Entspannungs und Meditationskurse
Bitte spätestens 3 Tage vorher anmelden:
Tel. 05234/87-0 Fax: -1870 oder E-Mail: rezeption(at)yoga-vidya.de
Meditationskurs für Anfänger
Meditation ist der Schlüssel für Lebensfreude, Kreativität und inneren Frieden. Sie ist jedem Übenden zugänglich.
- Lichtmeditation
- Mantrameditation
- Energiemeditation
- Achtsamkeitsmeditation
- Chakrameditation
- Affirmationen
Kann bei Interesse weitergeführt werden.
Kursgebühr 2018: 45 €, ermäßigt 41 €
Kursgebühr 2019: 46 €, ermäßigt 42 €
| Montag | 14.01. – 11.02.2019 | 18:30 – 20:00 Uhr |
|---|---|---|
| Mittwoch | 20.02. - 20.03.2019 | 18:30 – 20:00 Uhr |
| Donnerstag | 04.04. - 02.05.2019 | 18:30 – 20:00 Uhr |
Meditation Aufbaukurs
Kursgebühr 2018: 45 €, ermäßigt 41 €
Kursgebühr 2019: 46 €, ermäßigt 42 €
| Donnerstag | 15.11. – 13.12.2018 | 19:00 – 20:30 Uhr |
|---|---|---|
| Montag | 18.02. – 18.03.2019 | 18:30 – 20:00 Uhr |
| Mittwoch | 27.03. – 24.04.2019 | 18:30 – 20:00 Uhr |
| Donnerstag | 09.05. – 13.06.2019 | 18:30 – 20:00 Uhr |
Tiefenentspannung und Entspannungstechniken
Du lernst verschiedene Entspannungstechniken kennen. Entspannung führt zu Regeneration, stärkt das Immunsystem und bewirkt eine ganze Reihe positiver Veränderungen: Erholung, innere Ruhe, bessere
Konzentrationsfähigkeit, schnellere Besserung bei Schlafstörungen, u. v. m.
5 × 1½ Stunden. Kursgebühr 2018: 45 €, ermäßigt 41 €
5 × 1½ Stunden. Kursgebühr 2019: 46 €, ermäßigt 42 €
| Mittwoch | 14.11. – 12.12.2018 | 18:30 - 20:00 Uhr |
|---|---|---|
| Dienstag | 22.01. - 19.02.2019 | 18:30 - 20:00 Uhr |
| Mittwoch | 24.06. - 22.07.2019 | 18:30 - 20:00 Uhr |
Hier findest Du eine ausführliche Wegbeschreibung.
