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Meditation tut gut- Kursreihe für Neugierige als Live Online 5-Wochenkurs

Meditation hat schon nach wenigen Stunden einen spürbaren Effekt auf die Psyche - weniger Stressanfälligkeit und ein Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Dies hat wiederum Auswirkungen auf die körperliche Aspekte wie Blutdruck, Immunsystem oder Cholesterinspiegel. Lerne unterschiedliche Meditationstechniken kennen und finde heraus, welche zu dir passt. Systematische Einführung und viele Anregungen, die dir beim Üben zu Hause helfen. Sowohl für Anfänger, wie auch für Menschen geeignet, die nach einer neuen Meditationstechnik suchen. 5 teilige Kursreihe mit Mangala

Der Workshop findet ausschließlich online statt und wird über ZOOM übertragen.

Fragen gerne an: 0251/2870922

Meditation am Freitagmorgen - jeden Freitag von 8.30-9.15 Uhr

Jedem Freitag kommen wir in der Zeit von

8.30-9.15 Uhr

zusammen für Meditation und Lichtzeremonie. Vorerfahrung in Meditation erwünscht - kein Kurs!

Kostenlos mit Abo oder YLA

Beitrag für alle Anderen: 5€ 

 

 

Meditation- ein vierteiliger Einführungskurs

Lerne unterschiedliche Meditationstechniken kennen und finde heraus, welche zu dir passt. Systematische Einführung und viele Anregungen, die dir beim Üben zu Hause helfen. Sowohl für Anfänger, wie auch für Menschen geeignet, die nach einer neuen Meditationstechnik suchen.

Termine: 

Montag 19.4.-10.5.21 Uhr 

19.4./26.4./3.5./10.5.21 (4 Termine)

Beitrag: 50€ / mit Abo 40€/ YLA 35€ (enthält 19% Mehrwertsteuer)

Kursleitung: Sharlyn Lhuillier   

 

 

Anmeldung über everspo

Kursleiterausbildung "Christliche Kontemplation und Meditation" vom 20.9.-25.9.20 in Bad Meinberg

Die christliche Tradition bietet eine große Fülle an kontemplativen und meditativen Übungsformen. Du übst in dieser Kursleiterausbildung mit einer Auswahl unterschiedlicher Praktiken und lernst, wie du Gruppen und Einzelne, die mit christlichen Inhalten arbeiten wollen, dazu anleiten kannst. Entdecke, wie du diese alten und neuen christlichen Übungsformen als Teil deines Yogaweges bzw. deines spirituellen Wegs leben und andere inspirieren kannst.
Inhalte und Themen:
- Geschichte von Kontemplation und Meditation im Christentum
- Übungsbeispiele: aus prophetischen Traditionen, Mystik, Psalmen, Stundengebet, Bilder und Symbole
- Theologische und spirituelle Aspekte
- Wissenschaft: Wirkung von Meditation
- Kursgestaltung und Unterrichtsdidaktik: 
- Aufbau und Durchführung von regelmäßigen Gruppen, längeren Retreats, Yogastunden oder anderen Seminaren
- Ort, Zeit und Dauer der Meditation für Kursteilnehmer in verschiedenen Lebenssituationen optimal anpassen 

 

Datum: 20.9.-25.9.20 im Yoga Vidya Haus Bad Meinberg (bitte direkt dort anmelden!)

Anmeldung und weitere Infos: https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/christliche-kontemplation-und-meditation-kursleiter-ausbildung-b200920-4/

 

Satsang - Meditation, Mantra singen, Kurzvortrag, Lichtzermonie

Kostenlos und ohne Anmeldung - bitte ein paar Minuten vor Beginn da sein!

 

Sonntag 19.00 Uhr am:        19.1.20/16.2./8.3./10.5./7.6./30.8.

 

Jahreskurs 2020/21:Chakra-Energie

Workshopreihe mit 7 Terminen (je 3 Stunden) Nur komplett buchbar:

-  Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich - 

 

Chakra-Energie

Begib dich zusammen mit der Gruppe auf eine inspirierende Reise zu deinen 7 Hauptchakren. Unterschiedliche Meditationen, Atemtechniken, Yogahaltungen und Übungen können dir helfen,  die Energie der Chakren zu entfalten und zu nutzen.

Entdecke ungenutzes Potenzial in dir!

Dieser Jahreskurs entwickelt sich in 7 Stufen.

Ein  Skript mit Übungsanregungen für die Zeit zwischen den Workshopterminen ist in der Kursgebühr enthalten.

7 Termine am Freitag von 18.15-21.15 Uhr:

6.3.20/ 15.5.20/ 5.6.20/ 28.8.20/ 2.10.20/30.10.20/22.1.21

Gebühr: 220€/ mit Abo 180€ / YLA 140€

 

 

 

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