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Entspannungs- und Meditationskurse

Bitte spätestens 3 Tage vorher anmelden:

Tel. 05234/87-0
Fax: -1870 oder E-Mail: rezeption(at)yoga-vidya.de

Meditationskurs für Anfänger

Meditation ist der Schlüssel für Lebensfreude, Kreativität und inneren Frieden. Sie ist jedem Übenden zugänglich.

  • Lichtmeditation
  • Mantrameditation
  • Energiemeditation
  • Achtsamkeitsmeditation
  • Chakrameditation
  • Affirmationen

Kann bei Interesse weitergeführt werden.

Kursgebühr 2019: 46 €, ermäßigt 42 €

Kursgebühr 2020: 47 €, ermäßigt 43 €

donnerstags 16.01. - 13.02.2020 18:30 – 20:00 Uhr
mittwochs 15.04. - 13.05.2020 18:30 – 20:00 Uhr
montags 08.06. - 06.07.2020 18:30 – 20:00 Uhr

Meditation Aufbaukurs

Kursgebühr 2019: 46 €, ermäßigt 42 €

Kursgebühr 2020: 47 €, ermäßigt 43 €

donnerstags 20.02. – 19.03.2020 18:30 – 20:00 Uhr
mittwochs 20.05. – 17.06.2020 18:30 – 20:00 Uhr
montags 13.07. – 10.08.2020 18:30 – 20:00 Uhr

Tiefenentspannung und Entspannungstechniken

Du lernst verschiedene Entspannungstechniken kennen. Entspannung führt zu Regeneration, stärkt das Immunsystem und bewirkt eine ganze Reihe positiver Veränderungen: Erholung, innere Ruhe, bessere
Konzentrationsfähigkeit, schnellere Besserung bei Schlafstörungen, u. v. m.

5 × 1½ Stunden. Kursgebühr: 46 €, ermäßigt 42 €

montags 20.01. - 17.02.2020 18:30 - 20:00 Uhr
dienstags 21.04. - 19.05.2020 18:30 - 20:00 Uhr

Hier findest du eine ausführliche Wegbeschreibung.

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