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ZUM JAHRESABSCHLUSS VOR DEN WEIHNACHTSFEIERTAGEN


Gayatri-Meditation am 20.12., 20.45-21.45h mir Birgit und Carina

Mehr Informationen findest Du hier.


Öffnungszeiten im Dezember und Januar
Alle offenen Stunden finden bis Samstag, 21.12.19 wie angekündigt statt. Unser Studio bleibt für die Weihnachtsfeiertage ab Montag, den 23.12.19 bis einschließlich Montag, 06.01.2019 geschlossen.

Karma Yoga-Tage
Ab Donnerstag, 02.01.20 bis einschließlich Samstag 04.01.20 werden wir das Studio renovieren:
Do, 02.01. und Fr, 3.01. : 12h bis 19h
Sa, 04.01. : 10h bis 17h
So, 05.01.: 10h bis 17h

Wir freuen uns sehr über Mithilfe einiger Karma-Yogis.

Wir wünsche Euch allen eine schöne Adventszeit, gesegnete Feiertage und ein gesundes und gutes neues Jahr voller zauberhafter Momente!

HARI OM TAT SAT

Von der Anspannung zur Entspannung,
vom Wollen zum Loslassen,
vom Handeln zum Sein
- das ist das Ziel des Yoga.

Durch eine regelmäßige Praxis kommt die Lebenskraft wieder ins Fließen, der Körper regeneriert sich, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Der Geist wird ruhig und klar. So entsteht mehr Freude und Zufriedenheit im Innern.

Die Tradition, in der wir stehen...

Wir leben, lernen und lehren den integralen Yoga nach Swami Sivananda. Er war einer der großen Yogameister des 20. Jahrhunderts. Seine Leistung bestand darin, die verschiedenen Yogawege zusammenzuführen und als fundierten und religions- bzw. konfessionsunabhängigen Yogaweg zu etablieren.

In unseren offenen Yogastunden und den Yoga-Kursen ist es unser Anliegen, einen fundierten, harmonischen und klar ausgerichteten Hatha-Yogaunterricht anzubieten, der die Jahrtausende zurückgehende Tradition des Yoga mit den aktuellen Erkenntnissen der Wissenschaft verbindet.

Die Übungsmethoden in der Tradition von Swami Sivananda sind dabei sehr flexibel und offen. Die Spürgenauigkeit des Schülers entscheidet über die Intensität der Übung. Dabei arbeiten wir in der Ausrichtung so genau wie nötig und möglich. Gleichzeitig lassen wir individuellen Aspekten und Einschränkungen genug Raum. So wird der Körper gestärkt, Harmonie stellt sich ein und wir können geistig wie körperlich von den Übungen am meisten profitieren.

Hari Om Tat Sat

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Yoga Vidya Mannheim

Santosha Yoga Studio
Birgit Seitz & Carina Pirra GbR

G5, 17
68159 Mannheim

mob 0178 - 4881320
mannheim(at)yoga-vidya.de


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Zuschuss durch die Krankenkassen

Yoga ist gesund und deshalb bezuschussen die meisten Krankenkasse einen Yoga-Kurs!

Welche unserer Kursstunden aktuell zertifiziert sind und als Yogakurs besucht werden können, erfrage bitte per Mail an Opens window for sending emailmannheim(at)yoga-vidya.de. Bei regelmäßiger, wöchentlicher Teilnahme erhältst Du von uns eine Bescheinigung, die Du bei der Krankenkasse einreichen kannst.