Entspannungs- und Meditationskurse
Bitte spätestens 3 Tage vorher anmelden:
Tel. 05234/87-0 Fax: -1870 oder E-Mail: rezeption(at)yoga-vidya.de
Meditationskurs für Anfänger
Meditation ist der Schlüssel für Lebensfreude, Kreativität und inneren Frieden. Sie ist jedem Übenden zugänglich.
- Lichtmeditation
- Mantrameditation
- Energiemeditation
- Achtsamkeitsmeditation
- Chakrameditation
- Affirmationen
Kann bei Interesse weitergeführt werden.
Kursgebühr 2019: 46 €, ermäßigt 42 €
Kursgebühr 2020: 47 €, ermäßigt 43 €
| montags | 30.09. - 28.10.2019 | 18:30 – 20:00 Uhr |
|---|---|---|
| donnerstags | 16.01. - 13.02.2020 | 18:30 – 20:00 Uhr |
Meditation Aufbaukurs
Kursgebühr 2019: 46 €, ermäßigt 42 €
Kursgebühr 2020: 47 €, ermäßigt 43 €
| montags | 04.11. – 02.12.2019 | 18:30 – 20:00 Uhr |
|---|---|---|
| donnerstags | 20.02. – 19.03.2020 | 18:30 – 20:00 Uhr |
Tiefenentspannung und Entspannungstechniken
Du lernst verschiedene Entspannungstechniken kennen. Entspannung führt zu Regeneration, stärkt das Immunsystem und bewirkt eine ganze Reihe positiver Veränderungen: Erholung, innere Ruhe, bessere
Konzentrationsfähigkeit, schnellere Besserung bei Schlafstörungen, u. v. m.
5 × 1½ Stunden. Kursgebühr: 46 €, ermäßigt 42 €
| mittwochs | 11.09. - 09.10.2019 | 18:30 - 20:00 Uhr |
|---|---|---|
| donnerstags | 17.10. - 14.11.2019 | 18:30 - 20:00 Uhr |
Hier findest du eine ausführliche Wegbeschreibung.
