Ashram

Labyrinth Westerwald

 

Seit einigen Monaten haben wir mit viel Mühe im Garten des Hauses ein großes Labyrinth errichtet. Labyrinthe sind e zum einen ein uraltes Symbol für die spirituelle Suche und zum anderen auch eine spirituelle Praxis des „nach innen gehens“ in mehrfacher Hinsicht. Ein Labyrinth ist nicht mit einem Irrgarten zu verwechseln, es geht hierbei nicht darum den richtigen Weg zu finden, sondern dem Weg zu folgen.  Wenn man durch ein solches Labyrinth wandelt, kann man sich sehr bewusst sein über die Beschaffenheit des spirituellen Weges an sich: Wir gehen Schritt für Schritt unseren Weg und sind dabei dem Ziel manches mal ganz nah und dann wieder weiter weg davon

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Jul 28 2012

Fortgeschrittenes Pranayama mit vielen Erläuterungen

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Das typische Yoga Vidya fortgeschrittene Pranayama mit vielen Erläuterungen: wenn du Yoga Vidya kennst, vielleicht die Yogalehrer Ausbildung besuchst oder abgeschlossen hast, oder bei den 6h Pranayama Sessions dabei bist oder sein willst und die Pranayamas üben und genauer lernen willst, hier sind die Yoga-Vidya-typischen Pranayamas mit Erläuterungen. Natürlich: Dies ist eine Praxis-Sitzung. Die Erläuterungen sind kurz und prägnant – die Betonung liegt auf der Praxis. Sukadev leitet dich an zu 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung 4:16:8 und 5:20:10; 3 Runden Bhastrika, Ujjayi, Bhramari, Surya Bedha, Bhastrika, Viparita Karani Mudra, Khechari Mudra, Meditation. Diese Anleitung ist nicht für Yoga Anfänger, sondern für Yoga-Vidya-Erfahrene, die tiefer gehen wollen. https://www.yoga-vidya.de

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Jul 28 2012

Fotoshow: so schön ist Bad Meinberg!

BlumensommerinBadmeinberg342Wenn die Sonne strahlt und der Himmel sich in einem leuchtend-blauen Bogen über das Haus Yoga Vidya Bad Meinberg spannt, dann schlagen alle Herzen höher. An der frischen Luft essen, gemeinsam in der Sonne sitzen oder einsam unter einem Baum im Park… draußen ist die Welt doch am schönsten! Jedenfalls bei Sommer-Wetter. Hoffentlich wird uns dieses Jahr noch viele so lichtdurchwirkte, sonnige Tage bringen!
Hier kommen ein paar Impressionen aus Europas größtem Yogaseminarhaus. Viel Freude beim anschauen!

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Jul 28 2012

OM TAT SAT Gott allein ist die Wirklichkeit – BG.XVII 23

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Jul 28 2012

Meditation – Zitat des Tages

Ich erschaue Gott überall. Es gibt keine verhüllenden Schleier mehr.

Swami Sivananda

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Jul 27 2012

06 B Yoga Anfängerkurs 6. lange Praxis-Stunde

Die lange Praxis-Stunde der 6. Woche des Yoga Vidya Anfängerkurses.

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Sukadev leitet dich zu folgenden Übungen an: Anfangsentspannung, Om, Kapalabhati, Sonnengebet (Surya Namaskar /Sonnengruß), Kopfstand Vorübungen: Delphin, Hund, Ellbogenstand. Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene auf den Ellbogen, seitliche schiefe Ebene, Kobra, Heuschrecke, Katze, Halbmond, Drehsitz, Tiefenentspannung Yoga Nidra Variation: Ausdehnungs-Entspannung, Om, Mantra, Tipps zum Üben. Bitte beachte: Höre immer auf deinen eigenen Körper. Die heutige Yogastunde ist ein gutes Stück fordernder als die vorigen. Gehe nur so weit wie es für dich gut ist. Wenn notwendig oder hilfreich, übe ruhig noch weiter mit den Kursstunden 4B, 4C, 5B, 5C. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.

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Jul 27 2012

Was im Leben wirklich wichtig ist – Teil 3

Was ist wirklich wichtig im Leben? Was ist es Wert, danach zu streben?

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Sukadev stellt hier das uralte Yoga Modell der 4 Purusharthas vor. Die 4 Purusharthas sind ein Modell der Grundbedürfnisse des Menschen. Es ist wirklich wichtig, sich um alle 4 zu kümmern. Am wichtigsten jedoch ist es, sich spirituell zu entwickeln, seine Talente zu entfalten und zum Wohl anderer etwas zu tun. Ein erfülltes Leben ist ein Leben, in dem man für andere etwas bewirkt hat, Liebe erfährt und anderen schenkt und sich eins fühlt mit dem Göttlichen. Mitschnitt eines Workshops vom Juni 2012 bei Yoga Vidya Essen. Die Fragen der Teilnehmer, sowie die meditative Stille, die immer wieder den Vortragsteil unterbrochen haben, wurden weggeschnitten. Evtl. magst du an der einen oder anderen Stelle den Podcast unterbrechen, um selbst zu reflektieren. Mehr über Meditation. Dies ist der dritte und letzte Teil der Podcast-Reihe: Was ist wirklich wichtig im Leben? Zur Podcast Vortragsreihe gibt es auch eine Yogastunde zum Thema: Yogastunde – Was wirklich wichtig ist im Leben

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Jul 27 2012

Gurur Brahma Gurur Vishnu mit Govinda

Govinda vom Sri Ganesha Hindu Tempel in Berlin  singt mit voller Hingabe das Mantra „Gurur Brahma Gurur Vishnu“ während eines Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Du kannst den Text dieses Mantra im  Yoga Vidya Kirtanheft unter der Liednummer 350 finden. Der Kirtan lautet wie folgt:

Gurur Brahmā Gurur Vishnuh
Gurur Devo Maheshwarah
Guruh Sākshāt Param Brahmā
Tasmai Shrī Gurave Namaha
Sivānanda Sivānanda Sivānanda Pāhimām
Sadguru Deva Sadguru Deva
Sadguru Deva Rakshamām

Govinda ist öfter bei Yoga Vidya. Govinda bedeutet Guter Hirte.

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Jul 27 2012

Respektloses geben von Gaben ist tamasig – BG.XVII 22

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Jul 27 2012

Meditation – Zitat des Tages

Ich habe Name und Form verneint; was bleibt, ist Sein-Wissen-Glückseligkeit – nichts sonst.
Swami Sivananda

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