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Workshops und Vorträge

Für alle Workshops ist eine Voranmeldung erforderlich.

Bodywork - Workshop

Sa. 10.02., 10-13 Uhr

Sa. 07.04., 10-13 Uhr

Sa. 12.05., 10-13 Uhr

Intensives Arbeiten an den Asanas (Yoga-Stellungen). Du lernst viele Variationen kennen, welche die Yogastunde abwechslungsreicher gestalten. So entwickelst du mehr Flexibilität, Kraft und Ausdauer. Intensiveres Pranayama. Voraussetzung: Kenntnis und Praxis der Yoga Vidya Grundreihe. Geleitet von Manohara Wahl.

Jeweils 26 €, ermäßigt 22 €, YLA-Teilnehmer 18 €.

Bitte rechtzeitig anmelden.

Meditation . Ein Anfang

 

Sa. 03.03., 14-18 Uhr

Die Meditation ist ein wunderbarer Weg seinen Geist und auch sein Handeln zu erforschen. Der Workshop bietet dir die Möglichkeit verschiedene Achtsamkeits- und Konzentrations- methoden kennenzulernen und so zu deiner eigenen Meditations-Praxis zu finden. Durch regelmäßige Meditation kannst du Stress reduzieren bzw. Stress leichter bewältigen. Sie führt zu mehr Gelassenheit und zu innerer Ruhe. Entwickle Positivität, inneren Frieden, Kreativität und Lebensfreude. Für Anfänger geeignet. 

32 €, ermäßigt 28 €, YLA-Teilnehmer 22 €

Denise mayshamur ist als Yogalehrerin, Entspannungstrainerin und Meditationskursleiterin tätig. Mit viel Liebe und Mitgefühl führt sie ihre Schüler durch entspannende Stunden.

Vegetarisch Kochen

Fr. 25.05., 18-21 Uhr

Man ist, was man isst.

Vegetarische Ernährung ist gesund, aufbauend und vitalisierend für Köper, Geist und Seele. Du wirst sehen, dass die vegetarische Küche nicht nur sehr abwechs- lungsreich ist, sondern auch ausgezeichnet schmeckt. Bitte Hausschuhe mitbringen.

26 €, ermäßigt 22 €, YLA-Teilnehmer 20 €

Yoga Vidya Center Leipzig

Karl-Tauchnitz-Str. 23
04107 Leipzig

Tel.: 0341-1491752
(Mo-Fr 12-15 Uhr)

Bankverbindung:
IBAN: DE43860555921100423016
BIC: WELADE8LXXX
Stadtsparkasse Leipzig



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