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Wochenend Seminare - Yoga, Meditation Einführung

Jedes Wochenende findet ein Einführungsseminar statt.             Systematische Einführung in alle Aspekte des Yoga:

  • Yogastellungen  (Asanas) bringen dir ein neues, wunderschönes Körpergefühl, Flexibilität und Kraft.
  • Atemübungen  (Pranayama) erhöhen deine Vitalität und geben dir geistige Klarheit.
  • Tiefenentspannung  aktiviert deine Selbstheilungskräfte und verhilft dir zu neuer Lebensfreude.
  • Mantra-Singen  öffnet dein Herz und bringt dein ganzes Wesen harmonisch zum Schwingen.
  • Meditation  führt dich zum inneren Frieden und eröffnet dir die Quelle von Intuition und Positivität.
  • In den Workshops erhältst du einen guten Überblick über das ganzheitliche System des Yoga. Du bekommst viele Anregungen wie Yoga dein tägliches Leben bereichern kann. Dieses Seminar wird lange nachwirken und dir Kraft schenken.

Tagesablauf

 Freitag:

  • 16.30 Uhr Yogastunde
  • 18.00 Uhr Abendessen
  • 20.00 Uhr Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellungsrunde, Vortrag

Samstag:

  • 7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
  • 9.15 Uhr Yogastunde
  • 11.00 Uhr Brunch
  • 14.30 Uhr Workshop
  • 16.15 Uhr Yogastunde
  • 18.00 Uhr Abendessen
  • 20 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag

Sonntag:

  •  7.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Lesung
  •  9.15 Uhr Yogastunde
  • 11.00 Uhr Brunch
  • 12.30 Uhr Workshop, Seminarende ca. 15 Uhr

Seminargebühr 2019 ohne Übernachtung mit Verpflegung 106 € Bei Übernachtung im Mehrbettzimmer 133 €, Doppelzimmer 165 €, Einzelzimmer 200 €, Schlafsaal/Zelt/Wohnmobil 106 €

Bitte ausführliche Sonderbroschüre anfordern!

Anmeldeformular:

 

 

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