Dein Team von Yoga Vidya Mainz

leitet seit März 2026 gemeinsam mit Frank das Mainzer Stadtcenter. Ihr Yogaweg begann vor 15 Jahren in München, wo sie unterschiedliche Yogastile ausprobierte. Es folgten Yoga-Retreats in Deutschland und Indien und schließlich der Wunsch, selbst Yogalehrerin zu werden. Überzeugt vom ganzheitlichen Yoga nach Swami Sivananda, absolvierte sie 2014 ihre Yogalehrer*innen-Ausbildung bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, wo es sie nach einer sehr prägenden Berufstätigkeit im Entwicklungsdienst letztlich komplett hinzog. Sie lebte sechs Jahre als Sevaka im Ashram, war dort im Ausbildungsrat, Yoga-Unterricht, der Event-Organisation und Individualgastbetreuung tätig und erwarb Zusatzqualifikationen in Yin- und Mantra-Yoga, Meditationskursleitung, Spiritueller Lebensberatung und Ayurveda Gesundheitsberatung. Inzwischen ist sie mit mehrjähriger Unterrichtserfahrung Yoga Acharya sowie Krankenkassen-zertifizierte Yogalehrerin und freut sich darauf, ihre Erfahrungen nun im Stadtcenter einbringen zu können. Neben der Koordination des Centerbetriebs, unterrichtet sie Hatha- und Yin-Stunden - gelegentlich auch mit Mantras und fremdsprachig - leitet den sonntäglichen Satsang und ist Ausbilderin in der Yogalehrer*innen-Ausbildung. Ihr Unterrichtsstil ist präzise, zugewandt und fröhlich.

Fünfeinhalb Jahre durfte Frank Teil der Yoga-Vidya-Gemeinschaft in Bad Meinberg sein. In dieser Zeit sammelte er unterschiedliche Erfahrungen in der Yogatherapie, in der Individualgastbegleitung, im Ashram-Shop sowie gelegentliches Unterrichten in Aus- und Weiterbildungen. Gleichzeitig vertiefte er seine spirituelle Praxis und erlebte Yoga als einen Lebensweg.

Auf die Ausschreibung für die Leitung des Yoga Centers Mainz wurden Frank und Vishnuprema von Freunden und Kollegen aufmerksam gemacht. Aus einem spontanen Besuch wurde ein ebenso spontanes Ja. Für beide fühlte sich dieser Schritt wie eine Fügung an – stimmig und zugleich herausfordernd.

Als Physiotherapeut verbindet Frank seine Begeisterung für den menschlichen Körper mit der Yogapraxis. In der Yogalehrer-Ausbildung unterrichtet er mit besonderer Freude Anatomie, Themen rund um Gesundheit sowie anatomisch fundiertes und gesundheitsförderndes Yoga. Als Yogalehrer, Meditationskursleiter, spiritueller Lebensberater, Ayurvedischer Gesundheitsberater und Yogatherapeut bringt er vielfältige Erfahrungen in seine Arbeit ein. Ihm liegt es am Herzen, die traditionelle Yogapraxis mit einem fundierten Verständnis des menschlichen Körpers zu verbinden und Yoga achtsam, individuell und alltagstauglich zu vermitteln.

Frank wünscht sich, dass das Yoga Center ein Ort ist, an dem Menschen Ruhe, Kraft und Inspiration finden. Die Natur ist für ihn eine wichtige Kraftquelle, in der er Frieden findet und neue Energie schöpft. Seine spirituelle Praxis und Sadhana geben ihm Orientierung und Verbundenheit. Mit Offenheit und Neugier geht er seinen Weg und freut sich darauf, Menschen ein Stück auf ihrem Yogaweg begleiten zu dürfen.

Dhira ist leidenschaftliche Hatha- und Yin-Yogalehrerin mit einem starken Interesse an den Themen Heilung, Gesundheit und Ganzheit. Yoga war für sie das Tor zu Meditation und Innenschau.

Die Aktivität und die Einkehr in die Stille - beides lässt sich für sie wunderbar mit dem Ziel der Gesundung verpaaren! Yoga-Übungen, ein tieferes Verständnis unserer Selbst, dazu gezielte Atemtechniken, all das harmonisiert die Energieflüsse, bringt Kohärenz in Herz und Hirn und ist letzlich heilsam.