Hatha- Yoga Anfängerkurse

Eine systematische Einführung ins Hatha Yoga. Erlerne einfache Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die dir helfen mehr Energie, Kraft und Gelassenheit zu entwickeln. Jeder kann an diesem Kurs teilnehmen. Du musst dafür nicht besonders sportlich oder gelenkig sein.

Alle unsere Anfängerkurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention der Krankenkassen zertifizierte Gesundheitskurse.

Wir bieten ein buntes Angebot an offenen Yogastunden. Den aktuelen Stundenplan findest duhier

 oder das Formular herunterladen

Anfängerkurse

 Gesundheitskurse mit Förderung durch die Krankenkassen 2020:

Mittwoch 18.15-19.45 Uhr: Mittwoch 29.1.-1.4.20  (kleine Gruppe)

(Kursleitung: Sharlyn Lhuillier/ Kurs ID: 20170119-886653 der ZPP)

Dienstag 16.30-18.00 Uhr: 14.1.-17.3.20

(Kursleitung: Sharlyn Lhuillier/ Kurs ID: 20170119-886653 der ZPP)

Donnerstag von 20.00-21.30 Uhr: 30.1.-2.4.20

(Kursleitung Heinz-Bernd Mehl-Klein / Kurs ID: 20190117-1076323 der ZPP)

Montag von 16.30-18.00 Uhr: 9.3.-25.5.20  ausgebucht

(Kursleitung: Anja Post/  Kurs ID: 20200206-1174525  )

Mittwoch von 10.00-11.30 Uhr: 22.4.-24.6.20

(Kursleitung Kathrin Lohmann/ Kurs-ID: 20200206-1174521 )

Dienstag 16.30-18.00 Uhr: 21.4.-23.6.20

(Kursleitung: Sharlyn Lhuillier/ Kurs ID: 20170119-886653 der ZPP)

Kursbeitrag (10x 90 Minuten): 140€ 

Yoga 60+

Mittwoch von 10.00-11.30 Uhr: 22.4.-24.6.20

(Kursleitung Kathrin Lohmann/ Kurs-ID: 20200206-1174521 )

Kursbeitrag (10x 90 Minuten): 140€ 

8 Wochen-Kurs:

Donnerstag von 18.15-19.45 Uhr: 23.4.-25.6.20 

(Kursleitung Kathrin Lohmann/ Kurs ID: 20200206-1174519)

Kursbeitrag (8x 90 Minuten): 120€

Neu: Anfänger/Wiedereinsteiger (8x 90 Minuten)

Donerstag von 20.00-21.30 Uhr: 23.4.-25.6.20

(Kursleitung: Heinz-Bernd Mehl-Klein/ Kurs  ID: 20191008-1141920)

Hatha-Yoga - Gesundheitskurse für Wiedereinsteiger

Mittwoch 16.30-18.00 Uhr:   vom 15.1.-18.3.20

(Kursleitung: Sharlyn Lhuillier/ Kurs ID: 20170119-886653 der ZPP)

Freitag 9.30-11.00 Uhr: 17.1.-22.3.20

(Kursleitung Mangala Stefanie Klein/ Kurs-ID: 20191008-1141922  der ZPP )

Kursbeitrag (10x 90 Minuten): 140€ 

Das solltest du wissen:

1.Der Kursbeitrag sollte vor Beginn  des Kurses auf dem in der Anmeldebestätigung angegebene Konto eingagangen sein und kann nicht rückerstattet werden (Ausnahme: wir sagen den Kurs ab!) Barzahlung ist nur nach Absprache möglich. Bitte erst nach Erhalt der Anmeldebestätigung zahlen.

2.Bis zu 3 versäumte Stunden können bis 2 Wochen nach Kursende in den offenen Stunden/ oder nach Absprache in anderen Kursen  nachgeholt werden, wenn sie per Mail oder direkt vor Ort abgesagt wurden.

3. Die Kursteilnehmer/innen üben auf eigene Verantwortung und klären evtl gesundheitliche Einschränkungen mit dem behandelnden Arzt/Therapeuten ab.

4. Einlaß ist ab 15 min vor Kursbeginn, nach Kursbeginn ist kein Einlass mehr möglich.

5. Bescheinigungen für die Förderungen durch die Krankenkassen können am letzten Kurstag mitgenommen werden.

Offene Stunde für Anfänger: Dienstag 18.15 Uhr (Rückenyoga/ sanfte Stunde)

Wenn du einzeln unterrichtet werden möchtest, dann vereinbare bitte einen Termin unter: 0251/2870922.

Falls du Einzelunterricht aufgrund besonderer Beschwerden wünscht, dann ist es hilfreich, wenn du das bei der Anmeldung bereits sagst. Manchmal ist dann ein Vorgespräch hilfreich. Therapeutische Beratungen  sind auch über die Naturheilpraxis Stefanie Klein möglich.

Kosten: 60 min 60€ / 90min 70€

Weitere Infos zu Yoga im Rahmen der naturheilkundlichen Praxis unter: 

www.klangmassage-naturheilkunde.de