Du bist hier: Center / Lahr / Kurse / Yogakurse

Kursprogramm - 2020

Kursprogramm - 2020

Dienstag:

  • 18:45 - füt Widereinsteiger/innen( Kurs läuft )
  • 17:00 - Anfänger ( Kurs läuft ) von den Krankenkassen anerkannt

Mittwoch:

  • 17:00 - Anfänger (BELEGT)  von den Krankenkassen anerkannt 10x90 min.
  • 18:45 - Anfänger(BELEGT) von den Krankenkassen anerkant 10x90 min.

   Donnerstag:

           Für Menschen, die in Wechselschicht arbeiten,

           biete ich eine offene Yoga-Stunde an.um 11.00 bis 12.30 Uhr -Ich bitte um telefonische Voranmeldung

          18:30 Anfänger(08.10.20) von den Krankenkassen anerkant 10x90 min.

                        Das Sanftes  Hatha Yoga ab 50+

  Freitag:

  • 17:00-Anfänger (30.10.20) von den Krankenkassen anerkannt
  • 18:45 -Anfänger ( Kurs läuft )
  •  
  • MONTAG- 2021   -Yogalehrer Ausbildung Lahr -  ab 11.01.2021 
  • Infoabend:   31.10.2020  ab 18 Uhr   -   07.11.2020   ab 18 Uhr  - 12.12.2020   ab 18 Uhr

         Durch die Zertifizierung des ZPP übernehmen die Krankenkassen
         etwa 80% der Kurskosten und das bis zu 2x im Jahr!

Yoga Kurse   angepasst  an Unternehmen  /  Betriebe

Angeboten werden professionell gestaltete Yoga-Stunden ( 10 x 60 min. ), welche speziell an die Mitarbeiter bzw. Angestellten angepasst sind. Diese werden hier exklusiv und intensiv betreut.

In diesem Kurs wird nahegebracht, wie sich die Mitarbeiter körperlich und geistig entspannen können.

Aus diesem Grund nur wirkt es sich positiv auf den Arbeitsalltag aus. Somit gewinnen Sie zufriedenere und entspanntere Mitarbeiter, die bewiesenermaßen produktiver und effizienter sind.


Ich freue mich auf die Zusammenarbeit mit Ihrem Unternehmen.

Bisherige Kooperationen: 7 Jahre mit Prohoga, 5 Jahre mit BTG.

Zertifizierung des Kurses 'Business-Yoga - Entspannung und Stressmanagement' (Kurs-ID: 20190914-1136673)

Das Kurs 'Sanftes Hatha Yoga  ab 50+

Yoga wird längst nicht mehr nur  von jüngeren Menschen ausgeübt sondern wird auch bei älteren Menschen immer beliebter. Um auf die  besonderen Bedürfnisse des Körpers im 3. Lebensabschnitt einzugehen, biette   ich einen Spetiellen Kurs an.Auf sanfte Weise werden Knochen, Muskeln und Gelenke gestärkt sowie die Flexibilität  auf geistiger und körperlichen  Ebene verbessert.

Donnerstag:  8.10.20 UM 18:30

 

Unterricht mit Shiva Jyoti Albertina

Meine Kurse werden von den Krankenkassen anerkannt!

 Anfänger Yoga

In den Yoga-Stunden für Anfänger lernen Sie:

  • einfach Yoga-Stellungen
  • richtige Atmung
  • Entspannungstechniken
  • Entwicklung des eigenen Körpergefühls

Dies ist die Basis für einen stressfreien und ausgeglichenen Alltag.

10 Einheiten á 90 Minuten = 140,00€

Die ersten fünf Stunden korrigiere und erkläre ich intensiv, sodass die Stellungen physisch korrekt ausgeführt werden und die Schüler sich nicht verletzen (mit individuellem Bezug auf das Krankheitsbild jedes Einzelnen). Die Schüler sollen vorher verstehen, wofür die Stellungen aus spiritueller, energetischer und physiologischer Sicht gut sind.

Ich bin fest überzeugt: wenn die Schüler die Übungen verstehen und sie bewusst ausführen, dann sind die  Auswirkungen der Übungen viel intensiver. Die bewusste Ausführung der Übungen bedeutet:  Du spürst deinen Körper jetzt, nicht eine Minute früher und nicht eine Minute später. Du bist im Hier und Jetzt, in meiner Yoga-Stunde“.                                

Widereinsteiger

Sobald Sie die Grundstellungen erlernt haben oder bereits Erfahrung im Yoga sammeln konnten, ist dieser Kurs für Sie.

Es werden viele Korrekturen vorgenommen, die Stellungen werden länger aufrechterhalten und das eigene Körpergefühl wird intensiver wahrgenommen. Der Energiefluss des Körpers wird immer stärker wahrgenommen.

10 Einheiten á 90 Minuten = 140,00€

Immer Dienstag um 18:45 Uhr.

EINSTIEG JEDERZEIT MÖGLICH

AGB s

1-Allgemein

Mit Unterzeichnung des Anmeldeformulars der Yoga Vidya Lahr gelten die nachfolgenden Geschäfsbedinungen

2- Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt in schriftlicher Form oder über die Hompage. Mit Eingang  der Anmeldung ist sie für den Interessenten verbindlich. Der  Kunde erklärt sich mit der Speicherung seiner Daten unter Berücksichtigung des Bundesdatenschutzgesetz einverstanden.

3-Teilnahme

 Zwei -versäumte  und entschuldigte  Kursstunde  können nach Absprache in anderen Kursen nachgeholt werden.

4- Zahlungsbedingungen

Yogakurs: Die Kursgebühr ist zur 2. Unterrichtstunde auf das Konto ( IBAN  DE22 682 700 240 014 149 900 ) zu überweisen.Teilnehmer die den Kurs aus  persönlichen Gründen abbrechen,haben keinen Anspruch auf Rückerstattung.

5- Gutscheine 

 Sie sind 12 Monaten gültig 

6- Das Programm und Preisänderung

Das  Zenterum Lahr behält  sich das Recht  vor Programm -und Preisänderungen  vorzunehmen. Diese Änderungen haben keine Einfluss auf laufende Kurse und Gutscheine.

7- Versicherungsschutz

Schadensersatz ist  ausgeschlossen.

8-Eigenverantwortung

Jeder Teilnehmende entscheidet ,wie weit er sich auf die Angebote körperlich und psychisch einlässt.

9- Datenschutz

Alle erfassten Daten der Teilnehmer  werden streng vertraulich behandelt.

 

 

 

 

 

Hygienevorschriften – Umsetzung im Yoga Vidya Center Lahr

  1. Personen mit Erkältungssymptomen werden aufgefordert zuhause zu bleiben bzw. die Räumlichkeiten des Centers nicht zu betreten.

  2. Das Tragen von Mund- und Nasenabdeckung ist Pflicht im Eingangs.

  3. Der Abstand von 1,5 Metern zu anderen Personen muss  eingehalten werden.

  4. Die am Boden befindlichen Markierungen sind zu beachten.

  5. Der Zutritt zum Center und die Kursbesuche werden im Eversport-System dokumentiert. Die Listen können bei berechtigter Nachfrage an die Ordnungsbehörden ausgehändigt werden.

  6. Die TeilnehmerInnen bringen eigene Yogamatten und Decken und / oder Handtücher mit.

  7. Yogamatten, Decken,

  8. Leihmatten werden nach jedem Gebrauch nach Protokoll gereinigt und 7 Tage gelagert, bevor diese wieder in Gebrauch genommen werden.

  9. Handygiene und Desinfektion wird in den Räumen bereitgestellt.

  10. Es wurde ein Umkleidebereich mit mehreren Kabinen eingerichtet, in jeder Kabine darf sich immer nur eine Person zur gleichen Zeit aufhalten.

  11. In den Yogaräumen (ca. 90 qm) dürfen sich jeweils max. 18 Personen gleichzeitig aufhalten.

  12. In den Yogaräumen ist auf ausreichenden Abstand zu achten. Für jede/n TeilnehmerIn ist eine Fläche von 2,1 (Breite) x 2,4 m vorgesehen (ca. 5 qm / TeilnehmerIn), der seitliche Abstand zwischen den Yogamatten beträgt mindestens 1,5 m.

  13. Bei Einhaltung der o.a. Abstandsregeln kann in den Yogaräumen auf eine Mund-Nasenabdeckung verzichtet werden.

  14. Beim Sprechen und Singen in den Yogaräumen wird eine leise und achtsame Aussprache empfohlen.

  15. Es werden sanfte Yogastunden ohne Kapalabathi und Sonnengrüße angeboten. Falls Kapalabhati und Sonnengrüße geübt werden, ist für die Dauer der Übungen und für 10 Min. im Anschluss eine Mund-Nasenabdeckung zu tragen.

  16. Glatte Flächen, die von vielen Menschen berührt werden, werden regelmäßig desinfiziert.



Offene Stunden

Auch für Menschen, die in Wechselschicht arbeiten, biete ich eine offene Yoga-Stunde an.

  • 90 Minuten = 14,00€.
  • Immer Ddonnnerstags
  • ab 11.00-12.30 Uhr 
  • Ich bitte um telefonische Voranmeldung

Unser Jahres - Abos:

Basis Abo: 47€

  • Teilnahme 2x wöchentlich
  • kostenfreie Getränke
  • 2x 10€ Gutschein*

Premium Abo: 67€

  • unbegrenzte Teilnahme
  • kostenfreie Getränke
  • 6x 10€ Gutschein*

 

Herzlichen Dank!


Ich bedanke mich von ganzem Herzen  bei  allen Karmas Yogi, die das Yoga Zentrum Lahr unterstützen, zuerst vor allem meiner Familie, und auch Olga und Andreas Friesen,Ganapati-Heinrich Hess, Daniela Kenk.


Wenn du etwas als deine Pflicht ansiehst, hast du auch Zeit dafür und wirst die Zeit dafür auch immer finden. Ansonsten wäre es keine Pflicht.(Swami Kishnananda).

Hari Om Tat  Sat

Yoga Vidya Yoga, Meditation, Ayurveda, Yoga Ausbildungen, Yoga Kurse, Yoga Ferien hat 4,46 von 5 Sternen 430 Bewertungen auf ProvenExpert.com