Veröffentlicht am 22.02.2011, 19:24 Uhr von Sukadev
Wir sind gut aus Indien zurückgekommen, mit vielen großartigen Eindrücken, Inspiration und erfüllt von viel Energie und Freude. Momentan befinden wir uns gerade im Zug und werden vermutlich noch heute im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg ankommen.
Letzte Station war bei Swami Nityananda in Delhi. Swami Nityananda hat sich aus der von ihm gegründeten Schule Sivananda Vidya Bhavan zurückgezogen, hat die Schule in andere Hände gegeben. Er wird Ende des Monats nach Rishikesh umziehen. Mit seinen 92 Jahren steckt er weiter voller Tatendrang. Er will in Rishikesh Kinder-Yoga etablieren, Leprakranke betreuen. Und er hat die frühere Leiterin des Sivananda Vidya
Im Februar sind wieder einige Yogalehrer-Ausbildungen zu Ende gegangen. Und über 500 Yogalehrer/innen konnten zum Beginn dieses Jahres damit einen neuen Yoga-Lebensabschnitt beginnen. Eindeutig eine Rekordzahl.
Hier die Abschlussfotos aus der Vier-Wochen-Intensiv-Ausbildung und der Zwei-Jahres-Ausbildung in Bad Meinberg.
Wir gratulieren allen neuen Yogalehrer/innen von ganzem Herzen und wünschen euch alles Gute und viele weitere Inspirationen durch und mit Yoga.
Auf das ihr eure neue Kraft und Weisheit in die Welt hinaustragen und alle Menschen um euch damit bereichern möget!
Wer es bisher verpasst hat: Am letzten Wochenende im Januar war es wieder so weit – die Welt feierte den Welt Yoga Tag. Auf allen Kontinenten trafen sich aus diesem Anlass Yoga-Interessierte, um miteinander zu praktizieren, zu atmen, zu chanten und zu meditieren. Alle Beiträge wurden in diesem Jahr an ein Unicef Projekt gespendet. So selbstverständlich auch bei Yoga Vidya – und das nicht nur in den großen Seminarhäusern.
Auch in den Stadtcentern gab es Yoga satt. Unter anderem im neuen Yoga Vidya Center in Erlenbach am Main (Stadtteil Streit). In den neuen, liebevoll, warm und einladend eingerichteten Yoga Räumen
direkt zu Video… Wie kannst du dich rückenschonend aufsetzen aus der Yoga Entspannungslage? Devani und Sukadev zeigen dir dazu verschiedene Möglichkeiten.
euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Veröffentlicht am 21.02.2011, 13:48 Uhr von Omkara
Carlotta singt das Mantra Jaya Mata Kali, das du im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 321 finden kannst. Die Bedeutung von Kali ist zum einen “Schwarz” und zum anderen “Zeit”. Das Wort Kali stammt von dem Wort “kaala”, das sowohl schwarz, als auch Zeit bedeutet. So verkörpert Kali die Aspekte Zeit und Natur. Weiteres zur Bedeutung von Kali findest du auf einer unserer überarbeiteten Yoga Vidya Seiten über Kali und Shiva. Viel Freude beim Mitsingen wünscht dir Omkara.
Was ist dein wahrer Wille? Was sagt dir die göttliche Stimme in dir? Und welche Wege kannst du gehen?
Oft sind wir in Abhängigkeiten verstrickt, die aus der Notwendigkeit entstanden, als Kind zu überleben. Mit der Phyllis Krystal Methode kannst du mit der inneren Weisheit der Seele, deinem göttlichen Kern in Kontakt treten.
Finde deine innere Führung mit diesen gezielten Yoga-, Entspannungs- und Selbstfindungstechniken, erneuere deine Beziehungen zu anderen Menschen und gehe neue Wege.
Denn schließlich weiß dein Höheres Bewusstsein längst alles über den Sinn und das Ziel deines Lebens. Und es ist womöglich einfach an der Zeit, alte Muster,
Veröffentlicht am 20.02.2011, 12:00 Uhr von Omkara
Mache Fortschritte in deinen Asanas, insbesondere den Vorwärtsbeugen. Mit dieser fortgeschrittenen Yogastunde (87 Minuten) Schwerpunkt Vorwärtsbeugen. Du solltest mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein, bevor du mit diesem Video bzw dem MP3 Audio übst. Sukadev Bretz von YogaVidya leitet dich zu folgenden Yoga Übungen an: Surya Namaskar (Sonnengebet) auch mit vorwärtsbeugenden Variationen, Navasana (Bauchmuskelübung), auf dem Rücken liegender Spagat, Shirshasana (Kopfstand), Spagat im Kopfstand, Sarvangasana (Schulterstand), Halasana (Pflug) in vorwärtsbeugender Variation, Matsyasana (Fisch), Paschimotthanasana (Vorwärtsbeuge mit besonderen Tipps), drehende Vorwärtsbeuge, Kurmasana (Schildkröte), Yoga Nidrasana, vorwärtsbeugende Grätsche, Purvotthasana (schiefe Ebene) mit drehender Vorwärtsbeuge, Bhujangasana (Kobra), Dhanurasana (Bogen),
Bewusstes Stehen – Yoga Uebung zum Mitmachen Mischa demonstriert 2 Arten des Stehens, das entspannte und das energetisierende Stehen. Du kannst es selbst direkt mit üben und die Wirkungen erfahren. Gut ist es auch, sich beide Steharten öfters mal im Alltag bewusst zu machen und zu üben.
euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
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Veröffentlicht am 18.02.2011, 17:00 Uhr von Omkara
Christoph Ramdas Harrach interviewt Sukadev Bretz zu den Themen Yoga, soziales Engagement und Nachhaltigkeit. Christoph Ramdas ist Initiator des Karma KonsumBlogs, KarmaKonsum Podcasts und der Karma Konsum Konferenz.
Ramdas ist zudem auch Yogalehrer und regelmäßiger Gast in den Yoga Vidya Seminarhäusern. Dieses Interview hat Ramdas mit Sukadev für den Karma Konsum Podcast geführt. Freundlichst stellen wir es auch hierher in den Yoga Vidya Satsang Podcast.
