“Wer kann uns bei folgender Frage weiterhelfen?
Welchen Zusammenhang siehst du zwischen Yogatherapie und Klangtherapie?
Wir basteln da an neuen Konzepten, aber so richtig ist der Groschen noch nicht gefallen.
Heute am 23.03.2010 möchte ich diese Diskussion nochmals aufgreifen, in der Hoffnung noch weiter Vorschläge zu bekommen.
Im BYV Podcast für Mitglieder der Yoga Vidya Berufsverbände ist eine neue mp3 Yogastunde mit Sukadev erschienen: “Yogastunde Mittelstufe – Achtsamkeit und Hingabe” . Wenn du Mitglied in einem der Yoga Vidya Berufsverbände bist, kannst du über die Mitgliederseiten oder die Mein.yoga-vidya.de Gruppe diese mp3 Datei runterladen.
Veröffentlicht am 26.03.2010, 14:54 Uhr von Matangi
Palmen sind nicht unbedingt die Pflanzen, die uns sofort an den heimischen Frühling erinnern. Wer es ganz genau nimmt und ein bisschen kreativ ist, darf diese Asana für den Moment also ausnahmsweise mal umtaufen in, sagen wir, Pappel oder Birke im Wind. Bei den alten Chinesen war die Weide im Wind ein Ur-Symbol für den Frühling. Ihnen ging es vermutlich auch mehr um den Wind als um den Baum. Hauptsache, es sind junge Zweige und frisches Grün, die sich da anmutig von der sanften Brise schaukeln lassen. Frühlings-Idylle.
Die Vorzüge dieser Frühlings-Asana sind Beweglichkeit, Größe und Anmut. Du darfst
Jeder fünfte Arbeitnehmer hat innerlich gekündigt. Liegt das immer an den Firmen? Welche Dienstwege führen zur Entspannung. Ein Portfolio unserer Seele wird vorgestellt auf dem ersten Business Yoga Kongress in Bad Meinberg.
Jeder siebte Arbeitnehmer würde gern seinem Chef kündigen. Und 67 Prozent der Deutschen machen Dienst nach Vorschrift. Ist nur das Arbeitsumfeld schuld, und würde ein Jobwechsel die Lösung bringen? Oder kann man tiefer schauen, wo die Unzufriedenheit der Arbeitnehmer beginnt? Yoga kann Teilnehmern helfen; Stress auf allen Ebenen abzubauen. Es gibt immer mehrere Ansatzpunkte, Verspannungen und stressbedingte Disharmonien zu beseitigen. Dann fühlt man sich oft auch wieder
Om Namo Narayanaya, ihr Lieben.
schaut selbst, und seht diese erstaunlichen Veränderungen innerhalb des letzten Jahres bei Yoga Vidya an der Nordsee. Wir stellen euch einmal einen “Baufilm” aus 2009 vor, mit allen “Highlights” 🙂 und dann einen neuen “Kurzfilm” zum Vergleich wie es Heute aussieht. Letzes Jahr gab es hier noch sehr viel “Bauenergie”, in 2010 blühen an der gleichen Stelle die Frühlingsblumen…
Kommt doch (wieder mal) vorbei, und seht für euch selbst! 🙂
Ab Freitag fahren die Gäste-Dampfer wieder auf See, zu den Seehundbänken und auf Inselfahrten. Die Ferienwoche wird ab nächste Woche wieder schöne Radtouren nach Hooksiel
Veröffentlicht am 24.03.2010, 20:48 Uhr von Sukadev
Momentan (seit 5 Tagen) haben wir Probleme mit der Yoga Vidya Suchmaschine, also der Suchmaschine auf unseren Seiten. Die Blog Suchmaschine funktioniert ja glücklicherweise noch.
Wir haben eine temporäre Suchmaschine eingerichtet, die du probieren kannst. Du kannst hier auch im Kommentar schreiben, ob sie dir die richtigen Ergebnisse liefert.
Hier klicken für die Yoga Vidya BING Suche
Veröffentlicht am 24.03.2010, 15:15 Uhr von Matangi
Man muss keine Yoga-Schriften wälzen, wenn man mit den steigenden Temperaturen nach Yoga Übungen für den Frühling sucht. Neulich in der Yoga Stunde fiel ich fast aus der Asana, als die Kursleiterin zwischen Anleitungen und Haltungstipps plötzlich erwähnte, dass der Bogen der Fettverbrenner Nummer Eins unter den Asanas sei. Die beste Haltung für eine schlanke Linie.
Bis dato kannte ich den Bogen vor allem als Asana, die uns zu klaren Zielen und innerer Spannkraft verhilft. Prompt ging mir wieder ein Licht auf. Immer wieder verblüffend, wie im Yoga die körperlichen, geistigen und seelischen Wirkungen zusammen spielen.
ich habe seit längerer Zeit, bedingt durch mein starkes Hohlkreuz, eine Wirbelkanalstenose, die ich aber durch intensives Trainieren meiner Rücken- und Bauchmuskulatur, wie in Eurer Yoga-Therapieseite empfohlen, gut im Griff habe. Vielleicht interessiert dich, wie ich durch einige Tricks fast schmerzfrei geworden bin.
Da ich mich mit dem Mondgruß nicht so anfreunden konnte, habe ich den Sonnengruß für mich abgewandelt, d.h. nach der Brettstellung nicht in die Bauchlage, sondern ausatmend in die Stellung des Kindes, einatmen 4-Füßler-Stand, ausatmen Hund, dann wie gehabt einatmen Sprinter und ausatmen mit eingebeugten Beinen in die Vorbeuge, einatmen aufrichten auch mit eingebeugten
Veröffentlicht am 24.03.2010, 09:00 Uhr von Matangi
Die Bhagavad Gita ist eine der wichtigsten Schriften im Hinduismus und im Yoga. Das Buch erzählt von dem Gespräch zwischen Krishna und seinem Schüler, dem Arjuna, der sich gerade inmitten einer Schlacht befindet. Arjuna zweifelt am Sinn und Zweck seines Lebens und sucht sehnsüchtig nach neuen Perspektiven. In der Weisheit Krishnas findet er Orientierung und Erkenntnis.
Und was können wir persönlich daraus lernen? Viel. Denn dieses Buch behandelt Fragen und Themen, die uns heute mehr denn je beschäftigen.
Wie erkenne ich meine Lebensaufgabe? Wie entscheide ich mich für etwas? Was ist meine Wesensnatur und wo finde ich den Weg zu
Veröffentlicht am 24.03.2010, 09:00 Uhr von Rukmini
Es gibt nichts Inspirierenderes, Erhebenderes, Tröstlicheres und Freudvolleres als Satsang. Satsang ist der größte Läuterer und Erleuchter des Menschen.
Keine Zeit fürs Yogastudio? Kein Platz, die Matte auszurollen? Null Problemo! Statt Zigarettenpause: Nehmen Sie einfach ein paar tiefe Atemzüge.
Noch zwei Stunden bis Feierabend? Oder noch länger bis zur Mittagspause? Eine kleine Zwischenentspannung hilft Wunder. Aber gewusst wie: Wir reden hier nicht vom Internet-Surfen oder Zigarillo-Pause. Das macht Kopf und Lungen nicht frei. Nehmen Sie sich stattdessen für ein paar Momente gar nichts vor, außer tief zu atmen. Ein und Aus. Ein und Aus. Ein und Aus… sehen Sie?
Wir laden Sie zu Pranayama ein: Der Lenkung des Atems. Übungen aus dem Yoga, die das Energieniveau erhöhen und
