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Yogastunden und Kurse in Bad Meinberg

Auf dieser Seite findest du Informationen zu unseren Yogastunden und Yogakursen.

Bitte bringe bequeme Kleidung mit und achte darauf, etwa zwei Stunden vor dem Kurs nichts zu essen. Yogamatten und -kissen sind vorhanden. Du kannst auch gerne deine eigene Matte mitbringen. Kursgebühr bitte vor Kursbeginn überweisen oder abbuchen lassen, bzw. spätestens vor Kursbeginn an der Rezeption bezahlen. Versäumte Stunden können bis 2 Wochen nach Kursende kostenlos nachgeholt werden.

Eine Übersicht über unser Angebot:

Bitte für alle Veranstaltungen oder Kurse mindestens 3 Tage vorher anmelden (außer zu den Info-Abenden):

Yoga Vidya (neben dem Thermalbad „Badehaus“)
Yogaweg 7 · Tel.: 05234 / 87-0 · Fax: -1875
E-Mail: rezeption@yoga-vidya.de
Öffnungszeiten: täglich 8.00-20.00 Uhr

Krankenkassen geförderter Anfängerkurs (10 Wochen)

Kursdauer:10 x 1,5 Stunden, Kursgebühr 2020:86 €, ermäßigt 80 €; Kursgebühr 2021: 87 €, ermäßigt 81 €

Mittwoch 16.09. – 18.11.2020 18:45 – 20:15 Uhr
Montag 18.01. – 22.03.2021 18:45 – 20:15 Uhr
Montag 12.04. – 21.06.2021 18:45 – 20:15 Uhr

Yoga 1 Anfängerkurse* (5 Wochen)

Yoga hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. 5x 1.5 Stunden, systematische und gründliche Einführung ins Yoga, einfache Yoga - Stellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung.

Kursgebühr 2020: 47 €, ermäßigt 43 €

Kursgebühr 2021: 48 €, ermäßigt 44 €

Dienstag 03.11. - 01.12.2020 18:45 – 20:15 Uhr
Donnerstag 10.12. - 28.01.2021 18:15 – 19:45 Uhr
Montag 11.01. - 08.02.2021 18:30 – 20:00 Uhr
Mittwoch 13.01. - 10.02.2021 18:45 – 20:15 Uhr
Dienstag 09.02. - 09.03.2021 18:15 – 19:45 Uhr
Donnerstag 25.03. - 22.04.2021 18:30 – 20:00 Uhr
Montag 03.05. - 07.06.2021 18:45 – 20:15 Uhr
Mittwoch 23.06. - 21.07.2021 18:15 – 19:45 Uhr
Dienstag 20.07. - 17.08.2021 18:30 – 20:00 Uhr

Kurse können nach 10 Einheiten bei Bedarf weitergeführt werden.

* Diese und teilweise andere Kurse können von den Krankenkassen gefördert werden. Bitte erkundige dich vor Kursbeginn bei deiner Krankenkasse.

Kursfreie Zeit: Feiertage, wenn sie auf einen Wochentag fallen

Yoga 2 Aufbaukurs (5 Wochen)

Vertiefe deine Yoga-Erfahrung. Du lernst die Grundstellungen genauer kennen, verfeinerst die Tiefenentspannungstechniken und erlernst die Auflade-Atemübung. 5 × 1,5 Stunden

Kursgebühr 2020: 47 €, ermäßigt 43 €; Kursgebühr 2021: 48 €, ermäßigt 44 €

Mittwoch 18.11. – 16.12.2020 19:00 – 20:30 Uhr
Dienstag 08.12.20 – 19.01.2021 18:45 – 20:15 Uhr
Donnerstag 04.02. – 04.03.2021 18:15 – 19:45 Uhr
Montag 15.02. – 15.03.2021 18:30 – 20:00 Uhr
Mittwoch 17.02. – 17.03.2021 18:45 – 20:15 Uhr
Dienstag 16.03. – 13.04.2021 18:15 – 19:45 Uhr
Donnerstag 29.04. – 10.06.2021 18:30 – 20:00 Uhr
Montag 14.06. – 12.07.2021 18:45 – 20:15 Uhr
Mittwoch 28.07. – 25.08.2021 18:15 – 19:45 Uhr
Dienstag 24.08. – 21.09.2021 18:30 – 20:00 Uhr

Yoga ab 50

Yoga ist ausgezeichnet zur Entspannung, für geistige Klarheit und neue Energie. Yoga aktiviert deine Selbstheilungskräfte und Lebensfreude. Es gilt geradezu als „Anti-Aging“-Technik. Einfach zu lernende Atemübungen, Entspannungstechniken, Körperübungen.
 

Kursgebühr: 5er Karte 48 €, ermäßigt 44 €; 10er Karte 76 €, ermäßigt 72 €

Laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich

jeweils donnerstags 16:30 - 18:00 Uhr
   

Yin Yoga

Yin Yoga ist langes bewusstes Halten von Stellungen. Durch das lange Halten können sich die Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen ausgiebig dehnen, regenerieren und an Geschmeidigkeit gewinnen. Durch sanfte Dehnungen und abschließende Tiefenentspannung kann sich das Bindegewebe regenerieren und somit der gesamte Organismus.

Kursgebühr: 5er Karte 48 €, ermäßigt 44 €; 10er Karte 76 €, ermäßigt 72 €

Laufender Kurs Einstieg jederzeit möglich

jeweils montags 19:00 - 20:30 Uhr  
     

Yoga für Kinder

Die Kinder lernen mit Leichtigkeit den Einstieg ins Yoga, erfahren durch Entspannungs- und Konzentrationsübungen neue Horizonte. Familien haben so die Gelegenheit, Yoga Vidya kennenzulernen und die Erwachsenen können parallel an den offenen Yogastunden für Anfänger und Mittelstufen teilnehmen.

Kursdauer 5 x 2 Stunden
Kursgebühr: 5er Karten 38 €, 10er Karten 69 €, Monatskarte 30 €

von 3-5 Jahren (bis Vorschulalter)

  • dienstags: jeweils 16:00 -18:00 Uhr
    Betreuung der Kinder von 16:00 - 18:00 Uhr (parallel zu den Yogastunden für Erwachsene)
    laufender Kurs, Einstieg jederzeit nach Absprache möglich

von 6-12 Jahren

  • donnerstags: jeweils 16:00 - 18:00 Uhr
    Betreuung der Kinder von 16:00 - 18:00 Uhr (parallel zu den Yogastunden für Erwachsene)
    laufender Kurs, Einstieg jederzeit nach Absprache möglich

 von 3 – 12 Jahren

  • samstags:  jeweils 16:00 - 18:00 Uhr
    Betreuung der Kinder von 16:00 -18:00 Uhr (parallel zu den Yogastunden für Erwachsene) 

Die Kurse laufen auch während der Schulferien.

Bitte 3 Tage vorher anmelden unter: kinder@yoga-vidya.de oder Tel. 0157/ 850 780 92

Yoga für Jugendliche

Du bist zwischen 14 und 18 Jahre und möchtest ins Yoga eintauchen? Dann bist du hier genau richtig! Steigere deine Kraft, Flexibilität und Koordinationsfähigkeit. 

Kursgebühr: 5er Karte 38 €

Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich. Anmeldungen an die Rezeption rezeption(at)yoga-vidya.de.

Hier findest du eine ausführliche Wegbeschreibung.

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