Monatsarchiv für April 2011

Apr 30 2011

Kinderyoga: Lernen aus der eigenen Mitte

In unserer Gesellschaft bedeutet Schule Stress. Und wir alle betrachten es irgendwie als ganz normal, dass darunter alle leiden – die Kinder genau so wie Lehrer und Eltern. Schließlich, so denken wir, ist Lernen eine anstrengende Sache, und die macht eben nicht immer Spaß. Irgendwie sind wir alle mit dieser Überzeugung in diese Gesellschaft reingewachsen.

Das Problem ist nur: Je größer der Stress, desto häufiger die Zusammenstöße – und desto auffälliger das Verhalten von Schülern und Lehrern, die versuchen, sich dem wachsendem Druck und den unnatürlichen Lernbedingungen so gut wie möglich anzupassen. Warum eigentlich? Geht das Lernen fürs Leben nicht auch anders – entspannter, kooperativer, freudevoller? Werden die alten Schulmethoden unserer neuen Zeit womöglich gar nicht mehr gerecht?

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Apr 30 2011

Bhagavad Gita

Bei Yoga Vidya gibt es immer wieder Bhagavad Gita Seminare und Weiterbildungen . Die Bhagavad Gita ist eine der wichtigsten Yogaschriften. Im Dialog mit Arjuna gibt Krishna viele Empfehlungen für Yoga im Alltag.

 

 

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Apr 30 2011

Yoga Therapie Video „Schulter-Sonnengruß“

yogavideoschultersonnengrusdirekt zum Video
Stärke deine Schultern und entspanne Hals und Nacken mit dieser wunderbare Yoga Übungsfolge. Anstrengend, aber gut! Probiere es aus. Gezeigt von Shankari Kittner, angesagt von Yogatherapeutin Mahashakti Engeln, eingeleitet von Sukadev Bretz.

euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de

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Apr 30 2011

Gott die Ursache allen Lebens. Bh. G. IX 8

Yoga Tägliche Inspirationen

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Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

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Apr 29 2011

Vertrauen Podcast 9: Umgang mit Angst

Umgang mit Angst – Was sind Gründe für Überängstlichkeit? Wie geht man mit Angst um? Sukadev gibt Tipps auf eine Frage einer Teilnehmerin. Die Essenz: Lerne es, deine Angst als wertvoll zu schätzen. Nutze sie als Fähigkeit – lass dich aber nicht davon beherrschen. Wie geht das? Dazu musst du schon zuhören 🙂

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Neunter Teil der Reihe „Vertrauen entwickeln“. Mitschnitt eines Seminars mit Yoga und Meditation im Yoga Vidya Ashram bei Yoga Vidya  Bad Meinberg.

Der Podcast wurde während eines Wochenend-Seminars mit Sukadev Bretz zum dem gleichnamigen Thema live mitgeschnitten. In diesem Podcast kannst du entscheidende Impulse bekommen, um dein Leben entscheidend zu gestalten – und um auch Vertrauen in das zu bekommen,  was du nicht ändern kannst. Weitere Infos zu Yoga und Meditation Seminaren.

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Apr 29 2011

EU: 2 Tage zur Rettung von Naturheilmitteln‏

Danke für das Unterzeichnen der Petition, die die Europäische Kommission dazu auffordert, das Verbot der pflanzlichen Medizin zu überarbeiten.

Das Verbot soll am 1. Mai in Kraft treten, und wir dürfen keine Sekunde zu verlieren. Je mehr Menschen Ihre Empörung herausschreien, desto mächtiger wird unser Aufruf an die Kommission sein. Bitte helfen Sie uns, die Botschaft zu verbreiten – leiten Sie diesen Link an Ihre Freunde und Familien weiter, und posten Sie ihn auf Facebook:

http://www.avaaz.org/de/eu_herbal_medicine_ban/97.php?cl_tta_sign=4d140fde218d3745e87ac25850d68832

Vielen Dank für Ihren Einsatz!

Ricken und das ganze Avaaz-Team

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Apr 29 2011

Shivaya Parameshwaraya – Mantra Singen mit Marcel

Marcel singt das Mantra Shivaya Parameshwaraya. Du findest es im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 258. Hier ist der Text für dieses Kirtan:
Shivāya Parameshwarāya
Chandrashekharāya Namah Om
Bhavāya Guna Sambhavāya
Shiva Tāndavāya Namah Om

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Übersetzen kann man diesen Text wie folgt: Ich verneige mich vor Shiva, dem höchsten Gott, der den aufgehenden Mond auf seiner Stirn trägt. Ich verneige mich vor Shiva, der durch seinen Tanz die Eigenschaften der Natur (Gunas) erzeugt und zerstört. Om Shanti Om.

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Apr 29 2011

Yoga – Zitat des Tages

Swami Sivananda beim Lachwettbewerb

Gehe in dich. Beobachte deinen Geist. Er wird allmählich ruhig werden. Du wirst in der Lage sein, deine Fehler zu entdecken.
– Swami Sivananda –

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Apr 29 2011

Samadhi das Überbewußtsein.

Yoga Tägliche Inspirationen

Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

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Apr 28 2011

Neue Kinder Ebene im Projekt Shanti

Sie heißt Ganesha Kinderwelt und ist viel größer, heller und gemütlicher als ihr Vorgänger: Seit Anfang des Jahres schon gibt es bei Yoga Vidya in Bad Meinberg eine neue Kinder Ebene mit viel Platz zum Spielen, Lernen, Toben und Yoga üben. Die Kinderbetreuung ist nämlich von der 3. Etage im Haupthaus ins Seminarhaus Shanti umgezogen – direkt neben die Gästezimmer für Familien.

Dort gibt es jetzt neue Kinderyoga-Räume und dank zahlreicher Sachspenden eine neue Spielwiese mit Matratzen, Büchern, Spielen, Malzeug, Stoffen, Bastelsachen, und und und…

Viel Raum also für alle Kinder, die mit ihren Eltern nach Bad Meinberg kommen und hier Yoga lernen, singen und gemeinsam die Welt erobern wollen. Die Kinderbetreuung hat den ganzen Tag und zu allen Jahreszeiten geöffnet – im Sommer natürlich auch mit vielen Draußen-Aktionen. Kommt einfach vorbei und schaut euch die neuen Räume an. Oder guckt schon mal hier in die Bildergalerie:

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Apr 28 2011

Neue Ausbildung in Hellsehen – nicht im Programm

yoga_vidya_logoEin Seminar in Hellsehen und Feinfühlen konnte man in Bad Meinberg vor einigen Wochen mitmachen. Und jene, die dabei waren, haben sich ein Wochenende lang in der Wahrnehmung feinerer Energien geschult und so ganz neue Einsichten über sich selbst und die Welt gewonnen.

Das Bedürfnis nach dieser neuen Wahrnehmungsform scheint enorm zu sein, denn die Ausbildung war schnell restlos ausgebucht – und die Teilnehmer strahlten am Ende vor Freude und Staunen über sich selbst. Schnell entstand der Wunsch nach mehr. Und hier die gute Nachricht für die, die ihre Feinfühl-Fähigkeit weiter schulen möchten und die, die nicht dabei waren: Es gibt noch eine zweite Gelegenheit, bei Yoga Vidya die Ausbildung in Hellsehen zu machen – und das eine ganze Woche lang.

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Apr 28 2011

Yoga – Zitat des Tages

Swami Sivananda beim Lachwettbewerb

Der von den Sinnen angestiftete Kampf ist schrecklich. Kämpfe tapfer, du musst die Sinne erobern
– Swami Sivananda –

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Apr 28 2011

Unbedingte, tiefere Freude.

Yoga Tägliche Inspirationen

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Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

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Apr 27 2011

Kinderyoga Kongress: Brauchen wir Yoga für Kinder?

So viel schon mal vorweg: Natürlich nicht. Wirklich brauchen tun wir bekanntlich wenig, vor allem, wenn wir hier schon mal aus der Yoga Erfahrung sprechen. Nur wird leider die Frage, was Kinder wirklich brauchen, hierzulande immer noch erschreckend wenig gestellt.

Oder besser: Gestellt wird sie – danach gehandelt wird herzlich wenig. Weswegen fleißige Lehramtsstudenten Jahrgang für Jahrgang wieder und wieder lernen, wie man Gruppenarbeit, Bewegung, kreative Lernprozesse und klärende Gespräche in den Unterricht mit einbringt – während diese Techniken im durchstrukturierten Schulalltag fast ein Ding der Unmöglichkeit sind. Das Ergebnis ist bekannt: Frontalunterricht, strikte Lehrpläne und auffällige, weil nicht normgerechte Kinder sind ja nicht gerade selten in unserer Gesellschaft.

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Apr 27 2011

Neue Mitarbeiterin bei Yoga Vidya Bad Meinberg

Die einen gehen – die anderen kommen. Und bei Yoga Vidya in Bad Meinberg  lebt seit letzter Woche wieder eine neue Mitarbeiterin.

Heidi praktiziert schon lange Yoga und ist dabei bisher ihren ganz eigenen Weg gegangen – mit Büchern und viel eigener Praxis. Lange Zeit hat sie in der Tourismusbranche gearbeitet, jetzt freut sie sich auf das neue Leben an einem Ort, an dem sie in Ruhe und Gemeinschaft ihre Yogapraxis intensivieren und die Yogalehrer-Ausbildung machen kann. Im Haushaltsteam hat sie in den vergangenen Wochen schon wertvolle Dienste geleistet. Außerdem ist Heidi eine begeisterter Hobby-Sängerin – zur großen Freude aller Mantra-und-Kirtan-Fans im Haus.

Heidi, wir wünschen dir auf diesem Weg alles Gute und viele wundervolle Erfahrungen bei Yoga Vidya!

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Apr 27 2011

Nehme dich nicht so wichtig und erhebe dich! Bh.G.IX 7

Yoga Tägliche Inspirationen

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Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

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Apr 27 2011

Yoga – Zitat des Tages

Swami Sivananda beim Lachwettbewerb

Die Eroberung der niedrigen Natur, das Überwinden der Schwäche, ist der Weg zum Glück.
– Swami Sivananda –

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Apr 26 2011

Tag der offenen Tür in Bad Meinberg am 1. Mai

Mit Yoga in den Sommer starten: Am Sonntag, 1. Mai ist wieder Tag der offenen Tür im Yoga Zentrum Bad Meinberg. Das ist die Gelegenheit, um sich das Zentrum und vor allem das Seminarhaus Shanti mal genauer anzusehen, Yoga zu üben und anschließend auch noch lecker zu essen. An diesem Tag kannst du dich außerdem kostenlos und unverbindlich über die verschiedenen Seminare und Ausbildungen bei Yoga informieren.

An diesem Tag gibt es natürlich jede Menge verschiedene Yogastunden. Fortgeschrittene und Anfänger-Programme laufen parallel, so dass ihr  gemeinsam kommen könnt, ganz egal, ob ihr eher sanfteres oder herausforderndes Yoga mögt. Und für Mütter und Familien: Während des gesamten Programms gibt es eine Kinderbetreuung in der neuen Ganesha Kinderwelt.

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Apr 26 2011

Mit dem Leben fließen: Yoga und Qigong

Neben Yoga gibt es ja noch einige andere uralte Techniken, wie man Körper, Geist und Seele in ihrer Selbstentfaltung und Entwicklung stärken und unterstützen kann. Im alten China zum Beispiel wurde Qi Gong ungefähr so ernsthaft und erfolgreich geübt, wie in Indien die klassischen Asanas.

Qi Gong ist die Arbeit mit der Lebensenergie, eine uralte Bewegungskunst zwischen Meditation, Konzentration und Fließen mit dem Fluss des Lebens. Darin waren die alten Chinesen Meister, und ihr Wissen um die Macht der Stille in Bewegung und der Bewegung in Stille war groß: Atmung, Achtsamkeit, geschmeidige Bewegungen, exakte Haltung – all das sind im Qi Gong wichtige Aspekte – eigentlich ganz ähnlich wie im Yoga.

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Apr 26 2011

Narayana Sukta mp3 Audio zur Rezitation

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Mantras SanskritRezitation-Audio-mp3 zum Narayana Sukta. So kannst du lernen Narayana Sukta selbst zu rezitieren. Oder lausche einfach dieser Mantra-Rezitation, lass dich inspirieren. Diese Rezitation stammt von Swami Yoga aus dem Sivananda Ashram Rishikesh.
Narayana Sukta ist ein uraltes Veda Mantra. Es ruft die Energie und den Segen an von Vishnu, für die Kraft von Liebe und Frieden.

Wir hoffen, dass du mit dieser Narayana Sukta Rezitatation viel Inspiration und Freude bekommst. Übrigens: Für die Rezitation ist es natürlich am besten, den Text dabei zu haben. Du findest den Text zu diesem Sanskrit Mantra durch Klicken auf Narayana Sukta . Hier findest du auch Übersetzungen, Erläuterung, Rezitations-Videos und Noten. Lausche regelmäßig dieser Narayana Sukta Rezitation, diesem Narayana Sukta mp3 Audio.

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