Dieser Kurs hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und positiver Energie aufzuladen. Systematische und gründliche Einführung ins Yoga.
Einfache Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung. Wir empfehlen, nach dem Kurs direkt mit Yoga II weiterzumachen, da beide Kurse eine Einheit bilden. Der Aufbaukurs beginnt in der nächsten Woche am gleichen Wochentag.
8 Wochen à 90 Minuten.
Hatha-Yoga I Anfängerkurs
8 Wochen à 90 Minuten
Kursgebühr: 118,00 EUR, ermäßigt 108 EUR
Übrigens: Versäumte Kursstunden können kostenlos nachgeholt werden. Unsere Kurse sind von den Krankenkassen zertifiziert!
März
Do. 06.03.-24.04., 17.00-18.30 Uhr
Di. 25.03., 13.05., 20.00-21.30 Uhr
April
Mo. 14.04.-16.06., 17.00-18.30 Uhr
Mai
Mi. 14.05.-02.07., 18.30-20.00 Uhr
Juni
Di. 17.06.-05.08., 20.00-21.30 Uhr
Juli
Do. 17.07.-04.09., 17.00-18.30 Uhr
August
Mi. 13.08.-01.10., 18.30-20.00 Uhr