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Workshops und Vorträge

Für alle Workshops ist eine Voranmeldung erforderlich.

Hanuman-Fitness-Yoga

 

Sa. 18.05., 10-13 Uhr

Hanuman Fitness Yoga ist ein von Sukadev Bretz (Leiter und Gründer von Yoga Vidya) entwickelter Yoga-Stil welcher die Prinzipien des sportlichen Fitness-Trainings verbindet mit klassischen Hatha-Yoga. Hanuman Fitness Yoga ist eine der Yoga-Reihen auf Basis des Yoga Vidya Stils. Hanuman Fitness Yoga besteht aus dynamischen Sonnengrüßen für Konditionstraining, anstrengenden Asanas für Krafttraining und sanft gehaltenen Asanas zur Entwicklung von Flexibilität sowie Koordinationstraining, Tiefenentspannung zur Regeneration, Pranayama zum Aufladen mit neuer Energie sowie Meditation für eine tiefe spirituelle Erfahrung der Ruhe und Verbundenheit. So kann man mit Hanuman Fitness Yoga in diesem Workshop Körper, Geist und Seele trainieren und schulen.

Workshopleiter: Manohara Wahl
26 €, ermäßigt 22 €, YLA-Teilnehmer 18 €

 

 

Rücken-Yoga

 

Fr. 28.06., 18-21 Uhr

Verbessere Deine Haltung und beuge Rückenproblemen vor. Dieser Workshop wird dir helfen, die Yoga-Übungen an die Bedürfnisse deines Körpers anzupassen. Dies ist sehr wichtig, wenn du Rückenprobleme überwinden willst.

Roman Skazhenikov ist Heilpraktiker, Physiotherapeut mit eigener Praxis und Yogalehrer.

26 €, ermäßigt 22 €, YLA-Teilnehmer 18 €

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Yoga Vidya Center Leipzig

Karl-Tauchnitz-Str. 23
04107 Leipzig

Tel.: 0341-1491752
(Mo-Fr 12-15 Uhr)

Bankverbindung:
IBAN: DE43860555921100423016
BIC: WELADE8LXXX
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