Yoga Vidya Center Köln

Das Yoga Vidya Center in Köln - die traditionsreiche Yogaschule in Köln mit dem breiten Angebot. Seit dem Jahre 2000 in Köln. Wir bieten Dir einen Yoga Kurs für Anfänger und Meditation, Yoga Kurse für Mittelstufe und Fortgeschrittene, offene Stunden auf unterschiedlichen Niveaus, Yogalehrerausbildung und weitere Ausbildungen, Yogatherapie und psychologische Yogatherapie, Coaching, Workshops zu besonderen Themen.

In unseren liebevoll eingerichteten drei Yogaräumen bietet die Yoga Schule die ideale Atmosphäre zum Auftanken, zur Stärkung und zur Entspannung vom Alltag. Erfahrene und gut ausgebildete YogalehrerInnen führen Dich durch die Yoga Übungen in Yogakursen in einer festen Gruppe und in offenen Stunden, an denen du teilnehmen kannst. Verkehrsgünstig am Eigelsteintor in Köln (Nähe Ebertplatz, Hansaring und Hauptbahnhof) gelegen.


Tiefe Entspannung ausgiebig praktizieren und lernen, andere anzuleiten

Entspannung, innerer Frieden, geistige Klarheit gehören zu den wichtigen Eigenschaften auf dem Yogaweg. Yoga Nidra ist bei regelmäßiger Anwendung eine sehr wirkungsvolle Methode, um sich aus Stress- und Gedankenspiralen zu lösen. Du lernst systematisch, die Aufmerksamkeit von Sinneseindrücken, Gefühlen und Gedanken abzuziehen. Dadurch wird ein tiefer innerer Entspannungsimpuls ausgelöst. Das erlernte Wissen und die Techniken versetzen Dich in die Lage, Yoga Nidra kompetent anzuleiten. Du wirst bereit für die anspruchsvolleren Stufen der Konzentration und Meditation.

In der Yoga Nidra KursleiterIn Ausbildung lernst du die zu  Yoga Nidra gehörende Theorie und Praxis genau kennen und kannst für dich und deine SchülerInnen tiefgehende und inspirierende Yoga Nidra Anleitungen konzipieren und unterrichten.

Unverbindlicher Infotermin:  Am Freitag, 13.03.2026, 18:30 - ca. 19:30 Uhr. Zum Abschluss Yoga Nidra Praxis. Auch online möglich. Du kannst auch einen individuellen Beratungstermin per Mail an koeln(at)yoga-vidya.de oder per Telefon unter 0179 36 67 793 vereinbaren.


    A/M: Anfänger/Mittelstufe, Yin, Faszen Yoga: Yin Yoga ist eine Praxis, bei der Asanas, vor allem für Knie, Hüfte, Schultern-Nacken und Rücken, längere Zeit anstrengungslos gehalten werden. Satsang: Meditation, Mantrasingen, Zeit für Austausch/Gespräch, Lichtzeremonie.


      Teilnahme ohne Anmeldung

      Unser Anliegen ist, dass sich alle wohl fühlen können. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Spontanes Kommen möglich. Yoga Praxis kann auf der eigenen Yogamatte erfolgen. Leihmatten sind vorhanden.

      Geöffnet ab:  30 Minuten vor der Yogastunde

       Ausser: 

        (Mittwochs 20:00 Uhr Stunde ) =   15  Minuten vor der Yogastunde.  

       


      Spezielle Yoga Kurse in Köln

      Spezielle (Yoga-)  Kurse

      • Yoga Nidra Kurs mit Vedamurti (5 Termine)
        Dienstag, 17.03.–28.04., 20:00-21:30 Uhr, nicht vom 31.3.-9.4. Einstieg am 14.4. noch möglich.
      • Hatha Yoga für den Rücken mit Vedamurti (8 Termine)*
        Dienstag, 05.05.–23.06., 18:15-19:45 Uhr
      • Hatha -Yin Yoga (Engpassdehnung-Rücken,Schulter,Knie) mit Michael (8 Termine)*
        Montag, 18.05.–13.07., 18:15-19:45 Uhr

       

      Für einen speziellen Kurs ist eine Anmeldung erforderlich! Siehe Anmeldebutton.

      Hinweis: Für Kurse die mit einem Sternchen (*) markiert sind kannst du am Ende des Kurses eine Bescheinigung für die Krankenkassen erhalten.

       


      Aktuelles zu den Hatha Yoga Kursen in Köln

      Yoga Präventionskurs für Anfänger in Köln (Yoga I)

      • bitte sende eine Mail an koeln@yoga-vidya.de mit Wochentagen, an denen du teilnehmen könntest.

      Yoga Präventionskurs Aufbaustufe in Köln (Yoga II)

      • Montag          18.05.-13.07.           18:30-20:00 Uhr   (8 Termine)*

      Im Center 108 Euro, ermäßigt 103 Euro. Wir freuen uns, wenn du uns unterstützt und freiwillig 115 Euro mehr bezahlst. Hinweis: Für Kurse die mit einem Sternchen (*) markiert sind kannst du am Ende des Kurses eine Bescheinigung für die Krankenkassen erhalten.

      Buchen und mehr Kurse: alle bisher in 2026 geplanten Kurse


      Workshops

      Taittirīya-Upaniṣad - Zweiter Abschnitt - auch online

      Die Taittirīya Upaniṣad gehört zum Kṛṣṇa-Yajur-Veda. Sie ist eine der wichtigen Upanishads. Sie formuliert einige Lehren des vedānta in elementarer Form. Der zweite Abschnitt der Taittirīya Upaniṣad entfaltet aus vedantischer Sicht eine subtile Untersuchung des Selbst (Ātman) anhand der Lehre von den fünf Hüllen, die vom grobstofflichen Körper bis zur Dimension von ānanda reichen. Dabei wird gezeigt, dass keine dieser Ebenen das wahre Selbst ist, sondern dass der Ātman als reines Bewusstsein und unbedingte Fülle jenseits aller Objektivierbarkeit liegt. Zentral ist die Aussage, dass Brahman als Sein, Wissen und Unendlichkeit (satyaṃ jñānam anantam) die Grundlage allen Daseins ist und Befreiung durch Selbsterkenntnis erlangt wird.

      Unterricht in Englisch ohne Übersetzung. Online Teilnahme mit Zoom möglich. Bitte teile uns im Mitteilungsfeld des Anmeldeformulars mit, wenn Du online teilnehmen möchtest.

      Interview mit Swamiji

      Swami Tattvarupananda lebt in Kerala, Südindien und ist direkter Schüler von Swami Dayananda Saraswati - einem der wichtigsten Vedanta-Meister Indiens und Swami in der Tradition von Swami Sivananda. Swami Tattva absolvierte unter seiner Leitung einen mehrjährigen traditionellen Kurs des Schriftenstudiums. Studium der Vedantaschriften wie Bhagavad Gita und Upanishads, Veda Chanting und Sanskrit Grammatik. Er unterrichtet erfolgreich und lebensnah seit vielen Jahren auch bei Yoga Vidya in Deutschland. Er ist Leiter von Gurukulams in Trissur und Trivandrum in Kerala, Indien.

      • Mittagspause ca. 12:30-14:00 Uhr

      Neuer Termin ist gefunden. Danke für euer Verständnis.

      Bhagavad Gita - Die Erkenntnis, die alles verändert

      In diesem Workshop entfalten wir Kapitel 7 der Bhagavad Gita in der klaren und direkten Lehrtradition von Swami Dayananda Saraswati. Du erkennst, was es wirklich bedeutet, Ishvara zu kennen – nicht als Glauben, sondern als Wissen. Der Text zeigt, warum Selbsterkenntnis weder fern noch mystisch ist, sondern hier und jetzt verstanden werden kann. Geeignet für ernsthafte Schüler, die ihre Vision von sich selbst und der Welt grundlegend klären möchten.

      Swami Tattvarupananda lebt in Trissur, Südindien und ist direkter Schüler von Swami Dayananda Saraswati - einem der wichtigsten Vedanta-Meistern Indiens und Swami in der Tradition von Swami Sivananda. Swami Tattva absolvierte unter seiner Leitung einen mehrjährigen traditionellen Kurs des Schriftenstudiums. Studium der Vedantaschriften wie Bhagavad Gita und Upanishads, Veda Chanting und Sanskrit Grammatik. Er unterrichtet erfolgreich und lebensnah seit vielen Jahren auch bei Yoga Vidya in Deutschland. Er ist Leiter von Gurukulams in Trissur und Trivandrum in Kerala, Indien.

      Neuer Termin ist gefunden. Danke für euer Verständnis.

      Emotionale Balance und Yoga

      Das Leben ist manchmal ein Auf und Ab. Mal fühlen wir uns wunderbar und plötzlich verschwindet dieses Glück wieder. Tief drinnen sehnen wir uns nach Liebe, Glück und Zufriedenheit. Swamiji eröffnet dir neue Perspektiven und eine emotionale Balance erreichen kann. Ein Workshop, der dein Leben bereichert und dich inspiriert.

      Swami Tattvarupananda lebt in Trissur, Südindien und ist direkter Schüler von Swami Dayananda Saraswati - einem der wichtigsten Vedanta-Meistern Indiens und Swami in der Tradition von Swami Sivananda. Swami Tattva absolvierte unter seiner Leitung einen mehrjährigen traditionellen Kurs des Schriftenstudiums. Studium der Vedantaschriften wie Bhagavad Gita und Upanishads, Veda Chanting und Sanskrit Grammatik. Er unterrichtet erfolgreich und lebensnah seit vielen Jahren auch bei Yoga Vidya in Deutschland. Er ist Leiter von Gurukulams in Trissur und Trivandrum in Kerala, Indien.

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      Events

      Kirtansingen am Rhein am 21. Juni 2026 um 19 Uhr

      Kirtanabend zum Weltyogatag im Freien.

      Ein unvergeßliches, erhebendes Natur-, Gemeinschafts- Erlebnis. Mantras, Arati.

      Bitte bringt eine Yogamatte oder Decke mit.

      Du bist herzlich eingeladen!

      Am Sonntag. 21.6. ab 19 Uhr

       

      Am 21.6. um 12 Uhr veröffentlichen wir hier, ob das Wetter das Singen zuläßt.



      Ort: Direkt am Rheinufer, nördlich der Zoobrücke, Nähe Jugendpark und Mülheimer Hafen.

      Anfahrt mit dem Auto über Deutz-Mülheimer Str. und Auenweg. Parkplatz nahe Claudius-Therme.

      Per Bahn, entweder Haltestelle Zoo/Flora und dann zu Fuß über die Zoobrücke oder vom Deutzer Bahnhof am Rhein entlang gehen. Oder mit dem Bus bis zur Claudius Therme.

      Von der Claudius Therme unter der Zoobrücke bis zum Rhein und dann rechts gehen. Wir sitzen heute an der Zoobrücke am Rheinufer. Der hintere Bereich ist abgesperrt.

                             
      Dein Yoga Vidya Team                         
      Sonntag, 21. Juni, ab 19:00 Uhr     
           
       

      Vollmond-Kirtansingen

      Du bist eingeladen, an unserem monatlichen Mantrasingen teilzunehmen.

      Wir singen spirituelle Lieder, Bhajans und Mantras, begleitet durch verschiedene Musik- und Rhythmusinstrumente. Ein Freude und Frieden bringendes Ereignis.

      Sonntag, 03. Mai, 19:15- ca. 21:00 Uhr.
      Sonntag, 31. Mai, 19:15- ca. 21:00 Uhr.
      Sonntag, 21. Juni, 19:00- Sonnenuntergang.
       Kirtansingen im Rahmen des Weltyogatags am Rhein

      ab 19:15 Uhr - ca. 21.00 Uhr

      • kostenlos, Spenden sind willkommen!

       


      Ayurveda Fußreflexzonenmassage

      Mit Devaki, erfahrene Yogalehrerin und Ayurveda Therapeutin.

      Es gibt viele Marmapunkte an den Füßen, die Reflexpunkte sind. Aus diesem Grund stimuliert eine Fußmassage die Marmapunkte und beginnt eine Kettenreaktion, um unsere Lebensenergien auszugleichen. Östliche Heilkunde beschreibt auch, dass unsere Füße korrespondierende Zonen für unser ganzes Körper-Organsystem haben, das harmonisiert werden kann, indem die zugehörigen Zonen an den Füßen stimuliert werden. Hilft bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Stresssymptomen etc.


      Termine immer Sonntags 13-17 Uhr, Freitags 17-19 Uhr und auf Anfrage.
      60 Minuten, inkl. Fussbad und Ruhezeit. 50 Euro. Anmeldung whatsapp/telegram 0179 3667793.


      Psychologische Yoga-Therapie

      Psychologische Yogatherapie unterstützt dich in besonderen Lebenssituationen. Z. B.: innere und äußere Situationen klarer zu erkennen, neue Ziele und Lösungen zu finden, in Lebenskrisen, in Konfliktsituationen, bei der Sinnsuche. Bei gravierenden psychischen Beschwerden kann psychologische Yogatherapie als begleitende Maßnahme die ärztliche Behandlung unterstützen.

      Shantyananda, erfahrene psychologische Yogatherapeutin (BYAT) und Yogalehrerin (BYV), Heilpraktikerin für Psychotherapie, Spirituelle Lebensberaterin (BYVG) und Kursleiterin für Mentales Training und Gedankenkraft sowie für Fantasiereisen.

      • 60-Minuten-Sitzung: 55,– €

      Individuelle Behandlung nach Termin-Vereinbarung

      Shantyananda Tel.: 015210191730, E-Mail: kontakt@shantyananda.com


      Coaching

      Du befindest Dich in einer Lebenssituation, in der Entscheidungen und Veränderungen anstehen oder neue Ziele, Ressourcen und Sichtweisen hilfreich sein können. Der Coach schafft einen liebevollen, spirituellen Rahmen und unterstützt Dich, Deine ureigenen geistigen und emotionalen Kräfte zu aktivieren, und aus dieser Kraft heraus, neue Lösungen und Sichtweisen zu entwickeln.
      Aufbauend auf ein ausführliches Einzelgespräch begleitet Dich der spirituelle Coach mit der Anwendung sehr wirkungsvoller systemischer (z. B. aus dem Neuro Linguistischen Programmieren oder Familienstellen) oder yogischer Techniken.

      Dr. Vedamurti Schönert, erfahrener Yoga- und Meditationslehrer, Yoga Vidya Archaya, Diplom-Kaufmann, Systemischer Berater (BYVG), Psychologischer Yoga-Therapeut.

      • 60-min.-Sitzung: 55,– €

      Termine & Anmeldung unter Telefon 0179 3667793 auch whatsapp und telegram


      Preise

      Offene Stunden Preise normal ermäßigt
      Einzelne Stunde 13 € 11 €
      Stunde für Kursteilnehmer 5 €  
      Zehnerkarte 105 € 100 €
      Monatskarte 69 € 63 €
      Jahres-ABO 425 € 375 €
      ABO in monatl. Raten 45 € 40 €
           
      Kurse normal ermäßigt
      8-Wochenkurs 108 € 103 €
           

      Vergünstigungen für Vereinsmitglieder

      Für Mitglieder im Yoga Vidya e. V. bieten wir Vergünstigungen für Jahresabonnements, Zehnerkarten und offene Stunden.

      Bitte sprich uns an oder sende eine Mail an koeln@yoga-vidya.de

      Weitere Informationen

       


        Kontakt

        Yoga Vidya Köln e. V.
        Lübecker Straße 8-10
        50668 Köln
        Mobil 0179 36 67 793auch whatsapp
        E-Mail: koeln(at)yoga-vidya.de



        Spenden und Gutscheine

        Wenn Ihr jetzt Gutscheine für Kurse oder Zehnerkarten kauft könnt Ihr uns unterstützen. Bitte meldet Euch telefonisch oder sendet eine Mail.

        Ihr könnt auf unser Konto einen Betrag als Spende überweisen, wenn Euch unsere Online Angebote gefallen. IBAN DE58 3705 0198 0041 2420 25 (Bemerkung "Spende") Bei Spendenzahlungen bis 200 Euro kannst du deiner Steuererklärung den Überweisungsbeleg beifügen. Für Überweisungen mit höheren Beträgen stellen wir gern eine steuerkonforme Spendenquittung aus.

        Wenn Ihr etwas bei Amazon bestellt. Amazon bietet die Möglichkeit, dass von dem Kaufbetrag 0,5% an eine gemeinnützige Organisation geht, die man selbst auswählen kann. Yoga Vidya steht dabei auch zur Auswahl. Der Kaufpreis erhöht sich dadurch für einen selbst nicht, sondern Amazon gibt von seinem Anteil die 0,5% ab. Auswählen kann man das über die Seite smile.amazon.de

         

        Was ist Yoga?

        Du suchst Entspannung, neue Kraft und Energie, Muskelstärke und geistige Klarheit? Yoga ist der Weg, um diese Eigenschaften zu entwickeln. Körperstellungen, Atemtechniken, Entspannung sind zu einer gut wirkenden Einheit zusammengefügt. Probiere es aus!

        Einstieg in Yoga in Köln

        Komme zur kostenlosen Probestunde (einmalig) im Yoga Center Yoga Vidya in Köln, die zu folgenden Zeiten möglich ist.

        • Donnerstag 18:00 Uhr


        Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Yoga Matten sind vorhanden. Du kannst auch eine eigene Matte mitbringen.

        Anschließend ist der Besuch eines Yoga Kurses für Anfänger empfehlenswert, in dem du eine systematische Einführung erhältst. Für einen solchen Kurs ist eine Anmeldung per Mail koeln(at)yoga-vidya.de oder Telefon 0179 36 67 793 erforderlich.

        Lage und Anreise

        Wichtige Daten

        Yoga Vidya Köln e. V.
        Lübecker Straße 8-10
        50668 Köln

        Tel. 0221 13 94 30 8
        Mobil 0179 36 67 793 auch whatsapp

        E-Mail: koeln(at)yoga-vidya.de

        Sparkasse KölnBonn

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