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Entspannungs und Meditationskurse

Bitte spätestens 3 Tage vorher anmelden:

Tel. 05234/87-0
Fax: -1870 oder E-Mail: rezeption(at)yoga-vidya.de

Meditationskurs für Anfänger

Meditation ist der Schlüssel für Lebensfreude, Kreativität und inneren Frieden. Sie ist jedem Übenden zugänglich.

  • Lichtmeditation
  • Mantrameditation
  • Energiemeditation
  • Achtsamkeitsmeditation
  • Chakrameditation
  • Affirmationen

Kann bei Interesse weitergeführt werden.

Kursgebühr 2018: 45 €, ermäßigt 41 €
Kursgebühr 2019: 46 €, ermäßigt 42 €

Montag 14.01. – 11.02.2019 18:30 – 20:00 Uhr
Mittwoch 20.02. - 20.03.2019 18:30 – 20:00 Uhr
Donnerstag 04.04. - 02.05.2019 18:30 – 20:00 Uhr

Meditation Aufbaukurs

Kursgebühr 2018: 45 €, ermäßigt 41 €
Kursgebühr 2019: 46 €, ermäßigt 42 €

Donnerstag 15.11. – 13.12.2018 19:00 – 20:30 Uhr
Montag 18.02. – 18.03.2019 18:30 – 20:00 Uhr
Mittwoch 27.03. – 24.04.2019 18:30 – 20:00 Uhr
Donnerstag 09.05. – 13.06.2019 18:30 – 20:00 Uhr

Tiefenentspannung und Entspannungstechniken

Du lernst verschiedene Entspannungstechniken kennen. Entspannung führt zu Regeneration, stärkt das Immunsystem und bewirkt eine ganze Reihe positiver Veränderungen: Erholung, innere Ruhe, bessere
Konzentrationsfähigkeit, schnellere Besserung bei Schlafstörungen, u. v. m.

5 × 1½ Stunden. Kursgebühr 2018: 45 €, ermäßigt 41 €
5 × 1½ Stunden. Kursgebühr 2019: 46 €, ermäßigt 42 €

Mittwoch 14.11. – 12.12.2018 18:30 - 20:00 Uhr
Dienstag 22.01. - 19.02.2019 18:30 - 20:00 Uhr
Mittwoch 24.06. - 22.07.2019 18:30 - 20:00 Uhr

Hier findest Du eine ausführliche Wegbeschreibung.

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