Entspannungs und Meditationskurse
Bitte spätestens 3 Tage vorher anmelden:
Tel. 05234/87-0 Fax: -1870 oder E-Mail: rezeption(at)yoga-vidya.de
Meditationskurs für Anfänger
Meditation ist der Schlüssel für Lebensfreude, Kreativität und inneren Frieden. Sie ist jedem Übenden zugänglich.
- Lichtmeditation
- Mantrameditation
- Energiemeditation
- Achtsamkeitsmeditation
- Chakrameditation
- Affirmationen
Kann bei Interesse weitergeführt werden.
5 × 1½ Stunden. Kursgebühr: 45 €, ermäßigt 41 €
| Mittwochs | 06.06. – 04.07.2018 | 18:30 – 20:00 Uhr |
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Meditation Aufbaukurs
| Mittwochs | 11.07. – 08.08.2018 | 18:30 – 20:00 Uhr |
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Tiefenentspannung und Entspannungstechniken
Du lernst verschiedene Entspannungstechniken kennen. Entspannung führt zu Regeneration, stärkt das Immunsystem und bewirkt eine ganze Reihe positiver Veränderungen: Erholung, innere Ruhe, bessere
Konzentrationsfähigkeit, schnellere Besserung bei Schlafstörungen, u. v. m.
5 × 1½ Stunden. Kursgebühr: 45 €, ermäßigt 41 €
| Donnerstags | 14.06. – 12.07.2018 | 18:30 - 20:00 Uhr |
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Hier findest Du eine ausführliche Wegbeschreibung.
