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Entspannen, innere Ruhe und Gelassenheit finden

Eine Zeit für dich zum Entspannen und Aufladen.

Mittels Tiefenentspannung und sanften Yogaübungen kannst du physische, mentale und emotionale Spannungen lösen, Konzentration und Gedächtnis verbessern und neue Energie gewinnen.

Das Ergebnis ist neu erweckte Freude am Leben und an der Arbeit, innerer Frieden, Selbstvertrauen und Gelassenheit.

Mit dem neuen Wissen über Entspannung und Stressbewältigung kannst du verschiedene Übungen des sanften Gewahrseins in deinen Tag integrieren.

Satyamitra begleitet dich mit viel Achtsamkeit, Liebe und tiefer Kenntnis des ganzheitlichen spirituellen Erfahrungsweges. So kannst du ganz entspannt dir selbst und dem inneren Frieden begegnen.

Sonntag, den 04. Oktober, 14:30 – 17:30 Uhr
Ort:
im Center und online!
Preis: 
40 €, ermäßigt 35 €, online 30 €, ermäßigt 25 €

Mit Satyamitra R. Josef

Yogalehrer (BYV), Meditationskursleiter und Entspannungskursleiter (BYVG) mit langjähriger Erfahrung in Yoga, Zen-Meditation und im Advaita Vedanta.

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