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Entspannungs- und Meditationskurse

Bitte spätestens 3 Tage vorher anmelden:

Tel. 05234/87-0
Fax: -1870 oder E-Mail: rezeption(at)yoga-vidya.de

Meditationskurs für Anfänger

Meditation ist der Schlüssel für Lebensfreude, Kreativität und inneren Frieden. Sie ist jedem Übenden zugänglich.

  • Lichtmeditation
  • Mantrameditation
  • Energiemeditation
  • Achtsamkeitsmeditation
  • Chakrameditation
  • Affirmationen

Kann bei Interesse weitergeführt werden.

Kursgebühr 2019: 46 €, ermäßigt 42 €

Kursgebühr 2020: 47 €, ermäßigt 43 €

montags 30.09. - 28.10.2019 18:30 – 20:00 Uhr
donnerstags 16.01. - 13.02.2020 18:30 – 20:00 Uhr
     

Meditation Aufbaukurs

Kursgebühr 2019: 46 €, ermäßigt 42 €

Kursgebühr 2020: 47 €, ermäßigt 43 €

montags 04.11. – 02.12.2019 18:30 – 20:00 Uhr
donnerstags 20.02. – 19.03.2020 18:30 – 20:00 Uhr

Tiefenentspannung und Entspannungstechniken

Du lernst verschiedene Entspannungstechniken kennen. Entspannung führt zu Regeneration, stärkt das Immunsystem und bewirkt eine ganze Reihe positiver Veränderungen: Erholung, innere Ruhe, bessere
Konzentrationsfähigkeit, schnellere Besserung bei Schlafstörungen, u. v. m.

5 × 1½ Stunden. Kursgebühr: 46 €, ermäßigt 42 €

mittwochs 24.06. - 22.07.2019 18:30 - 20:00 Uhr
mittwochs 11.09. - 09.10.2019 18:30 - 20:00 Uhr
donnerstags 17.10. - 14.11.2019 18:30 - 20:00 Uhr
     

Hier findest Du eine ausführliche Wegbeschreibung.

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