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Workshops und Vorträge

Für alle Workshops ist eine Voranmeldung erforderlich.

Vegetarisch Kochen

Fr. 18.08., 18-21 Uhr

Man ist, was man isst.

Vegetarische Ernährung ist gesund, aufbauend und vitalisierend für Köper, Geist und Seele. Du wirst sehen, dass die vegetarische Küche nicht nur sehr abwechs- lungsreich ist, sondern auch ausgezeichnet schmeckt. Bitte Hausschuhe mitbringen.

26 €, ermäßigt 22 €,
YLA-Teilnehmer 20 €

Atemworkshop - Pranayama intensiv

Fr. 25.08., 18-21 Uhr

Prana ist die Lebensenergie. Durch Pranayama lernst du schrittweise, über die Kontrolle des Atems, deine Lebensenergie zu spüren, sie zu lenken und schließlich das Prana zu beherrschen. Pranayama ist die vierte Stufe im Ashtanga Yoga und dient der Harmonisierung und Aktivierung des Prana. Durch die Reinigung und Stärkung der feinstoff lichen Energiekanäle, bereitet es die Erweckung der Kundalini vor. Lass dich zu bekannten und neuen Atemtechniken anleiten. Mit Mudras, Bandhas und Konzentration auf die Chakren kannst du deine eigene Pranayamapraxis vertiefen und neue Erfahrungen sammeln. Voraussetzung: Du solltest Kapalabhati und Wechselatmung bereits regelmäßig praktizieren.

26 €, ermäßigt 22 €, YLA-Teilnehmer 20 €

Mahashakta ist Mathematiklehrer, Musiker und Yogalehrer (BYV). Er beschäftigt sich seit Jahren intensiv mit Kundalini-Yoga, Pranayama und Meditation. Sein Unterricht ist geprägt von Freude, Prana und der Hingabe an die kosmische Energie.

Entspannung und Stressbewältigung

Fr. 15.09., 18-21 Uhr

Lerne, innere Spannungen in dynamische Energie umzuwandeln und mit dem Stress zu schwimmen anstatt von ihm überwältigt zu werden. Tiefenentspannung, autogenes Training, Blitzentspannungstechniken, geistige Einstellung auf Stress, Stress-Syndrom, etc.

26 €, ermäßigt 22 €,
YLA-Teilnehmer 20 €

Trommelworkshop

Fr. 20.10., 18-21 Uhr

Trommeln macht Freude und wirkt für viele Menschen stressabbauend und ausgleichend. In diesem Workshop lernst du einfache Trommelrhythmen und Anschlagtechicken. Trommeln macht wirklich sehr viel Spass und bringt mehr Lebensfreude in deinen Alltag. Ob es dir darum geht durch das Trommeln einfach einmal ein paar Energien freizulassen oder du beim Satsang oder Mantrasingen die Trommel als Begleitinstrument einsetzen möchtest, ob mit oder ohne Vorkenntnisse beim Trommeln oder auch ganz ohne musikalischen Hintergrund, du bist in jedem Fall willkommen. Wenn du keine eigene Trommel mitbringst, dann sag bitte im Yogastudio Bescheid. Es gibt die Möglichkeit (nach Voranmel dung) eine Trommel für den Workshop zu leihen (Extrakosten: 6 €).

26 €, ermäßigt 22 €, YLA-Teilnehmer 20 €

Martin Hinze ist Diplom-Sozialpädagoge, Yogalehrer, und Musiker. Er kann mittlerweile auf ein reichhaltiges Repertoire aus über 12 Jahren Unterrichtserfahrung zurückgreifen. Er ist ein sehr erfahrener und beliebter Yoga- und Musiklehrer.

 

Yogapraxis zur Überwindung unbewusster Aggressionen

Fr. 10.11., 18-21 Uhr

In diesem Workshop erfährst du einiges über mögliche Ursachen unbewusster Aggressionen und wie sie sich im täglichen Leben auswirken können. Ein kurzer, unterhaltsamer Ausfl ug in die Yogaphilosophie zeigt, dass dieses Thema schon in sehr alten Mythen gegenwärtig war und zu unterschiedlichen Lösungsansätzen angeregt hat. Im ausgiebigen Praxisteil des Workshops lernst du eine Übungsreihe kennen, die geeignet ist, deine eigenen, unbewussten Aggressionen auf positive, unschädliche Weise zu bewältigen.

26 €, ermäßigt 22 €, YLA-Teilnehmer 20 €

Der Workshop wird geleitet von Ravi Thomas Persche, Heilpraktiker, Yogalehrer und Yogatherapeut, seit 24 Jahren eigene Yogapraxis, seit 12 Jahren Yoga- Ausbildungsleiter.

Mantra-Yogastunde mit Mahadev

 

Fr. 01.12., 18-21 Uhr

Meditative Yogapraxis. Die Asanas (Yoga-Stellunegn) werden länger gehalten und mit melodiösen Mantraklängen untermalt. Im Anschluss gemeinsame Rezitation von Mantras, Meditation und Arati (Lichtzeremonie). Ein spiritueller Genuss.

Mit Mahadev (Gerd Schmidt) ist ein ausgezeichneter und sehr beliebter Hatha-Yogalehrer. Er ist u.a. Yoga-Vidya-Acarya (BYV), Meditationslehrer (BYVG) und Thai-Yoga-Masseur.

26 €, ermäßigt 22 €, YLA-Teilnehmer 20 €

Yoga Vidya Center Leipzig

Thomaskirchhof 20
04109 Leipzig

Tel.: 0341- 14 91 752
(Mo-Fr 12-15 Uhr)

Bankverbindung:
IBAN: DE43860555921100423016
SWIFT-BIC: WELADE8LXXX
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