Dein Team von Yoga Vidya Mainz


Shubhada Centerleitung, Produktentwicklung & Marketing, Unterrichen und Ausbildung Hatha und Yin Yoga

Astrid Shubhada Docter hat im Juli 2024 offiziell die Centerleitung von Yoga Vidya Mainz übernommen.

Ziel von Yoga Vidya ist es den Menschen die Weisheit, Übungen und Techniken des Yoga nahe zu bringen. Und dazu bedarf es Ausbildungsorte und Übungsplätze, wie das Yoga Vidya Center Mainz. Das Yoga Vidya Center Mainz in diesem Sinne zu führen und weiterzuentwickeln ist ihre Aufgabe. 

Die Schwerpunkte ihrer Tätigkeit liegen in der Programmplanung des Centers, der Entwicklung neuer Angebote im Center und dem Marketing, sowie das Ziel des Centers im täglichen Trubel nicht aus den Augen zu verlieren. In diesem Sinne führt sie die Mitarbeiter und die vielen ehrenamtlichen Helfer*innen des Centers, für die sie dankbar ist. Ohne die vielen Herfer*innen kann ein entsprechendes Center seine Aufgaben nicht erfüllen.

Shubhada unterrichtet am liebsten die Yin Yoga Ausbildungen sowie alles, was mit  Yin Yoga zu tun hat. Aber auch Hatha Yoga inkl. Präventionskurse, Satsang und Meditation sowie auch Vertretung in der Yogalehrer*innen Ausbildung. In 2025 wird sie auch die Ausbildungleitung des neuen Jahrgangs übernehmen. Seit über 15 Jahren ist sie mit Yoga Vidya verbunden, hat diverse tiefgehende Ausbildungen gemacht (darunter 2x die 2 jährige Yogalehrer*innen-Ausbildung, 7 Yin Yoga Aus- und Weiterbildungen, Spirituelle Lebensberaterin, etc.) und seit Anfang 2023 ist sie auch Sevaka - zunächst im Ashram in Bad Meinberg, jetzt  seit Dezember 2023 als Nachfolgerin für die Centerleitung hier in Mainz. Mit Yoga verändert sich das Leben in einer besonderen und wundervollen Weise. Daher lade ich dich ganz herzlich ein: “Begib Dich mit Hilfe von Yoga auf eine Reise in Deine innere Mitte und lerne Kraft und Stärke daraus zu schöpfen.” 

 


Das Team

Jayadev Ausbildungsleiter in der Yogalehrer*innen Ausbildung 2024

Von Anfang 2022 bis Juni 2024 leitete Jayadev, Jürgen Büchler, das Yoga Vidya Center Mainz und freut sich, dass er eine Nachfolgerin gefunden hat, an die er die Centerleitung erfolgreich weitergeben konnte.

Jetzt kann er sich voll auf die Ausbildung der Yogalehrer*innen Ausbildung und dem Yoga Unterrichten widmen, sowie unterstützend im Bereich der Centerleitung. Durch seine ehemalige Leitungsrolle, mit der er in den vergangenen Jahren den Charakter des Centers enorm geprägt hat, ist Jayadev auch immer wieder Ansprechpartner mit viel Fingerspitzen- und Mitgefühl für das Team und die vielen Yogalehrenden im Center.

Yoga wurde Jayadev nicht in die Wiege gelegt. Erst in der zweiten Lebenshälfte hat er den Weg zum Yoga gefunden, nachdem er viele Jahre als Informatiker und Abteilungsdirektor in Banken gearbeitet hatte. Um Yoga „richtig“ zu verstehen, hat er eine 2-jährige Yogalehrer-Ausbildung bei Yoga-Vidya in Gensingen absolviert. Erweitert hat er sein Wissen und sein praktisches Spektrum mit einer Yin-Yoga-Lehrer-Ausbildung in Indien, einer Meditationsleiter-Ausbildung und einer Schmerztherapieausbildung bei Liebscher & Bracht. Gerne ist er auch auf den Wegen der Yogaphilosophie (Vedanta) unterwegs.

 


Katerina interne Organisation - vor allem Kursplanung, Rezeption und Hatha Yoga Stunden

Katerina ist im August 2021 ein Teil unseres Yoga Vidya Teams geworden - und inzwischen eine wichtige Säule, die im Hintergrund viele organisatorische Aufgaben am Laufen hält. Sie kümmert sich um die Kommunikation und Finanzen, also wenn du mal ein Problem haben solltest, ist es sehr wahrscheinlich, dass Katerina dir dabei helfen wird, es zu lösen. Zudem ist sie dreimal wöchentlich mit einem Lächeln an der Rezeption vorzufinden. Sie liebt die Vielfältigkeit der verschiedenen Yoga Stile und unterrichtet mit viel Mitgefühl verschiedene Kurse und Stunden im Center.

 


Gloria Marketing und Rezeption

Gloria ist seit 2021 bei Yoga Vidya und praktiziert dadurch, dass ihre Mama auch Yogalehrerin ist schon sehr lange und seit einem Jahr wieder regelmäßig Hatha Yoga. Sie kümmert sich um jegliches Marketing bei uns und ist zudem jeden Dienstag und Mittwoch an der Rezeption vorzufinden. Neben ihren Tätigkeiten im Center studiert Gloria Kommunikationsdesign an der Hochschule, somit freut sie sich immer wenn bei Yoga Vidya kreative Arbeiten anfallen. 

 


Dhira Im Rezi-Team und Hatha Yoga Stunden

Namaste! Mein Name ist Dhira und ich bin eine leidenschaftliche Hatha-Yoga-Lehrerin mit einem starken Interesse an den Themen Heilung, Gesundheit und Ganzheit. Yoga war für mich das Tor zu Meditation und Innenschau. Die Aktivität und die Einkehr in die Stille - beides lässt sich wunderbar mit dem Ziel der Gesundung verpaaren! Hatha-Yoga-Übungen, ein tieferes Verständnis unserer Selbst, dazu gezielte Atemtechniken, all das harmonisiert die Energieflüsse, bringt Kohärenz in Herz und Hirn und ist letzlich heilsam.


Martin Im Rezi-Team, Yoga Nidra, 108 Sonnengrüße

Ich studiere derzeit den internationalen Master in Sport Science: Movement & Wellbeing an der JGU in Mainz und unterstütze das Stadtcenter von Yoga Vidya Mainz gerne mit kreativen Ideen. Nach über einem Jahr in Nepal und Indien inkl. Multistyle Yogalehrer Ausbildung (Yoga Alliance) fokussiere ich mich hauptsächlich auf Hatha Yoga und die Verschmelzung von westlicher und indischer Körperkultur. Durch Hatha Yoga wird der Körper drahtig und voller Kraft flexibel, der Atem tief und gleichmäßig, die Sinne scharf. Infolgedessen kommt der Geist zur Ruhe und wird klar, was zu innerer Freiheit und Glück führt. 

Ehrenamtliche Yogalehrerinnen und Yogalehrer


Maheshwara Unterricht in den Yogalehrer*innen Ausbildungen

Bernhard Hoppen Maheshwara ist seit vielen Jahren ein fester Bestandteil des Teams in Yoga Vidya Mainz. er lässt in seine offenen Stunden viele Elemente aus dem Kundalini Yoga einfließen und legt besonderen Wert auf die Aktivierung der Chakras. Denn durch die Chakra-Arbeit lernt man eine Menge – über sich und seine großen und kleinen „Baustellen“. Zusätzlich leitet er 2022 die neu beginnende Yogalehrerausbildung mit an. 


Dieter Ausbildungsleiter in der Yogalehrer*innen Ausbildung - Jahrgang 2023

Dieter Fröhlich -  ich war 10 Jahre Karma-Yogi im Yoga Vidya Center Frankfurt und habe jeden Freitag früh die offene Stunde für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene unterrichtet. Ich liebe die Yoga Vidya Grundreihe und ihr immer wieder ein neues Gewand zu geben. Jetzt freue ich mich, Yogalehrer in Mainz mit ganzem Herzen und meiner langjährigen Yoga-Erfahrung zu unterrichten. Im Rahmen meiner kontinuierlichen Weiterbildung bin ich in diesem Jahr Faszien-Yogalehrer BYV geworden und werde auch diese Erfahrungen mit in die Ausbildung einfließen lassen.

 Mein Weg ist der Weg der Hingabe, Bhakti. So oft es mir möglich ist, werde ich gerne Satsangs in Mainz anleiten. Hari Om.

 


Ruth Boekle Rücken Yoga - montags 18:45 Uhr und Yin Yoga

Ruth praktiziert selber seit 20 Jahren Yoga und liebt den Wechsel von Anstrengung und totaler Entspannung. Sie unterrichtet vor allem Rücken Yoga. Denn: Rückenschmerzen oder -verspannungen hat heute fast jede und jeder. Mit einfachen und gezielten Yoga Übungen lässt sich da aber ganz viel tun. Nicht selten gehen die Teilnehmenden nach der Stunde raus und sagen: Es ist weg und so soll es doch sein oder?


Peer Hatha Flow intensiv - mittwochs 19 Uhr

Meine spirituellen Wurzel habe ich in der Sivananda Tradition. Auf dieser Grundlage praktiziere ich selbst und gestalte meinen Unterricht. In 2015 habe ich zusätzlich eine Vinyasa Yoga Lehrer Ausbildung gemacht. Seitdem fließen Vinyasa Elemente in meinen Unterricht mit ein.
Welcher Yoga Stil auch immer, das Ziel bleibt das gleiche. Den Geist zur Ruhe zu bringen und die innere Mitte zu finden und zu bewahren.
Bei meiner Arbeit sind mir die Menschen wichtig und da ist Yoga mehr als eine physische Praxis. Yoga ist eine Philosophie und kann die Seele tragen - gerade in schwierigen Zeiten


Vageesha Klang Yoga - dienstags 18:45 Uhr

Vageesha Axel Weiß unterrichtet seit 2018 bei Yoga Vidya. Nada Yoga, die Welt der Klänge, und die heilenden Wirkungen des Tönens faszinieren ihn schon lange.


Jürgen Schulz Hatha Yoga Mittelstufe und Fortgeschritten - donnerstags 18:30 Uhr

Jürgen gehört zu den erfahrensten Yogalehrern bei Yoga Vidya mit rund 40 Jahre eigener Praxis. Während seinen Stunden lässt er immer wieder Elemente verschiedener Stile wie Anusara oder Ashtanga in seinen Unterricht einfließen.


Christine B. Ausbildungleiterin Vinyasa (ab Januar 2025) und offene Vinyasa / Flow Yoga Stunden

Seit über 16 Jahren praktiziere und unterrichte ich Yoga mit großer Freude und immer noch begeistert mich, dass wir uns bereits durch eine kleine Praxis von Meditation, von Atemübungen oder Asanas in einen so deutlich freudvolleren, entspannten und energetischeren Zustand erhöhen können.

Die Praxis ist für mich Friedensstifter, der Weg, das erhellende und leitende Licht in Zeiten von Unklarheiten. So ist Yoga zu einem unschätzbaren Wert in meinem Leben geworden.

„Gesundheit ist Reichtum, innerer Friede ist Glück“, diese einfache Aussage von Swami Sivananda enthält doch so viel richtungsweisende Klarheit. Denn was wäre Reichtum wirklich ohne Gesundheit? Glück ist ohne wahren inneren Frieden nur kurzzeitig zu haben.

Zurzeit unterrichte ich Yogagruppen in verschiedenen Einrichtungen in Mainz und Wiesbaden, gebe Einzelunterricht und arbeite als Dozentin in der Yogalehrer-Ausbildung.

 



Jost mittwochs 18:45 Uhr - Meditation und sanftes tibetisches Yoga

Jost – Meditation & Lu Jong in der tibetisch-buddhistischen Tradition

Jost ist zertifizierter Meditationsleiter für tibetisch-buddhistische Meditationstechniken und bringt mehrere Jahre eigene Praxis mit. Seit 2018 leitet er regelmäßig Gruppenmeditationen und begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und Achtsamkeit.

Als zertifizierter Lu Jong Lehrer (Stufe 1 & 2) unterrichtet Jost die heilenden Bewegungen dieser tibetischen Praxis in der Linie von Tulku Lobsang Rinpoche. Seine Ausbildung absolvierte er bei Loten Dahortsang in der Toskana.

Derzeit vertieft Jost seine Kenntnisse als Meditationsleiter in der tibetisch-buddhistischen Tantrayana-Tradition unter der Anleitung von Lharampa Tenzin Kalden. Seine Leidenschaft gilt der Verbindung von Körper und Geist durch Meditation und Bewegung – mit dem Ziel, mehr Harmonie und Wohlbefinden in den Alltag zu bringen.

Charlotte Womencircle und Koerperwandern-Angebote

Charlotte Schlieker ist Yogalehrerin, Heilpraktikerin und studierte Osteopathin. 

Mit Koerperwandern möchte ich Menschen dazu motivieren eigenverantwortlich ihre gesundheitlichen Ziele zu erreichen. 

Achtsame Körperwahrnehmung und anatomisches physiologisches Wissen stehen dabei an höchster Stelle.


Lisa

Beschreibung folgt


Marina "Sumukhi" Meditative Flow & Mantra Healing

Marina "Sumukhi" ist begeisterte Yogalehrerin und hat bei uns die 2 jährige YogalehrerInnen Ausbildung gemacht. In ihren Stunden hilft sie dir sowohl mit fordernden Flows, als auch mit dem langen Halten der Yin Yoga Asana immer wieder deine innere Balance zwischen Yin & Yang, Anspannung & Entspannung, Aktivität & Ruhe zu finden. Außerdem bezaubert ihre Stimme und sie bringt auch gerne mal wunderschöne Matragesänge begleitet vom Harmonium in ihre Stunden mit ein. Sie unterrichtet Hatha Slow Flow - Montags 19:30 Uhr & Yang to Yin - Dienstags 16:45 Uhr.


Atmajyoti Hatha Yoga Stunden - GEW am Donnerstag

Als Yogalehrerin erlebe ich die transformierende Kraft des Yoga täglich. Diese Praxis hat mein Leben in vielerlei Hinsicht bereichert – von innerer Ruhe und Selbstliebe bis hin zu körperlicher Stärke. In meinen Stunden teile ich nicht nur Übungen, sondern auch die Freude der Selbstentdeckung und die Kraft des gegenwärtigen Moments. Es ist eine Ehre, diesen Weg mit anderen zu teilen und gemeinsam die Balance von Körper, Geist und Seele zu finden.
Besonders viel Spaß macht mir auch das Harmoniumspielen und  Mantrensingen.


Mounir Sunrise Meditation - täglich 8 Uhr Online

Mounir, der das Yoga Vidya Center für zwei Jahre leitete, ist Mentalcoach, Achtsamkeitstrainer und wurde sprachlich und gesanglich von SchauspielerInnen und einer Sängerin über mehrere Jahre geschult und gecoacht. Seit über zehn Jahren arbeitet er nun coachend mit Menschen zusammen und ist ein Profi, wenn es um das Anleiten von Gruppen geht. Mounir ist ein echter Raja Yogi, der sich in all den Jahren darauf spezialisiert hat, die Mechanismen des Geistes zu verstehen.


Bodhi Freitag Morgen Programm für Mittelstufe und Fortgeschrittene

ॐYoga und 合AiKiDō schaffen für mich eine fließende Verbindung, die mich inspiriert und stärkt. Mein Herzensanliegen ist es, mich mit Menschen auf der Suche nach innerem Wachstum zu verbinden, Inspiration zu teilen, gemeinsam im Kollektiv zu wachsen und ein Stück des Weges zusammen zu gehen. Auf diesem Weg teile ich meine Leidenschaft für Bewusstsein durch Bewegungskunst, Energiearbeit und Meditation. In meinen Stunden begleite ich dich achtsam und respektvoll – ohne körperliche Berührungen, um Raum für deine individuelle Entfaltung zu ermöglichen.