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Hatha Yoga Kurs sanft für Anfänger und Wiedereinsteiger

Je nach den aktuellen Hygienerichtlinien des Landes NRW, findet dieser Kurs Online und / oder Präsent statt!

Steigender Arbeits- und Zeitdruck, sowie geistige und  emotionale  Belastungen bewirken dass der Mensch sich kaum noch entspannen kann. Die Muskulatur im gesamten Körper verspannt sich, somit ist der Energiefluss im gesamten Körpersystem blockiert. Zielgerichtete Körperhaltungen dehnen und entspannen deine Muskulatur. Atemübungen und Tiefenentspannung unterstützen dich dabei, Verspannungen abzubauen und so die Energie im Körpersystem zum fließen zu bringen.

 

! Dieser Kurs ist Krankenkassenzertifiziert !

 

Aktuelles Kursangebot

Wochentag Datum Uhrzeit   Preis
Mittwoch 14.04.2021-02.06.2021 17:30-19:00 8x 104€