Yoga tut gut!
Yoga steigert du dein Wohlbefinden auf körperlicher und geistiger Ebene. Du förderst Entspannung, steigerst deine Energie und Konzentrationsfähigkeit, kommst mehr bei dir selbst an und kommst so auch in mehr Harmonie mit Anderen. "Harmonie" und "Einheit" ist die eine Bedeutung von Yoga. Yoga bedeutet darüber hinaus auch "Anstrengung" und "Bemühung". In deinen Yogastunden kannst du dich soweit engagieren, wie es dir gut tut. Denn die Yogapraxis ist bei uns damit verbunden, dass es keinen Wettbewerb gibt, dass du loslässt und auf dich selbst hörst.
Wir wünschen dir viel Freude und gute Inspiration bei uns!
Om Shanti,
Narayani & das ganze Team
Die nächsten Termine auf einen Blick
05.03. Start des Präventionskurses "Hatha Yoga - Anfänger und Wiedereinsteiger" mit Narayani, 8x Mittwoch 18.00–19.30 Uhr
05.03. Start des Präventionskurses "Hatha Yoga und Meditation" mit Satyamitra, 8x Mittwoch 18.00–19.30 Uhr
07.03. Kirtanübungsgruppe mit Julia 18 - 18:45 Uhr
08.03. "Stark und verbunden: Yoga zum internationalen Frauentag" mit Claudia, um 14.00-15.30 Uhr
08.03. "Women Circle zum Internationalen Frauentag" mit Saskia, um 16.00-17.30 Uhr auf Spendenbasis
14.03. Kirtanübungsgruppe mit Julia 18 - 18:45 Uhr
Start am Sonntag 30. März 2025
Erfahre die Tiefen der Meditation durch eigene intensive Praxis und lerne, andere in die Meditation einzuführen und ihre Praxis zu begleiten.
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E-Mail hamburg(at)yoga-vidya.de oder Telefon 040 - 46 96 19 84 an.
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Zertifizierter Präventionskurs für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen die sanft praktizieren möchten. Hier bekommst du eine gute Betreuung und lernst Yoga von Anfang an.
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Zertifizierter Präventionskurs für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen, die besonders etwas für den Rücken tun möchten. Yoga als sanftes Übungsprogramm.
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Entspannung pur im Yin Yoga! Sanftes meditatives Yoga für mehr Ruhe und Gelassenheit, wirkt besonders auf die Faszien.
Yoga führt von Unwissenheit zu Weisheit, von Schwäche zu Stärke, von Uneinigkeit zu Harmonie, von Hass zu Liebe, von Bedürftigkeit zu Fülle, von Begrenzung zu Grenzenlosigkeit, von Verschiedenheit zu Einheit und von Unvollkommenheit zu Vollkommenheit.”
Swami Sivananda
Kontakt
Yoga Vidya e.V. Center Hamburg
Winterhuder Marktplatz 6-7
(im Einkaufszentrum Forum Winterhude, rechts, 4. Stock)
22299 Hamburg
Telefon: 040 - 46 96 19 84
E-Mail:hamburg(at)yoga-vidya.de
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