Monatsarchiv für Dezember 2010

Wenn Du in Ahimsa gefestigt bist, hast Du alle Tugenden erreicht. – Swami Sivananda –

Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören

Es gibt eine neue Internetseite zu Hanuman – mit Erklärung der Symbolik, mit vielen Geschichten um Hanuman, schönen Bildern, Mantras, Links und mehr.
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Auch in diesem Jahr konnten die Sevakas und Gäste mit all ihren Sinnen die Weihnachtsstimmung im ganzen Yoga Haus aufnehmen. Sei es durch die betörenden, süßen Düfte der Großküche und Sevakaküchen, bei Stollen und Plätzchen, in den schön geschmückten Gängen und Räumen oder angesichts der Weihnachtslieder singenden Sevaka im Foyer.
Eine feste Bad Meinberger-AshramTradition ist es, dass wir jedes Jahr Weihnachtsbäume aufstellen. So auch dieses Jahr: Draußen im Eingangsbereich, im Foyer, im Projekt Shanti und sogar im Sivananda-Saal. Die Vorträge von Sukadev waren wieder sehr inspirierend und kulturübergreifend.
Der Höhepunkt war natürlich der heilige Abend. Wir sangen Weihnachtslieder. Sukadev erzählte

“Zur dunkelsten Stunde der Nacht soll Jesus geboren worden sein”, erzählt Padmaksshi und führt die etwa 30 Gäste durch das Programm am Heiligen Abend. “Ein starkes Symbol”, gibt sie zu bedenken. “Gott, als Mensch geboren, brachte in die tiefste Dunkelheit sein Licht. Das wollen wir feiern.”

Mit Weihnachtsgeschichten, einem Gedicht, vielen kraftvollen Kirtans und Weihnachtsliedern verbrachten wir einen bunten und doch sehr besinnlichen Abend. Und erfuhren Neues über die Uraufführung des wohl bekanntesten Weihnachtsliedes in Deutschland “Stille Nacht, heilige Nacht”. Wie uns unser österreichischer Sevaka Omprakash berichtete, wurde das Lied erstmals 1818 in einer Salzburger Gemeinde uraufgeführt. “Weil die Orgel

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Yogastunde zum Mitmachen – als Yoga mp3Audio oder als Yoga Video. Die ganz klassische Yoga Vidya Grundreihe, von sukadev selbst unterrichtet. Für deine eigene Praxis. Auch für dich geeignet, wenn du Yogalehrer/in bist, und nochmal wissen willst, wie Sukadev selbst das unterrichtet.  Für Flexibilität, Kraft, Entspannung, mehr Energie, geistige Entwicklung und spirituelle Erfahrung.

Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung, Surya Namaskar, Navasana, Shirshasana, Sarvangasana, Halasana, Matsyasana, Paschimotthanasana, Bhujangasana, Shalabhasana, Dhanurasana, Ardha Matsyendrasana, Kakasana, Padahastasana, Trikonasana, Tiefenentspannung, Mantra, Meditation.

Hier das Video als Youtube Yoga Video:

Hier das Video als Yoga

Eine Wirkung existiert nicht getrennt von ihrer Ursache. – Swami Sivananda –

Nichts hier wurde je geboren; nichts hier stirbt jemals. Der Gegenstand der Unterweisung und die Absicht aller Lehren ist nur ein Spiel von Worten und Klängen. – Swami Sivananda –

Kommentar von Yoga Meister Sukadev Bretz .  Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

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Eindrücke vom Internationalen Yogakongress vom 12. bis 14. November 2010 in Bad Meinberg

von Christine Endris

Es hat sich etwas verändert nach 12 Jahren Yoga Vidya Kongressen. Das Wort International steht nun auch im Titel! International waren die Kongresse von Anfang an, aber jetzt ist die Referentenliste richtig umfassend. Man kann die Yoga-Traditionen von über 70 Vortragenden aus, wie mir scheint, aller Herren (und natürlich auch Frauen) Länder kennen lernen. Sie sind angereist  aus Indien, den USA, aus Italien, England, Spanien und Kroatien. Sie benennen sich mit verschiedenen Namen, doch bald ist das gegenseitige Verständnis da – die Einheit in

Die Bergpredigt und ihre Bedeutung für das Yoga – Die Bergpredigt enthält die Essenz der Lehren von Jesus Christus. Sie steht im Matthäus Evangelium, Kapitel 5-7. Sukadev erläutert die Bedeutung der Bergpredigt für das Yoga und wie die Bergpredigt die Lehren der Yoga-Meister der Gegenwart beeinflusst.

Sukadev gibt dir einige Tipps, wie du die Lehren Jesu in den Alltag umsetzt. Bitte beachte: Sukadev ist kein Theologe. Dieser Podcast erhebt keinen Anspruch auf religionswissenschaftlich historisch-linguistisch-theologisch korrekte Bibelauslegung. Vielmehr ist er eine Yoga-geprägte Interpretation für praktische Alltagsumsetzung. Dieser Vortrag kommt aus dem Geist der Hochachtung zur Lehre Jesu. Falls diese

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Brahmari — Yoga Atemübung in der Variante für Fortgeschrittene. Heute verbunden mit Jalandhara Bandha und Uddhiyana Bandha, damit es noch wirkungsvoller wird. Du kannst eine schöne Erfahrung von großer Freude im Herzen machen. Die einfache Variante von Brahmari, der Yoga Atemübung für Anfänger findest du in einem anderen Video.

euer Yogi Heinz Pauly
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Die beste Medizin, das beste Tonikum gegen alle körperlichen und geistigen Beschwerden ist der ständige Gedanke: “Ich bin Geist, Atman, der unabhängig ist von Körper und Geist und Annamaya, ohne Krankheit.” – Swami Sivananda –

Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

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Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung

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• Weihnachten folgt auf den 4. Advent. Es ist ein Fest des 4. Chakras, des Herz-Chakras.  Es ist daher das Fest der Liebe, des Gebens, der Versöhnung und der Verbundenheit mit anderen.
• Weihnachten zeigt, dass Leben Rhythmus ist: Auf Tag folgt Nacht, auf Winter folgt Sommer. So hast du im Leben extravertiertere, enthusiastischere, energievollere und auch glücklichere Phasen. Dann folgen eher zurückgezogenere, besinnliche, ruhigere, vielleicht sogar melancholischere Tage. Wenn du also momentan in einer melancholischen Stimmung bist, wird es vielleicht bald wieder heller

wir, das ganze Yoga Vidya Team, wünschen dir und deiner ganzen Familie, Frohe und gesegnete Weihnachten und alles Gute zum Neuen Jahr

Gerade habe ich einen Yoga Newsletter geschrieben mit vielen weihnachtlichen Beiträgen.

Aus dem Inhalt:

• 01: Weihnachten aus Yoga-Sicht
• 02: Übung des Monats: Introspektion und gute Vorsätze
• 03: Neujahrsfeiern in den Yoga Vidya Seminarhäusern – in Bad Meinberg mit Tempelpriester Govinda
• 04: Jesus
• 05: Rezept des Monats: Kartoffelkrapfen
• 06: Fastenseminare bei Yoga Vidya
• 07: Tag der Offenen Tür im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg 9.1.2011
• 08: Winter Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
• 09: Yoga

 Als Josef mit Maria von Nazareth her unterwegs war, um in Bethlehem anzugeben, dass er von David abstamme – was die Obrigkeit so gut wie unsereins hätte wissen können, weil es ja längst geschrieben stand – um jene Zeit also kam der Engel Gabriel heimlich noch einmal vom Himmel herab, um im Stalle nach dem Rechten zu sehen.

Es war ja sogar für einen Erzengel in seiner Erleuchtung schwer zu begreifen, warum es nun der allererbärmlichste Stall sein musste, in dem der Herr zu Welt kommen sollte, und seine Wiege nichts weiter als eine Futterkrippe. Aber Gabriel wollte wenigstens noch

Alle Jahre wieder
kommt das Christuskind
auf die Erde nieder,
wo wir Menschen sind.

Kehrt mit seinem Segen
ein in jedes Haus,
geht auf allen Wegen
mit uns ein und aus.

Steht auch mir zur Seite
still und unerkannt,
daß es treu mich leite
an der lieben Hand.

Heute abend ist Heiligabend und auch im Haus Yoga Vidya wird heute  wie im vergangenen Jahr festlich Weihnachten gefeiert. Wir wünschen allen ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest 2010.

Om Shanti,
Omkara

Weitere Mantra Podcast  Mantra Singen MP3 Aufnahmen mit Musikplayer findest du hier.

Werde nicht zum Opfer eingebildeter Krankheiten und Beschwerden. Auch wenn Du krank bist, wird das ständige Denken an die Krankheit sie nur stärker machen. So wie Du denkst, so wirst du. Fühle immer: “Ich bin gesund an Körper und Geist.” – Swami Sivananda –