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Kundalini Yoga Praxis 3h

Mit diesem Praxisworkshop kannst du deine Lebensenergie zum Fließen bringen, dein Bewusstsein erweitern und letztlich in die Tiefe deines Selbst eintauchen. Wir nehmen uns 3h lang Zeit intensiv Kundalini Yoga zu praktizieren. Zur Übersicht:

- Pranayama mit stehendem Pranayama, Kapalabhati, Nadi Shodhana, energieerweckenden Atemübungen und einem abschließenden Mudra
- Asanas mit Chakrakonzentration
- Tiefenentspannung mit Laya
- Meditation - Erfahrung von Einheit, Harmonie und Frieden

Für alle geeignet, die mit Kundalini Yoga in der Tradition von Yoga Vidya schon etwas vertraut sind (z.B. Teilnehmer-innen und Absolvent-innen der YLA), die ihre Praxis vertiefen wollen und bereit sind, dafür den nächsten Schritt zu tun.

Ort: Online via Zoom

Was du brauchst: Bequeme Kleidung, eine Yogamatte, ein Meditationskissen oder ähnliches, eine ruhige Ecke für dich, ein Laptop/Smartphone/Tablet und eine stabile Internetverbindung.

Mit Narayani Katja Kedenburg und Satyamitra Rainer Josef

Narayani Centerleiterein Yoga Vidya Hamburg leitet dich an. Satyamitra praktiziert vor der Kamera. Zusammen wollen wir tief mit dir eintauchen in eine Praxis, die wir selbst als so wertvoll erleben. Mit Ruhe und Entspannung begleiten wir dich in diese intensive Praxis.


Samstag, 06. Juni 2020 09 – 12 Uhr

Online Spezial Preis von 21,- €

Nach Anmeldung und Überweisung teilen wir dir den Zoom Link mit.

 

Anmeldung und Bezahlung

Bei allen Workshops:

Vorkasse in voller Höhe mind. 4 Wochen vor dem Termin gilt als Anmeldebestätigung.

Bei Absage bis 14 Tage vorher gibt es das volle Geld zurück. Danach 50%. Bei Absage unsererseits gibt es volles Geld zurück.

Bankverbindung

IBAN: DE21200505501207123041
BIC: HASPDEHHXXX
Verwendungszweck: "Name, Titel und Datum des Seminars"


Infoabende für Yogalehrer und Satsang sind kostenlos. Wir freuen uns immer über Spenden.



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