Workshop: Aerial Yoga zum Kennenlernen
- Samstags: 02.09. / 19.11.
- jeweils von 11.00 - 13.00h
Nur mit Voranmeldung!
Komme bereits als Anfänger mit spielerischer Leichtigkeit in fortgeschrittene Asanas. Erlebe wie das (Aerial Yoga) Tuch Dich sicher trägt, Dich sanft umhüllt und Dich in luftige(n) Höhen wie ein Vogel dahinschweben lässt.
Aerial Yoga ist auch geeignet für Personen, die bisher noch kein Yoga praktiziert haben.
Yogapraktizierende unterstützt Aerial Yoga darin, ein besseres Gespür für den Körper und die Asanas zu bekommen.
Preis: € 30,-- / Ermäßigung möglich
Aerial Yoga - Rise of the phoenix
Workshop: Aerial Yoga - Rise of the phoenix
- Samstag: 02.09.
von 15.00 - 17.00h
Nur mit Voranmeldung!
Aufbauend auf dem Aerial Yoga Workshop - ein sicherer Weg in luftige Höhen - werden in diesem Workshop weiterführende Aerial Yoga Übungen vermittelt. Die 4 Grundpositionen werden gefestigt und ausgebaut. Darüber hinaus werden wir Aerial Yoga Sonnengrüße praktizieren. Fliege noch höher hinaus...
Preis: € 30,-- / Ermäßigung möglich
Aerial Yoga - Grundkurs
Kurs:
- jeweils freitags von 16.15 - 17.45h
- 25.08. - 13.10.17 (8x)
- 20.10. - 22.12.17 (10x)
Yoga im Tuch - eine faszinierende Art und Weise Yoga neu zu erleben!
Mit Holger Stockinger; Yogalehrer, Aerial Yogalehrer, Yin Yogalehrer
Neben den klassischen Elementen wie Anfangs- und Endentspannung, Atemübungen (Pranayama) und dem Sonnengruß - diese Übungen werden mit oder im Tuch ausgeführt - lernst Du die 4 Grundstellungen des Aerial Yoga kennen: Rips Hang, Hip Hang, Back Straddle und Aerial Bhadrasana. Aus jeder Grundstellung ergeben sich weitere Asanas, die im Laufe des Kurses erlernt werden.
Aerial Yoga ist ein luftiges Abenteuer, welches großen Spaß macht. In spielerischer Form näherst Du Dich dem Element Luft, kannst abheben und immer wieder sicher landen. Probier es aus!
Preis: € 120,-- (8x); € 135,-- (10x) / Ermäßigung möglich
Aerial Yoga - Fortgeschritten
Kurs: Termin auf Anfrage
Yoga im Tuch - eine faszinierende Art und Weise Yoga neu zu erleben!
Mit Holger Stockinger; Yogalehrer, Aerial Yogalehrer, Yin Yogalehrer
Aerial Yoga ist ein luftiges Abenteuer, welches großen Spaß macht. In spielerischer Form näherst Du Dich dem Element Luft, kannst abheben und immer wieder sicher landen. Probier es aus!
Grundlagen-Training Aerial Yoga
An drei Samstagen werden wir die Aerial Yoga Basics üben - die 4 Grundstellungen mit dazu passsenden Asanas. Lass Dich von der Leichtigkeit überraschen und entwickele zunehmend Mut, Dich immer mehr an das Tuch anzuvertrauen und loszulassen.
Nur mit Voranmeldung - Anmeldung nur für alle 3 Termine zusammen!
Termine: nach Absprache!
Preis: € 49,--
Weitere Aerial Yoga Angebote
Einzelstunden oder Kleingruppen nach Absprache.