Veröffentlicht am 28.01.2009, 14:47 Uhr von Rukmini
Overcome headache and develop a positive state of mind with this powerful series of sitting Yoga practices. These exercises relax your eyes, your forehead and your shoulders. They strengthen the cooling energy and reduce access energy in your head and help you center in the core of your being. If you suffer from headache, do this series everyday as a means of prevention. You can also try it out when the headache ist manifest. Please write a comment how this headache series works for you. Lisa and Sukadev of Yoga Vidya thank you! Weiterlesen …
Ärger und Angst gehören zu den zerstörerischsten und lähmendsten Emotionen. Du lernst ihren Ursprung kennen und praktizierst Techniken, um mit ihnen umzugehen bzw. sie zu überwinden. Übungen aus allen Aspekten des Yoga schließen Selbstanalyse, Einstellungsänderung, spezielle Meditationstechniken, geistige Neu-Programmierung, Affirmationen, Visualisierung, spezielle Atem- und Entspannungstechniken und mehr ein. Dieser Workshop verspricht dir keine Wunder, sondern gibt dir solide Techniken, damit du dein Leben selbst in die Hand nehmen kannst.
Anmeldungen unter westerwald@yoga-vidya.de oder 02685-8002-0.
Veröffentlicht am 28.01.2009, 14:23 Uhr von Sukadev
Gestern habe ich einen Workshop im Yoga Vidya Center Frankfurt gegeben. Frankfurt ist ja die Keimzelle von Yoga Vidya. 1992 haben Eva-Maria und ich das erste Yoga Vidya Center “Yoga Center am Zoo” gegründet. Es war schön, gestern einige Teilnehmer der “ersten Stunde” zu sehen. Insbesondere Shankara und Ganga gehörten zu den ersten Yogalehrern, waren auch beim ersten offiziell als “Yogalehrer Ausbildung” ausgeschriebenen Kurs dabei (vorher gab es schon eine “Yoga Schulung”, die dann zur Yogalehrer Ausbildung ausgebaut wurde).
Das Thema gestern war: “Einführung in Vedanta”. Vedanta ist die Philosophie des Absoluten. Vedanta stellt Fragen wie “Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Bewusstsein?” Vedanta kommt zum Schluss: Ich bin nicht der Körper, nicht die Persönlichkeit, nicht die Emotionen. Es gilt, die Grenzen von Körper und Geist zu transzendieren und so zum Höchsten zu kommen.
Über 70 Teilnehmer waren dabei, darunter viele Teilnehmer der Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildungen. Der Leiter des Frankfurter Centers, Maheshwara, ist auch Koordinator der Yoga Vidya Zentren Koblenz, Essen, Hamburg, Mainz und Köln. Weiterlesen …
Veröffentlicht am 27.01.2009, 07:22 Uhr von Sukadev
Hallo, ich bin gerade in Darmstadt. Gestern Abend habe ich einen Workshop, organisiert von Amba vom Yoga Vidya Center Darmstadt, gegeben zum Thema “Älter werden mit Yoga – Lebenszyklen und die Entwicklung des Menschen”. Ich halte ja das Älter-Werden de Bevölkerung für eine große Chance: Eine Gesellschaft, die keinen Überhang von jungen Männern hat, ist nicht so leicht in der Lage, gößere Kriege zu führen… Wenn es weniger junge Menschen gibt, werden die jungen Menschen umso mehr geschätzt. Und auch die Älteren bekommen mehr Aufgaben. Der Mensch will ja seine Fähigkeiten einsetzen, etwas zum Wohl anderer beitragen, etwas Sinnvolles tun.
Veröffentlicht am 26.01.2009, 18:38 Uhr von Mahashakti
Was lange währt wird endlich gut: der Schultersonnengruss – Surya Namaskar in einer Variante zur Stärkung und Entspannung der Schultermuskulatur – ist online. Du kannst ihn dir sofort anschauen und nachmachen:
Vom 23.-25.1. wurden die letzten 53 Prüflinge der 2 Jahresausbildung im Seminarhaus Yoga Vidya Westerwald geprüft. Vertreten waren die Zentren Speyer (Ausbildungsleiter Maheshwara), Karlsruhe (Ausbildungsleiterin Shantidevi), Augsburg (Ausbildungsleiterin Amrita) und Heidelberg (Ausbildungsleiter Diana und Alexander).
Gratulation den neuen Yogalehrerinnen und -Lehrer und viel Freude beim Unterrichten. Weiterlesen …
Veröffentlicht am 24.01.2009, 12:18 Uhr von Rukmini
Vielleicht hast du in den letzten Tagen zu viel gefeirt, zu viele rajassige Sachen gegessen und getrunken, hast zu wenig geschlafen, bist zu selten an die frische Luft gekommen und hast jetzt Kopfschmerzen?
Kein Problem, wir haben das yogische Anti-Kopfschmerzprogramm für dich. Einfach mitüben und gleich eine Linderung verspüren. Wenn du die Übungen regelmäßig machst, kannst du auch gleich der nächsten Kopfschmerzwelle vorbeugen. Auch lohnt sich der Besuch eines unserer YogatherapieSeminare. Schau doch einfach mal vorbei, wir freuen uns über deinen Besuch.
Viel Freude beim Praktizieren dieser Übungen.
