Yogastunden und Kurse in Bad Meinberg
Yoga tut gut
Auf dieser Seite findest du Informationen zu unseren Yogastunden und Yogakursen.
Bitte bringe bequeme Kleidung mit und achte darauf, etwa zwei Stunden vor dem Kurs nichts zu essen. Yogamatten und -kissen sind vorhanden. Du kannst auch gerne deine eigene Matte mitbringen. Kursgebühr bitte vor Kursbeginn überweisen oder abbuchen lassen, bzw. spätestens vor Kursbeginn an der Rezeption bezahlen. Versäumte Stunden können bis 2 Wochen nach Kursende kostenlos nachgeholt werden.
Eine Übersicht über unser Angebot:
Bitte für alle Veranstaltungen oder Kurse mindestens 3 Tage vorher anmelden (außer zu den Info-Abenden):
Yoga Vidya (neben dem Thermalbad „Badehaus“)
Yogaweg 7 · Tel.: 05234 / 87-0 · Fax: -1875
E-Mail: rezeption@yoga-vidya.de
Öffnungszeiten: täglich 8.00-20.00 Uhr
Krankenkassen geförderter Anfängerkurs (10 Wochen)
Kursdauer:10 x 1,5 Stunden, Kursgebühr:84 €, ermäßigt 78 €
| Mittwoch | 18.09. – 20.11.2019 | 18:45 – 20:15 Uhr |
Yoga 1 Anfängerkurse* (5 Wochen)
Yoga hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. 5x 1.5 Stunden, systematische und gründliche Einführung ins Yoga, einfache Yoga - Stellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung.
Kursgebühr 2019: 46 €, ermäßigt 42 €
Kursgebühr 2020: 47 €, ermäßigt 43 €
| Montag | 15.07. - 12.08.2019 | 18:30 – 20:00 Uhr |
| Mittwoch | 21.08. - 18.09.2019 | 18:30 – 20:00 Uhr |
| Donnerstag | 12.09. - 17.10.2019 | 19:00 – 20:30 Uhr |
| Montag | 07.10. - 04.11.2019 | 18:45 – 20:10 Uhr |
| Dienstag | 12.11. - 10.12.2019 | 18:45 – 20:15 Uhr |
| Montag | 06.01. - 03.02.2020 | 18:15 – 19:45 Uhr |
Kurse können nach 10 Einheiten bei Bedarf weitergeführt werden.
* Diese und teilweise andere Kurse können von den Krankenkassen gefördert werden. Bitte erkundige dich vor Kursbeginn bei deiner Krankenkasse.
Kursfreie Zeit: Feiertage, wenn sie auf einen Wochentag fallen
Yoga 2 Aufbaukurs (5 Wochen)
Vertiefe deine Yoga-Erfahrung. Du lernst die Grundstellungen genauer kennen, verfeinerst die Tiefenentspannungstechniken und erlernst die Auflade-Atemübung. 5 × 1,5 Stunden
Kursgebühr 2019: 46 €, ermäßigt 42 €
Kursgebühr 2020: 47 €, ermäßigt 43 €
| Donnerstag | 25.07. – 22.08.2019 | 18:30 – 20:00 Uhr |
| Montag | 19.08. – 16.09.2019 | 18:30 – 20:00 Uhr |
| Mittwoch | 25.09. – 23.10.2019 | 18:30 – 20:00 Uhr |
| Donnerstag | 24.10. – 21.11.2019 | 19:00 – 20:30 Uhr |
| Montag | 11.11. – 09.12.2019 | 18:45 – 20:15 Uhr |
| Dienstag | 17.12. – 28.01.2020 | 18:45 – 20:15 Uhr |
| Montag | 10.02. – 09.03.2019 | 18:15 – 19:45 Uhr |
Yoga ab 50
Yoga ist ausgezeichnet zur Entspannung, für geistige Klarheit und neue Energie. Yoga aktiviert deine Selbstheilungskräfte und Lebensfreude. Es gilt geradezu als „Anti-Aging“-Technik. Einfach zu lernende Atemübungen, Entspannungstechniken, Körperübungen.
Kursdauer: 5 × 1,5 Stunden.
Kursgebühr: 5er Karte 46 €, ermäßigt 42 €; 10er Karte 73€, ermäßigt 69 €
Laufender Kurs Einstieg jederzeit möglich
| Jeweils Donnerstags | ab 16:30 - 18:00 Uhr |
Yin Yoga
Yin Yoga zeichnet sich dadurch aus, dass Yogastellungen langsam und bewusst eingenommen und aufgelöst und die Stellungen lange gehalten werden. Durch das lange Halten können sich die Muskeln, Gelenke, Bänder und Sehnen ausgiebig dehnen, regenerieren und an Geschmeidigkeit gewinnen. Durch sanfte Dehnungen und abschließende Tiefenentspannungen kann sich das Bindegewebe regenerieren und somit der gesamte Organismus
Kursgebühr: 5er Karte 46 €, ermäßigt 42 €; 10er Karte 73 €, ermäßigt 69 €
Laufender Kurs Einstieg jederzeit möglich
| Jeweils Montags | 19:00 - 20:30 Uhr | |
Yoga für Kinder
Die Kinder lernen mit Leichtigkeit den Einstieg ins Yoga, erfahren durch Entspannungs- und Konzentrationsübungen neue Horizonte. Familien haben so die Gelegenheit, Yoga Vidya kennenzulernen und die Erwachsenen können parallel an den offenen Yogastunden für Anfänger und Mittelstufen teilnehmen.
Kursdauer 5 x 2 Stunden
Kursgebühr: 5er Karten 37 €, 10er Karten 66 €, Monatskarte 29 €
von 3-5 Jahren (bis Vorschulalter)
- Dienstags: Yogastunde für Kinder jeweils 16:00 -18:00 Uhr
Betreuung der Kinder von 16:00 - 18:00 Uhr (parallel zu den Yogastunden für Erwachsene)
Laufender Kurs, Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
von 6-12 Jahren
- Donnerstags: Yogastunde für Kinder jeweils 16:00 - 18:00 Uhr
Betreuung der Kinder von 16:00 - 18:00 Uhr (parallel zu den Yogastunden für Erwachsene)
Laufender Kurs, Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich.
von 3 – 12 Jahren
- Samstags: Yogastunde für Kinder jeweils 16:00 - 18:00 Uhr
Betreuung der Kinder von 16:00 -18:00 Uhr (parallel zu den Yogastunden für Erwachsene)
Die Kurse laufen auch während der Schulferien.
Yoga für Jugendliche
Du bist zwischen 14 und 18 Jahre und möchtest ins Yoga eintauchen? Dann bist du hier genau richtig! Steigere deine Kraft, Flexibilität und Koordinationsfähigkeit.
Kursgebühr: 5er Karte 37 €
Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich. Anmeldungen an die Rezeption rezeption(at)yoga-vidya.de.
| Jeweils mittwochs | 18:30 - 20:00 Uhr |
Hier findest du eine ausführliche Wegbeschreibung.
