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Yoga Aufbaukurs

Du hast Dich schon im Yoga für Anfänger von der wohltuenden Wirkung von Yoga überzeugen können und möchtest Deine Yogapraxis nicht mehr missen? Dann ist ein Aufbaukurs genau das Richtige für Dich.

Im Aufbaukurs erlernst Du weitere Asanas der Yoga Vidya Grundreihe und hast bei regelmäßiger Yogapraxis zum Abschluss des Aufbaukurses ein Mittelstufenniveau erreicht. Du hast die vollständige Yoga Vidya Grundreihe und auch schon erste Variationen kennengelernt, kennst die grundlegenden Atemübungen des Pranayama und hast auch Deine Kenntnisse über Meditation vervollständigt.

In kleinen Vorträgen hast Du bereits Grundlegendes über Asanas, Atemübungen, Entspannung, Ernährung, positives Denken und Meditation erfahren und Vieles davon praktisch ausprobiert.

Nach Absolvierung des Aufbaukurses kannst Du, ganz nach Deiner persönlichen Verfassung, neben den offenen Anfängerstunden auch schon die offenen Stunden für die Yoga Mittelstufe besuchen.

Anmeldung unter wesel(at)yoga-vidya.de, telefonisch unter 02803 9359257 oder über das Anmeldeformular.

Aufbaukurs I

Wochentag Datum Uhrzeit   Preis
Dienstag 12.03.2019-14.05.2019 20:00-21:30 Uhr 8x 104€
Mittwoch 13.03.21915.05.2019 19:30.21:00 Uhr 7x 91€
Donnerstag 23.05.2019-11.07.2019 18:00-19:30 Uhr 6x 78€

Aufbaukurs II

Wochentag Datum Uhrzeit   Preis
Mittwoch 22.05.2019-10.07.2019 19:30-21:00 Uhr 8x 104€