Du bist hier: Mettlach-Tünsdorf / Kurse und Preise / Yoga für Anfänger / 

Kassengeförderte Anfängerkurse 2019

Im neuen Jahr starten wieder mehrere kassengeförderte Anfängerkurse.

Daten folgen Mitte November.

 

 

Was ist Yoga und warum sollte man überhaupt Yoga machen?

Yoga – das ist für viele Menschen zunächst einmal eine Art gesunde Gymnastik, die irgendwann einmal aus Indien in die USA und zu uns nach Europa gekommen ist. Für viele Menschen kommt der erste Kontakt mit Yoga über körperliche Beschwerden zustande. Lange Arbeitsstunden im Büro, einseitige Sitzhaltungen am PC und die vielfachen Belastungen durch Beruf und Familie führen bei vielen Menschen zu Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen und Migräne. Da hat es sich schon herumgesprochen, dass ein Yogakurs für Anfänger hier recht schnell Abhilfe schaffen kann – oft bringen schon die ersten Yogastunden für Anfänger ein Gefühl der Erleichterung und den Entschluss: Das tut mir gut, das mache ich weiter.

Von vielen Krankenkassen gefördert

Die Yogakurse für Anfänger in unserem Center sind von der "Zentralen Prüfstelle Prävention" zertifiziert. Viele Krankenkassen übernehmen einen Großteil der Kursgebühr bei einer Teilnahme an 80% der Kurseinheiten. Am Ende des Kurses wird eine Teilnahmebestätigung für die Krankenkassen ausgestellt. Ein Arztbesuch vor der Teilnahme ist nicht notwendig um die Förderung zu erhalten.

Informiere dich über beginnende Kursreihen. Diese beginnen in regelmäßigen Abständen morgens, mittags und abends.

Yoga - Ein Lebensstil

Im Anfängerkurs lernst du die grundlegenden Körperhaltungen, sowie Atem- und Entspannungstechniken. Körper und Geist werden gestärkt, entwickelt und erfahren Entspannung und Ruhe. Durch die begrenzte Teilnehmerzahl in den Anfängerkursen wird dein Fortschritt individuell begleitet. Du lernst, wie du Yoga in dein tägliches Leben einfließen lassen kannst um immer wieder neue Kraft zu tanken. Julian Lion steht dir dabei mit seiner Erfahrung zur Seite.

 


Yoga Vidya Metllach-Tünsdorf

Wir sind für Dich da:

Adresse:
Yoga Vidya Mettlach-Tünsdorf

Centerleitung: Julian Lion

Neumühle 1

66693 Mettlach-Tünsdorf

 

Mobil: 49+ 176 22772771

E-Mail:
Öffnet ein Fenster zum Versenden der E-Mailmettlach-tuensdorf(at)yoga-vidya.de