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Sonntag 6.12.2020 Kundalini Yoga Workshop

 

 

Es ist wiedermal  Shiva & Shakti Time !

Traue Dich, und freue Dich auf 3,5 Std für intensives Pranayama, Asanas, Chakrakonzentrationen, Mantras, wirksame Techniken zur Steigerung Deiner Energie & Deines Bewusstsein. Mit sorgfältig ausgewählten Mantras und Kirtans zur Öffnung und Aktivierungder jeweiligen Chakras in den Asanas.

 

Kundalini Yoga ist ein wunderschöner und pragmatischer Weg der Selbstentwicklung. Du lernst, erinnerst oder vertiefst hier in diesem Workshop die so essentiellen Grundlagen.

Dann, und nur dann, kann die Energieentfaltung und das erweiterte Blick- und Spürfeld harmonisch und überaus wirkungsvoll sein. Wir üben Kundalini Yoga wie es in der Hatha Yoga Pradipika gelehrt wird. 

 

Wir beginnen mit reinigenden Pranayamas, üben dann aktivierende und anschließend die harmonisierenden Energietechniken.

 

Die Asanas werden meist länger und ruhig gehalten, dabei kommt es weniger auf die intensivste Ausführung als mehr auf die Spürtiefe und die Achtsamkeit an. Manchmal üben wir auch dynamische Sequenzen um die Energie in Fluss zu bringen und Blockaden durch fliessende Bewegungen aktiv zu beseitigen. Du lernst aber auch, dem Willen der kosmischen Energie in Dir zu folgen. Das ist ein spannender Prozess. Diese Fähigkeit, im Grunde ist es das Urvertrauen, ist dann sehr wichtig, wenn richtig viel Energie ins Fliessen kommt. Oder Du tiefe spirituelle Erfahrungen machst, was nicht selten auch im Alltag oder in der Natur geschieht. 

 

In diesem Workshop kannst Du tiefe Erfahrungen machen, und Deine Yoga-Praxis auf eine neue und höhere Ebene bringen. 

 

Viele Teilnehmer berichten von wahren Kreativitätsschüben und Entfaltung verborgener Talente und Fähigkeiten schon kurz danach.

  • Du wirst ein starkes Energiegefühl, Kreativität und Inspiration bekommen
  • Du kannst in allem Tun mehr Effizienz und Erfüllung erreichen  
  • Du wirst die energetischen Wirkungen der Asanas, die Wirkungsweise des Pranas, Vitalenergie tiefer spüren und besser verstehen
  • Du kannst die heilende Kraft der Bija-Mantras erfahren die hilft, Blockaden auf unterschiedlichen Ebenen zu lösen
  • Du kannst dich mit deinem höheren Selbst tief verbunden fühlen 
  • Dankbarkeit, Freude und Wonne erfahren und annehmen

     

Schritt für Schritt führt Dich diese wunderbare Praxis also weiter zur Erweckung der Kundalini Shakti, der kosmischen und schöpferischen Urkraft in Dir.

 

Termin:                      Sonntag  6. Dezember 2020

Beginn:                      12:00 - 15:30 Uhr                                                            

TN-Gebühr:                39.- €    oder  3 x 10-er Karte,   Abo & YLA 15.- €  

 

Voraussetzungen: Mit dem Sonnengruß, der Wechselatmung und Kapalabhati solltest du vertraut sein. Bitte 3 Std. davor nur wenig Essen. 

 

Mit Nilakantha C. Enz, Yogalehrer (BYV), Yoga Therapeut (BYAT), Meditationslehrer (BYVG), Atemtherapeut (BYAT), Chakralehrer (BYV), u.v.m. Mit 16-jähriger Kundalini Yoga Praxis, vielen Intensiv Praxiswochen und Indienaufenthalten.

 

Übrigens: 

Kundalini Yoga Wochenend-Seminare, auch Online mit Nilakantha findest Du hier..

 

 

 

 

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