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Yogastunden und Kurse in Bad Meinberg


Yoga tut gut!

Auf dieser Seite findest du Informationen zu unseren Yogastunden und Yogakursen.

Bitte bringe bequeme Kleidung mit und achte darauf, etwa zwei Stunden vor dem Kurs nichts zu essen. Yogamatten und -kissen sind vorhanden. Du kannst auch gerne deine eigene Matte mitbringen. Kursgebühr bitte vor Kursbeginn überweisen oder abbuchen lassen, bzw. spätestens vor Kursbeginn an der Rezeption bezahlen. Versäumte Stunden können bis 2 Wochen nach Kursende kostenlos nachgeholt werden.

Eine Übersicht über unser Angebot:

Bitte für alle Veranstaltungen oder Kurse mindestens 3 Tage vorher anmelden (außer zu den Info-Abenden):

Yoga Vidya (neben dem Thermalbad „Badehaus“)
Yogaweg 7 · Tel.: 05234 / 87-0 · Fax: -1875
E-Mail: rezeption@yoga-vidya.de
Öffnungszeiten: täglich 8.00-20.00 Uhr

Krankenkassen geförderter Anfängerkurs (10 Wochen)

Kursdauer: 10 x 1,5 Stunden, Kursgebühr: 84 €, ermäßigt 78 €

Mittwoch 10.10. – 12.12.2018 19:00 – 20:30 Uhr
Montag 04.02. – 08.04.2019 18:00 – 19:30 Uhr

Yoga 1 Anfängerkurse* (5 Wochen)

Yoga hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. 5x 1.5 Stunden, systematische und gründliche Einführung ins Yoga, einfache Yoga - Stellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung.

Kursgebühr: 46 €, ermäßigt 42 €

Mittwoch 14.11. – 12.12.2018 19:00 – 20:30 Uhr
Montag 14.01. – 11.02.2019 18:30 – 20:00 Uhr
Mittwoch 06.02. - 06.03.2019 18:30 – 20:00 Uhr
Donnerstag 14.03. - 11.04.2019 19:00 – 20:30 Uhr
Dienstag 02.04. - 30.04.2019 18:45 – 20:15 Uhr
Montag 06.05. - 03.06.2019 18:15 – 19:45 Uhr
Donnerstag 13.06. - 18.07.2019 18:30 – 20:00 Uhr

Kurse können nach 10 Einheiten bei Bedarf weitergeführt werden.

* Diese und teilweise andere Kurse können von den Krankenkassen gefördert werden. Bitte erkundige dich vor Kursbeginn bei deiner Krankenkasse.

Kursfreie Zeit: Feiertage, wenn sie auf einen Wochentag fallen

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Yoga 2 Aufbaukurs (5 Wochen)

Yoga Aufbaukurs

Vertiefe deine Yoga-Erfahrung. Du lernst die Grundstellungen genauer kennen, verfeinerst die Tiefenentspannungstechniken und erlernst die Auflade-Atemübung. 5 × 1,5 Stunden

Kursgebühr 2018: 45 €, ermäßigt 41 €
Kursgebühr 2019: 46 €, ermäßigt 42 €

Donnerstag 15.11. – 13.12.2018 18:30 – 20:00 Uhr
Mittwoch 19.12. – 30.01.2018 19:00 – 20:30 Uhr
Montag 18.02. – 18.03.2019 19:15 – 20:45 Uhr
Donnerstag 18.04. – 16.05.2019 19:00 – 20:30 Uhr
Dienstag 07.05. – 04.06.2019 18:14 – 20:15 Uhr
Montag 17.06. – 15.07.2019 18:15 – 19:45 Uhr
Donnerstag 25.07. – 22.08.2019 18:30 – 20:00 Uhr

Yoga ab 50

Yoga ist ausgezeichnet zur Entspannung, für geistige Klarheit und neue Energie. Yoga aktiviert deine Selbstheilungskräfte und Lebensfreude. Es gilt geradezu als „Anti-Aging“-Technik. Einfach zu lernende Atemübungen, Entspannungstechniken, Körperübungen.

Kursdauer: 5 × 1,5 Stunden.
Kursgebühr: 5er Karte 46 €, ermäßigt 42 €; 10er Karte 73€, ermäßigt 69 €

Laufender Kurs Einstieg jederzeit möglich

Jeweils Donnerstags ab 16:30 - 18:00 Uhr

Yin Yoga

Yin Yoga zeichnet sich dadurch aus, dass Yogastellungen langsam und bewusst eingenommen und aufgelöst und die Stellungen lange gehalten werden. Durch das lange Halten können sich die Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen ausgiebig dehnen, regenerieren und an Geschmeidigkeit gewinnen. Durch sanfte Dehnungen und abschließende Tiefenentspannungen kann sich das Bindegewebe regenerieren und somit der gesamte Organismus

Kursgebühr: 5er Karte 46 €, ermäßigt 42 €; 10er Karte 73 €, ermäßigt 69 €

Laufender Kurs Einstieg jederzeit möglich

Jeweils Montags 19:00 - 20:30 Uhr

Acro-Yoga

Acro Yoga

Diese seit 2012 bestehende Bewegungskunst setzt sich zusammen aus der Weisheit des Yoga, der Spielfreude der Akrobatik und der heilenden Kraft der Thai-Massage. AcroYoga erprobt und trainiert Körperbewusstsein, Gleichgewicht, Körperspannung und Koordination, Vertrauen und Verantwortung, sowie die Fähigkeit loszulassen und zu entspannen. Acro Yoga eignet sich für alle Menschen mit einem normal beweglichen Körper, unabhängig von Alter und Vorerfahrung.

Kursgebühr: 46 €

Mittwoch 09.01. - 06.02.2019 18:30 - 20:00 Uhr

Yoga für Kinder

Die Kinder lernen mit Leichtigkeit den Einstieg ins Yoga, erfahren durch Entspannungs- und Konzentrationsübungen neue Horizonte. Familien haben so die Gelegenheit, Yoga Vidya kennenzulernen und die Erwachsenen können parallel an den offenen Yogastunden für Anfänger und Mittelstufen teilnehmen.


Kursdauer 5 x 2 Stunden
Kursgebühr: 5er Karten 36 €, 10er Karten 66 €, Monatskarte 29 €

von 3-5 Jahren (bis Vorschulalter)

  • Dienstags: Yogastunde für Kinder jeweils 16:00 -18:00 Uhr
    Betreuung der Kinder von 16:00 - 18:00 Uhr (parallel zu den Yogastunden für Erwachsene)
    Laufender Kurs, Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.

Von 6-12 Jahren

  • Donnerstags: Yogastunde für Kinder jeweils 16:00 - 18:00 Uhr
    Betreuung der Kinder von 16:00 - 18:00 Uhr (parallel zu den Yogastunden für Erwachsene)
    Laufender Kurs, Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.

 Von 3 – 12 Jahren

  • Samstags: Yogastunde für Kinder jeweils 16:00 - 18:00 Uhr
    Betreuung der Kinder von 16:00 -18:00 Uhr (parallel zu den Yogastunden für Erwachsene) 

Die Kurse laufen auch während der Schulferien

Yoga für Jugendliche

Du bist zwischen 14 und 18 Jahre und möchtest ins Yoga eintauchen? Dann bist du hier genau richtig! Steigere deine Kraft, Flexibilität und Koordinationsfähigkeit. 

Kursgebühr: 5er Karte 37 €

Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich. Anmeldungen an die Rezeption rezeption(at)yoga-vidya.de.

Mittwoch 18.07. - 19.12.2018 18:30 - 20:00 Uhr
Mittwoch 16.01. - 10.07.2019 18:30 - 20:00 Uhr

Hier findest du eine ausführliche Wegbeschreibung.

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