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Wochenend Seminare - Yoga, Meditation Einführung

Jedes Wochenende findet ein Einführungsseminar statt. Systematische Einführung in alle Aspekte des Yoga:

Yogastellungen (Asanas) bringen dir ein neues, wunderschönes Körpergefühl, Flexibilität und Kraft.
Atemübungen (Pranayama) erhöhen deine Vitalität und geben dir geistige Klarheit.
Tiefenentspannung aktiviert deine Selbstheilungskräfte und verhilft dir zu neuer Lebensfreude.
Mantra-Singen öffnet dein Herz und bringt dein ganzes Wesen harmonisch zum Schwingen.
Meditation führt dich zum inneren Frieden und eröffnet dir die Quelle von Intuition und Positivität.

In den Workshops erhältst du einen guten Überblick über das ganzheitliche System des Yoga. Du bekommst viele Anregungen wie Yoga dein tägliches Leben bereichern kann. Dieses Seminar wird lange nachwirken und dir Kraft schenken.

Tagesablauf

Freitag:

16.30 Uhr Yogastunde
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellungsrunde, Vortrag

Samstag:

7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
9.15 Uhr Yogastunde
11.00 Uhr Brunch
14.30 Uhr Workshop
16.15 Uhr Yogastunde
18.00 Uhr Abendessen
20 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Sonntag:

7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Lesung
9.15 Uhr Yogastunde
11.00 Uhr Brunch
12.30 Uhr Workshop, Seminarende ca. 15 Uhr

Seminargebühr ohne Übernachtung mit Verpflegung 108 €, bei Übernachtung im Mehrbettzimmer 136 €, Doppelzimmer 168 €, Einzelzimmer 204 €, Schlafsaal/Zelt/Wohnmobil 108 €

Bitte ausführliche Sonderbroschüre anfordern!

Anmeldeformular: