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Workshops ab August 2020

Yin Yoga - Workshops

Yin Yoga ist ein ruhiger,  passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.

Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas (Stellungen) hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen, im tiefen Bindegewebe und den Muskelpartien loszulassen. Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren. Erfahre in diesem Workshop die tiefe Wirkung verschiedener Yin Yogastellungen.

Voraussetzungen keine.

Leitung: Kumari - Andrea de Regt

Termine:

Samstag, den 29.August, von 14-16.30 Uhr, Kosten:25,00 €

Samstag, den 26.September, von 14-16.30 Uhr, Kosten:25,00 €

Samstag, den 17.Oktober, von 14-16.30 Uhr, Kosten:25,00 €

Samstag, den 14. November, von 14-16.30 Uhr, Kosten:25,00 €

Samstag, den 12. Dezember, von 14-16.30 Uhr, Kosten:25,00 €

Je Termin, max. 4 Teilnehmer/innen

 Fortgeschrittenes Pranayama

Pranayama setzt sich aus den Worten Prana (Lebensenergie) und Ayama (Ausdehnung, Kontrolle) zusammen. so bedeutet es also wörtlich übersetzt die Kontrolle oder auch Ausdehnnung der Lebensenergie. Dies geschieht im Yoga mithilfe verschiedener Atemtechniken. So praktizierst du in diesem Workshop stehendes Pranayama gefolgt von Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung und weiteren fortgeschrittenen Atemtechniken nach Swami Sivananda. Erhöhe dein Energieniveau und erwecke schlafendes Potential, genieße Leichtigkeit, neue Klarheit, inneren Frieden und Ruhe.

Teilnahmevoraussetzung: Vertrautheit mit Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengruß, Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, Meditation

Leitung: Kumari - Andrea de Regt

Termine:

Sonntag, den 30.August, von 07.00-10.00 Uhr, Kosten:35,00 €  

Sonntag, den 18.Oktober, von 07.00-10.00 Uhr, Kosten:35,00 €  

Sonntag, den 13.Dezember, von 07.00-10.00 Uhr, Kosten:35,00 €  

Je Termin, max. 4 Teilnehmer/innen

Kundalini Yoga und fortgeschrittenes Pranayama

Kundalini ist eine yogische Bezeichnung für die Schöpferkraft die in jedem Menschen ruht. Und um dieser Kraft zu helfen schneller zu ihrer vollen Entfaltung zu kommen, übe in diesem Workshop stehendes Pranayama, die Yoga Vidya Grundreihe mit langem Halten der Asanas (Stellungen), Tiefenentspannung gefolgt von fortgeschrittenem Pranayama, einer Meditation und abschließendem Mantra singen.

Dieser Workshop erhöht deine Energie und Ausstrahlung, so dass du deinen Alltag leichter und entspannter gestalten kannst. Gleichzeitig erweckst du deine schlafenden Fähigkeiten und erfährst tiefe Momente des inneren Friedens.

Teilnahmevoraussetzung: Vertrautheit mit Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengruß, Asanas der Yoga Vidya Grundreihe, Meditation

Leitung: Kumari - Andrea de Regt

Termine

Sonntag, den 27.September, von 07.00-11.00 Uhr, Kosten:45,00 €  

Sonntag, den 15 November, von 07.00-11.00 Uhr, Kosten:45,00 €  

Je Termin, max. 4 Teilnehmer/innen

 

 

 

Anmeldungen über Opens window for sending emailleer(at)yoga-vidya.de , Anmeldebutton oder WhatsApp

         015228928439

Surya Yogaschule Leer (Ostfr.)

Surya Yogaschule / Michael Büchel

Mühlenstr.157, 26789 Leer

Tel.: 04952/942954

mobil: 015228928439  

leer(at)yoga-vidya.de

St.Nr.60/107/02724

Gegründet am 1. April 2011

 

Kathmandu

Yogalehrer Ausbildung in Leer 2021

Die zehnte Yogalehrerausbildung (über 2. Jahre)

beginnt am 19. Januar 2021

Jeweils Dienstagnachmittag

von 15.00 bis 18.30 Uhr

in Leer

Informationen zur Ausbildung unter 015228928439


 

Infotermine Yogaausbildung 2021

Infoveranstaltung

Infoveranstaltungen zur Yogaausbildung 2021 finden an folgenden Samstagen um 13.30 Uhr statt:

Infoveranstaltungen

28.11.2020 (Leer)

12.12.2020 (O’fehn)

16.01.2021 (O’fehn)

Ausbildungsnachmittag:

Beginn 19.01.2021 jeweils Dienstagnachmittag, von 15.00 - 18.30 Uhr

 

 

Online-Infotermine Yogaausbildung 2021

Infoveranstaltung

Online- Infoveranstaltungen zur Yogaausbildung 2021 finden an folgenden Samstagen um 10.00 Uhr statt:

Infoveranstaltungen

28.11.2020

05.12.2020

12.12.2020

16.01.2021

Zum Meeting

Ausbildungsnachmittag:

Beginn 19.01.2021 jeweils Dienstagnachmittag, von 15.00 - 18.30 Uhr

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