Meditation der Liebenden Güte
Eine Meditation zur Öffnung des Herzens, zur Entwicklung von Mitgefühl, für Heilung und Ausdehnung des Bewusstseins. Eine Form von Maitri Bhavana, im Buddhismus auch Metta Bhavana genannt. Mitschnitt aus einem Live-Samstag-Abend Satsang. Zu Anfang sind einige Nebengeräusche zu hören. Nachher wird es konzentrierter.
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Sukadev leitet an zur Visualisierung eines Sternes, seines Lichtes und zur Verbindung mit einem Wasserfall des Lichtes. Du verbindest dich so mit einem Menschen, dem du Heilenergie schenken willst, mit einem Menschen, mit dem du besser zurecht kommen willst. Schließlich öffnest du dich für das Licht des gesamten Universums. https://www.yoga-vidya.de
Seminare mit Sukadev findest du in unsere Seminarübersicht: Seminare mit Sukadev Bretz.
Sprecher: Sukadev Bretz.
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Sehr schöne Erfahrung.
Eine sehr wertvolle Meditation, gerade jetzt für unsere gebeutelte Mutter Erde und den vielen Wesen.
Das erinnert mich auch an einen Satz, den ich in einem Newsletter
erhalten habe:
“Wenn Ihnen etwas Sorgen macht, privat oder im Weltgeschehen , bleiben Sie bitte dennoch gefasst.
Ihr innerer Friede hilft den anderen Seelen, ebenso liebevolles Gedenken”.
Om Shanti.
Die Meditation gefällt mir sehr gut.
“Möge ich fähig sein, mich selbst mit den Augen der Liebe und des Verstehens zu betrachten.”Mit den Augen der Liebe zu schauen, heißt, Erwartungen und Vorstellungen ganz loszulassen und mit größtem Wohlwollen mir selbst und den Menschen zu begegnen.