- Offene Stunden: Yoga für Einsteiger und mit Erfahrung in der Gruppe
- Yoga auf dem Stuhl oder im Rollstuhl Fokus auf das was geht:)
- Yoga für Helfende: Yoga für Menschen aus helfenden Berufen, zB. Pflege und andere "Care" Berufe, Yoga für pflegende Anghörige. Stärkend, regenerierend, Resilienz steigernd!
- Yoga Outdoor: Yoga draußen in der Natur. Komm ins Spüren, fühle dich eins mit der Natur!
- Yoga Nidra: sehr tiefgehende Entspannungstechnik. Muss man mal erlebt haben:)
- Tiefenentspannung: Raus aus der Stressspirale, zurück in deine Energie:)
- Personal Yoga: Individuelle Anleitung, passend zu deinen Bedürfnissen und Herausforderungen
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