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                                      Einführung in die Meditation

                        Was ist Meditation, waurum meditieren, wie medtieren???

Auf all diese Fagen bekommst du hier die Antworten.BSW. 6 Yoga Wege bezug auf Meditaton,Mystische        Erfahrungen und selbstverständlich hilfreiche Techniken.

Swami hat gesagt: "Meditation kann nicht gelehrt werden,so wie Schlaf. Der liegt im Einflüssbereich des Menschen,man fällt hinein.Dei richtigen Techniken und das passende Wissen unterstützen diesen Prozess

Dienstag 22.09.20 um 20:30

6 x 60 min. 30 Euro

                                                   Meditation

Die regelmäßige stille Meditation führt zu ausgeprägter  Entspanungreaktion,Stimmungsverbesserung und Selbstwarnemung. Dieser Kurs  hilft Ihnen eine für sie passende Sitzhaltung zu finden und zeigt Möglichkeiten auf,mit auftauchenden Gedanken umzugehen. Da das Meditieren jedes Mal anderes ist .Das Ziel des Kurses ist die Grundmeditationstechniken zu erlernen.

 

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