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Ayurveda

„Ayurveda“, die „Wissenschaft vom langen und gesunden Leben“, ist das älteste überlieferte Gesund heitssystem mit einer über 5000-jährigen Tradition. Ayurveda ist ein System der Vorbeugung und Heilung. Es zeigt uns, wie wir unsere Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten können.

Ayurveda Oase  Ein spontanes Wohlfühl-Erlebnis zum Aufladen, Regenerieren, Relaxen bietet dir unsere wunderschöne Ayurveda Oase mit harmonischem Ambiente in sechs Behandlungsräumen, Schwitzbad, Wohlfühlbad und Ruheraum.

Ayurvedische Massage

Ayurvedische Massagen

Viele verschiedene Massagearten warten auf dich - probiere es aus und genieße die wohltuende und entspannende Wirkung.

Abhyanga:  ("Die große Einölung") Traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage verbindet auf harmonisch fließende Weise mehrere therapeutische Techniken, die der Heilung und Gesunderhaltung des Körpers dienen. Mit hochwertigen Ölen und Kräutern vitalisiert sie den Körper und stärkt das Immunsystem. 60 Min. 52 €

Marma Massage:  Bei dieser Anwendung werden die Marma-(Vital) Punkte intensiv massiert, eingebettet in eine wundervolle Ayurveda-Massage. Der Energiefluss im Körper wird aktiviert, Muskelverspannungen werden gelöst und Organfunktionen werden harmonisiert. Die Marma-Massage hilft besonders bei Müdigkeit und Erschöpfung. 90 Min. 79 €

Ayurvedische Entspannungs-Massage: Eine individuelle Ayurveda-Massage, die je nach Wunsch angepasst werden kann. Die Massage löst Spannungen in den Muskeln und im Nervengewebe und steigert das Wohlbefinden. 45 Min. 38 €

Synchron-Abhyanga: Vierhändige Massage, bei der zwei Therapeuten aufeinander abgestimmt fließend den gesamten Körper ausstreichen. Eine unvergleichlich wohltuende Erfahrung! 45 Min. 61 €; 60 Min. 84 €

Mardhana-Rücken-Nacken-Massage: Druckintensive Rücken-Nacken-Massage mit kräftigen Griffen, bei hartnäckigen Muskelverspannungen. 30 Min. 36 €

Ayurvedische Rücken- Nackenmassage (klassisch):  Löst grobe und energetische Blockaden durch speziell auf einander abgestimmte und wohltuende Massagetechniken. 30 Min. 30 €

Mukabhyanga: Ayurvedische Gesichts- und Nackenmassage. Ein einzigartiges Wohlfühlerlebnis, das beruhigend auf das gesamte Nervensystem wirkt. Löst Sorgen und Stress, wirkt regenerierend und mildert Falten. 15 Min. 18 €

Shiro - und Mukabhyanga:  Kombinierte ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage. Intensives Entspannungserlebnis zum geistigen „Loslassen“.
Lindernd bei nervlicher Anspannung, beugt vorzeitigem Haarausfall und
Ergrauen vor. 30 Min. 30 €

Padabhyanga:  Ayurvedische Fußmassage. Öffnet den subtilen Zugang zur Erde und wirkt sehr entspannend, stressreduzierend und stoffwechselaktivierend.
30 Min. 30 €

Ayruvedische Bauchmassage:  Bringt die Verdauungsenergie harmonisch in Fluss. Hilfreich bei psychischen Anspannungen, Frauenleiden, Energielosigkeit, Störungen im Bauch- und Beckenbereich. Kann Schmerzen im unteren Rücken lösen. Auch empfehlenswert vor einer Darmreinigung. 20 Min. 20 €, 30 Min. 30 €

Garshan-Massage:  Handschuhmassage, ist ähnlich wie die Abhyanga eine Ganzkörpermassage, jedoch ohne Öl. Garshan bewirkt eine erhöhte Stoffwechselaktivität, besonders hilfreich bei Kapha-bedingter Trägheit. Bringt neue Frische und Vitalität, sehr anregend. Die Haut wird glatt und seidig poliert, besonders hilfreich bei Cellulitis. 45 Min. 39 € ; 60 Min. 51 €

Udvartana: Aktivierende Ganzkörpermassage mit Kräutern, Salzen und Kräuterpasten. Als Peeling und zur Anregung des Stoffwechsels. Klassische ayurvedische Schönheitsanwendung für eine reine und geschmeidige Haut. Dient zum Fettabbau, wirkt entschlackend und strafft das Bindegewebe. Kapha reduzierend. 60 Min. 65 €

Andere ayurvedische Anwendungen:

Shirodhara-Stirnguss: Eine sehr beliebte klassische Ayurveda-Anwendung. Nach einer Massage fließt warmes Öl über Stirn und Kopf. Der Shirodhara harmonisiert beide Gehirnhälften und schwemmt geistige Unreinheiten aus. Der Geist wird geklärt und beruhigt. Durch die Öffnung des dritten Auges verbessern sich Intuition und Konzentration. Aufgrund der unvergleichbaren geistigen Entspannung ist der Stirnguss auch indiziert bei Schlafstörungen und anderen nervlichen Störungen.

Großer Shirodhara-Stirnguss: 20-minütiger Ölstirnguss. Verbunden mit einer 40 Min. Ganzkörpereinölung. 75 Min. 108 €

Mittlerer Shirodhara-Stirnguss: 15-minütiger Ölstirnguss. Mit vorhergehender Nacken-, Kopf- und Gesichtsmassage. 45 Min. 65 €

Shirodara-Stirnguss
Shirodara-Stirnguss

Pinda-Sveda: Warme Beutelmassage mit individuell abgestimmten  Kräutern. Besonders angenehme Stempel-, Klopf- und Streichmassage zur Straffung des Hautgewebes. Indiziert u.a. bei   Gelenkbeschwerden, Stoffwechselproblemen und Energielosigkeit. 60 Min. 65 €

Ayurvedische Gesichtspackung: Individuell angepasste und wohltuende Kräuterpackung, verbunden mit einer speziellen Gesichtsmassage. 30 Min. 21 € 

Svedana: Ayurvedisches Dampfbad. Empfehlenswert nach einer Ölmassage, da die Hautporen sich durch Svedana öffnen, folglich das Öl besser aufgenommen wird und Giftstoffe im Körper leichter abtransportiert werden. Besonders schonendes Schwitzen, da der Kopf kühl gehalten wird und direkt im Anschluss liegend entspannt wird. 15 Min. 11 €

Aromabad-Entspannung: Blütenbad mit entgiftenden Salzen (u.a. hochwertiges Jentschura® Badesalz mit gemahlenen Edelsteinen). Wirkt entschlackend und entsäuernd. 30 Min. 21 €

Naturkompresse: Tiefenwirksame Rückenkompresse mit wärmendem Ingwer und weiteren Kräutern. Besonders empfehlenswert in Kombination mit einer Rückenmassage. 20 Min. 16 €

Kati Basti: (Kati – Lendenwirbelsäule; Basti– Blase, etw. lange behalten) Ein Ring aus Kichererbsenmehlteig wird auf dem Rücken geformt und mit ausgewählten Ölen gefüllt. Die Ölwanne am Rücken wirkt auch bei starken Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden und ist eine klassische Regenerationsbehandlung für die Bandscheiben. 45 Min. 55 €

Lepa: Kräuterpackung z.B. mit Beinwell und medizinierten Ölen zur Linderung von Rückenbeschwerden. 30 Min. 21 €

Nasya: Naseneinlauf mit Medizinöl, bei Stirn- und Nebenhöhlenproblemen, als Schönheitsbehandlung und zur Harmonisierung des Zentralen Nervensystems. 60 Min. 56 €

Weitere Massagen:

Massagetechniken mit unterschiedlichen Schwerpunkten zu vergleichsweise günstigen Preisen. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Thai-Yoga-Massage: Durch passives Yoga, Akupressur und Massage wird der Energiefluss des Körpers harmonisiert. Eine aktivierende Anwendung ohne Öl, mit Kleidung. 45 Min. 38 €; 60 Min. 51 €

Fußreflexzonen-Massage: Durch die Massage von Reflexzonen am Fuß werden neben den klassischen Organzonen Energiepunkte stimuliert und die Meridiane aktiviert. 45 Min. 39 €

Fuss-Reflexzonen-Massage
Fuss-Reflexzonen-Massage

Klangschalen-Massage: Verschiedene Klangschalen werden auf den Körper aufgelegt und übertragen ihre positiven Schwingungen. Diese sind als sehr angenehme, feine Vibrationen spürbar. Gleichzeitig werden neue Energien freigesetzt und die Selbstheilungskräfte mobilisiert. 45 Min. 39 €; 60 Min. 44

Chakra-Aura-Harmonisierung: Die Harmonisierung der Energiezentren und des Energiekörpers lässt dich dein volles Potential entwickeln. Mit Kleidung. 60 Min. 45 €

Flow of light: Eine reine Energiemassage durch Handauflegen, bei der der Anwender lichtvolle Informationen in den gesamten Körper gibt. Energetische Blockaden werden aufgelöst und tiefe Regenerierungskräfte erweckt. Mit Kleidung. 45 Min. 38 €; 60 Min. 43 €

Aroma-Rücken-Massage: Zum Entspannen und Wohlfühlen. Du wirst umhüllt mit ätherischen Essenzen und genießt diese wunderbare RückenNacken-Massage. 45 Min. 39 €

Prana-Massage: Ganzheitlich-ausgleichende und entspannende Ölmassage, welche auf die Energiezentren wirkt und die feinstofflichen Körperkanäle reinigt. 45 Min. 39 €; 60 Min. 52 €

Lomi Lomi: Die hawaiianische Energiemassage gleicht Energiedefizite aus, löst Verspannungen und regt Selbstheilungsprozesse an. Sie kann helfen alte Muster loszulassen. 60 Min. 57 €; 90 Min. 76

Hot Stone Massage: Der Körper wird mit heißen Steinen und Jojobaöl massiert. Die glatten Basaltsteine werden zum Teil auf die Energiezentren des Körpers gelegt und zum Teil zur intensiven Massage verwendet. 60 Min. 57 €; 90 Min. 76 €

Entgiftung Rücken: Unsere Entgiftungsmassage auf dem Rücken ist die ideale Unterstützung für eine Reinigungskur. Auch bei hartnäckiger Verspannung und Ablagerungen ist diese Massage besonders hilfreich. Durch den zähen Sirup wird die Haut zum einen genährt und zum anderen bis in die tiefsten Schichten in Bewegung gebracht. 30 Min. 39 €

Tel. 05234/ 87-2123, täglich von 14.30-16.00 Uhr

Email: ayurveda(at)yoga-vidya.de

Alle Anwendungen kannst du unserer Ayurveda-Broschüre entnehmen. Um die PDF-Datei anzuschauen, klicke hier.

Weitere Informationen findest du ausserdem in unserem Ayurveda-Portal!

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