YOGAVILLA GENSINGEN
CANTIENICA®-Studio
Erika Bretz | Am Eichborn 7 | 55457 Gensingen
Gensingen@Yoga-Vidya.de | 06727 - 337 64 06
Spark. Rhein-Nahe | DE 75 5605 0180 0017 0765 89
Tagesaktueller Kalender: HIER klicken!
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YOGAVILLA-Osterpause: 18.3.-16.4.2026
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Während dieser Zeit finden keine Veranstaltungen statt.
Auf Emails / Anmeldungen reagieren wir in der Osterpause unregelmäßig, je nach Netzzugang.
Die erste Stunde nach der Pause ist am Mi 22. April 2026 um 17.30 Uhr.
PLAKATE YOGAVILLA
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Offene Stunden ohne Voranmeldung (wenn nicht anders angegeben). Komme spontan zur Stunde, wenn du Lust und Zeit hast. Unsere Stunden sind für Einsteiger und Geübte gleichermaßen geeignet.
Du warst noch nie in der YOGA VILLA? Dann komm' einfach vorbei:
Das erste Mal ist kostenlos!
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YOGAVILLA-Osterpause: 18.3.-16.4.2026
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Während dieser Zeit finden keine Veranstaltungen statt.
Mittwoch, 22.4.2026
17.30-18.45 | CANTIENICA®-Training: Biomechanik des Lebens | Aus der absoluten Kernmuskulatur heraus gesund erhaltende Gewohnheiten trainieren | Die tiefen Power-Netzwerke aus Knochen, Gelenken, Muskeln und Faszien aktivieren, dehnen und bauplangerecht ausrichten | Prävention und Hilfe bei Krümmungen, Senkungen, Abnützungen, Schmerzen, für Becken, Rücken, Kopf, Arm- und Beinachse | "CATPOWER": Der Körper funktioniert besser, länger, geschmeidiger | Wahre Größe, Schönheit und Glücks-Erfahrungen kultivieren | Mit einer Tiefenentspannung am Ende | Offen für alle! | OHNE ANMELDUNG | € 18, 10er-Karte, Abo | Hartmut
19.00-20.15 | MEDITATION | Klänge zur Stille | Geführte meditative Reise | Stille & Einfach nur Sein | Austausch | Offen für alle! | OHNE ANMELDUNG | € 18, 10er-Karte, Abo | Erika
Donnerstag, 23.4.2026
10.00-11.15 | CANTIENICA®-Training: Biomechanik des Lebens | Aus der absoluten Kernmuskulatur heraus gesund erhaltende Gewohnheiten trainieren | Die tiefen Power-Netzwerke aus Knochen, Gelenken, Muskeln und Faszien aktivieren, dehnen und bauplangerecht ausrichten | Prävention und Hilfe bei Krümmungen, Senkungen, Abnützungen, Schmerzen, für Becken, Rücken, Kopf, Arm- und Beinachse | "CATPOWER": Der Körper funktioniert besser, länger, geschmeidiger | Wahre Größe, Schönheit und Glücks-Erfahrungen kultivieren | Mit einer Tiefenentspannung am Ende | € 18 / 10er-Karte / Abo | Offene Stunde OHNE ANMELDUNG | Erika
17.30-19.00 | YOGA | Dehnen, Stärken, Entspannen, Körperbewusstheit | Im Jetzt ankommen | Atemachtsamkeit | Tiefenentspannung mit Klangreise | Zur inneren Stärke & Lebensfreude zurückkehren | Ich achte auf eine optimale Ausrichtung der Körperachsen, der Wirbelsäule, Entlastung der Gelenke, Aktivierung der tiefen Faszien- & Muskelstrukturen sowie die Leichtigkeit in der Körperempfindung | Klänge und Entspannungsreisen sind mir eine Herzensangelegenheit | Glückserlebnisse für Körper, Geist & Seele | Für Anfänger:innen, Mittelstufe und "Profis" | € 18 / 10er-Karte / Abo | Offene Stunde OHNE ANMELDUNG | Erika
Mittwoch, 29.4.2026
17.30-18.45 | CANTIENICA®-Training: Biomechanik des Lebens | Aus der absoluten Kernmuskulatur heraus gesund erhaltende Gewohnheiten trainieren | Die tiefen Power-Netzwerke aus Knochen, Gelenken, Muskeln und Faszien aktivieren, dehnen und bauplangerecht ausrichten | Prävention und Hilfe bei Krümmungen, Senkungen, Abnützungen, Schmerzen, für Becken, Rücken, Kopf, Arm- und Beinachse | "CATPOWER": Der Körper funktioniert besser, länger, geschmeidiger | Wahre Größe, Schönheit und Glücks-Erfahrungen kultivieren | Mit einer Tiefenentspannung am Ende | Offen für alle! | OHNE ANMELDUNG | € 18, 10er-Karte, Abo | Erika
19.00-22.00 | YOGAVILLA Event: HBs ATEMREISE − Breathwork Next Level | Geführte Meditative Reise im Liegen mit lauter, erhebender Musik. | „Verbundener Atem“ nach Rüdiger Dahlke: Aktives, tiefes Ein- und Ausatmen, ohne Pausen dazwischen. | Im Sauerstoff-Überfluss „baden“: Immunsystem aktivieren & stärken. | Heil-Impulse auslösen für Körper & Psyche. | Schattenthemen transformieren. | Berauschende Einheitserlebnisse möglich. | Offen für alle! | OHNE ANMELDUNG | € 18, 10er-Karte, Abo | Hartmut
Erikas MEDITATION findet wieder am Mi 6.5.2026 statt.
Donnerstag, 30.4.2026
10.00-11.15 | CANTIENICA®-Training: Biomechanik des Lebens | Aus der absoluten Kernmuskulatur heraus gesund erhaltende Gewohnheiten trainieren | Die tiefen Power-Netzwerke aus Knochen, Gelenken, Muskeln und Faszien aktivieren, dehnen und bauplangerecht ausrichten | Prävention und Hilfe bei Krümmungen, Senkungen, Abnützungen, Schmerzen, für Becken, Rücken, Kopf, Arm- und Beinachse | "CATPOWER": Der Körper funktioniert besser, länger, geschmeidiger | Wahre Größe, Schönheit und Glücks-Erfahrungen kultivieren | Mit einer Tiefenentspannung am Ende | € 18 / 10er-Karte / Abo | Offene Stunde OHNE ANMELDUNG | Hartmut
17.30-19.00 | YOGA | Dehnen, Stärken, Entspannen, Körperbewusstheit | Im Jetzt ankommen | Atemachtsamkeit | Tiefenentspannung mit Klangreise | Zur inneren Stärke & Lebensfreude zurückkehren | Ich achte auf eine optimale Ausrichtung der Körperachsen, der Wirbelsäule, Entlastung der Gelenke, Aktivierung der tiefen Faszien- & Muskelstrukturen sowie die Leichtigkeit in der Körperempfindung | Klänge und Entspannungsreisen sind mir eine Herzensangelegenheit | Glückserlebnisse für Körper, Geist & Seele | Für Anfänger:innen, Mittelstufe und "Profis" | € 18 / 10er-Karte / Abo | Offene Stunde OHNE ANMELDUNG | Erika
Sonntag, 3.5.2026:
Tagesseminar "HELLE SICHT AUF MEINE THEMEN: UR-TEIL & UR-GANZ" mit TARYANA APORTA, Opernsängerin, Gesangstherapeutin, QUELL-Bewusstsein | Das Paradox von UR-TEIL & UR-GANZ. | Im Herzen die Verbindung zur Quelle fühlen lernen. | In die eigene Kraft kommen: Eigenverantwortlich, selbstwirksam, transformierend. | Prozesse zu individuellen, aktuell belastenden Themen im Kreis der Gruppe aufstellen: Seelen-Inkarnationen, Ahnenlinien, abgespaltene Anteile der Psyche. | Tiefe Ursachen von Blockaden identifizieren und gemeinsam in der Gruppe Lösungswege sichtbar machen: körperlich, psychisch, seelisch. | Abspaltungen, Glaubenssätze, Traumata, unvollendete oder zu frühe Initiationen, Panzerungen, körperliche Spannungsmuster und abhängiges Verhalten erkennen und in den Prozess bringen. | Komplexe Dynamiken aufdecken: Retter-Täter-Opfer-Muster, Schutz-Persönlichkeiten, Implantate, Rituelle Programme. | Prozesse in der Gruppe besprechen und für eigene Erkenntnisse fruchtbar machen. | Mit machtvollen Klängen die Energie fokussieren lernen. | Mit CANTIENICA®-Intermezzos innere und äußere Aufrichtung stärken. | Gemeinsames Essen-Buffet: Jeder bringt das mit, was er am Tag essen kann. | Für heilsame und erhebende Energien: Bio & vegan/vegetarisch, ohne (Knob-)Lauch- und Zwiebelgewächse. | Kosten: 100 € pro Termin. | 10-25 Teilnehmer. | Anmeldung bis 26.4.2026 | Wer ein Prozessanliegen hat - also ein Thema im Kreise der Gruppe aufstellen will -, kann dies am Anfang der Veranstaltung ankündigen und wir arbeiten nach der Reihenfolge des gefühlten Drucks an den Themen. Kosten: € 100 pro Aufstellung. | Kommunikation über Whatsapp-Gruppe. | Dies ist kein medizinisches Therapie-Angebot. Es handelt sich um ein Bildungs- und Selbstheilungs-orientiertes Angebot. Jeder Teilnehmer trägt Verantwortung für die eigenen Erfahrungen. | Taryana stellt in ihrer Arbeit das bewusste Erleben von Stimme und Gefühlen in den Mittelpunkt. Damit jeder sein volles Potenzial entfalten kann, arbeitet sie ausschließlich mit Menschen, die NICHT unter dem Einfluss von Medikamenten oder bewusstseinsverändernden Drogen jeglicher Art stehen.
PROBESTUNDE KOSTENLOS
Alle Stunden sind geeignet. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – komm' einfach vorbei, wenn du Zeit & Lust hast. Wir öffnen 30 Minuten vor Beginn der Stunde. Matten, Kissen & Decken sind vorhanden, selbstverständlich könnt ihr auch eigene mitbringen.
PREISE
Gruppenstunde einzeln: 18 € | Zehnerkarte: 150 €
Events / Workshops: Preise sind jeweils angegeben.
Yogavilla-Abo 1 Monat: 69 € | Läuft 1 Monat ab Zahlung, keine automatische Verlängerung, keine Abbuchung. Komme so oft zu unseren Stunden, wie du möchtest. Die meisten Sonderprogramme sind im Yogavilla-Abo enthalten!
Einzel-Sessions mit Hartmut Bretz
• CANTIENICA®-Training: Die individuellen „Baustellen“ aufspüren und bearbeiten. Strukturen ausrichten, Haltungsmuster verändern, um wieder zur gesunden, aufgerichteten Mitte zu finden. Wir arbeiten an den Körperachsen, den tiefen und knochennahen Strukturen von Muskeln und Faszien. Die Gelenke werden entlastet, Knochen ausgerichtet und der Kopf in seine ideale Position „gehoben“. Beckenboden und Wirbelsäule erblühen zu ihrer vollen Größe und Stärke. Das Üben Zuhause.
(Ausbildungen bei Benita Cantieni / Stufe 4 Platin)
• Schatten-Sitzungen / Rückführungen: Körperliche und psychische Themen über das authentische Erleben von Kindheit, Geburt und früheren Leben verstehen lernen. Traumata in ihren Ursprung zurückführen. In tiefer Entspannung Informationen aus dem Seelen-Urgrund hervorsprudeln lassen. Licht und Schatten als zwei Seiten derselben Medaille verstehen und integrieren lernen. Lösungswege erkennen und beherzt gehen. Mich mit dem Leben versöhnen. 12 archetypische Lebensbühnen. Feld ansteckender Gesundheit / Psycho-Somatik.
(Ausbildungen bei Margit Dahlke und Dr. Ruediger Dahlke)
• Psychologisch-spirituelle Astrologie: Gemeinsam die Sterne vom Himmel holen ... Planeten, Tierkreiszeichen, Häuser, Aspekte, Transite und so vieles mehr: Über das Horoskop das Unsichtbare sichtbar machen. Das Horoskop als vielfach verwobene Landkarte der Psyche be:greifen. Leben aus der Sicht der Seele. Leben als Horizont von Möglichkeiten. Freiheit als Freiheit der Wahl. Mich der Schönheit und der Schöpfungsweisheit des Kosmos öffnen. Meinen Platz, meine Berufung herausfinden und einnehmen. Es ist eine Ehre, auf dem wunderbaren Planeten Erde inkarniert zu sein, um eine große Transformationsphase mitzugestalten - den Übergang in die Neue Zeit.
(Ausbildungen bei Silke Schäfer und Margit Dahlke)
Preise:
1 Einzel-Session (incl. 1 Woche Yogavilla-Abo): 95 €
5 Einzel-Sessions (incl. 1 Monat Yogavilla-Abo): 435 €
10 Einzel-Sessions (incl. 2 Monate Yogavilla-Abo): 798 €
Ideal: Einzel-Sessions unter den Kategorien mischen und mit den Gruppen-Programmen der Yogavilla verbinden.
Buchung und Terminvereinbarung: Telefonisch / 06727 - 337 64 06 oder persönlich in der Yogavilla.
DIE YOGAVILLA GENSINGEN
Die Stunden finden in unserer 140 qm GROßEN ÜBUNGSHALLE statt. Sie wurde im Januar 2023 mit Öko-Lehm verputzt — genieße das erdig-natürlich-heimelige Raumklima!
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die erste ("Probe-")Stunde ist kostenlos. Komme einfach vorbei, wann auch immer du Lust und Zeit hast!
Nutze gerne auch unsere großzügigen Aufenthaltsräume zum Tee trinken, Lesen oder zum Austausch mit Freund:innen.
Das Heilbiotop YOGAVILLA Gensingen / CANTIENICA®-Studio Rhein-Main-Nahe ist umgeben von einem 5000 m² großen Park mit 80 großen Bäumen, einem lauschigem Teich und nachhaltigem Bio-Obst- und -Gemüseanbau ("Terra Preta"). Der Park ist für die Gäste der Yogavilla exklusiv zugänglich, viele Sitzgelegenheiten laden zum Verweilen ein.
Unseren von Fotos einer Seychellen-Reise inspirierten Werbe-Flyerfindest du hier.
Wir freuen uns auf Dich!
Alles Liebe,
Deine Erika & Hartmut Bretz
KLEINE FOTOGALERIE ZUR EINSTIMMUNG
WURZELN, THEMEN, RÄUME
Unsere Wurzeln:
• Yoga Vidya– Deutschlands größte Yoga- & Meditations-Bewegung
• CANTIENICA®-Training– Knochen => Gelenke => Faszien => Sehnen => Muskeln: Vorbeugung und Hilfe bei Krümmungen, Senkungen, Abnützungen, Schmerzen.
• Margit und Ruediger Dahlke – Psychosomatik, Verbundener Atem, 12 Lebensbühnen, Schatten-/Reinkarnationstherapie, Psychologisch-Spirituelle Astrologie
• Dietrich Klinghardt – Angewandte (Psycho-) Neurobiologie
• Silke Schäfer – Astrologie der Neuen Zeit
• Harald Kautz – Selbstheilung und Erforschung von Selbstheilungskräften / Primärursachen
Unsere Themen:
• Den Körper entspannen, trainieren, aus- & aufrichten
• Meditation: die Herzensverbindung zur Quelle etablieren
• Begleitete Selbstheilung: UR-Sachen im Prozess aufstellen
• Machtvolle Mantras tönen & Glückserfahrungen kultivieren
• Gesund & gut essen: vollwertig-pflanzlich anbauen & genießen
• Einzel-Coachings/Beratungen mit Hartmut Bretz: Schatten-/Reinkarnationstherapie | Psychosomatik | Psychologisch-Spirituelle Astrologie | Angewandte (Psycho-)Neurobiologie | Vollwertig-pflanzliche Ernährung | CANTIENICA® Körper in Evolution
Das Heilbiotop Yogavilla:
• 600 m² Yoga- und Aufenthaltsräume
• Energetisch-ökologisch sanierte Architekten-Villa
• Sanft tragende Teppichböden, wertvolle Putze
• 5.000 m² Park mit Teich und altem Baumbestand
Wir wünschen Dir heilsame Erfahrungen, herzliche Begegnungen und übersprudelnde Freude in den Programmen der Yogavilla!
Tel.: 06727-3376406
Die YOGA VILLA in Gensingen
· Im Herzen von Rhein/Nahe gelegen: Bingen, Bad Kreuznach und Ingelheim sind jeweils nur 10 km entfernt
· Gute Parkmöglichkeiten vor der Yoga Villa.und Am Eichborn
· Nähe Bahnhof Gensingen-Horrweiler: Züge aus Richtung Mainz, Bad Kreuznach, Bingen und Alzey, Busse aus Richtung Bad Kreuznach / Bingen etc.)
Am 8. September 2013 wurde die frisch renovierte Yogavilla in Gensingen / Rhein-Nahe mit über 400 begeisterten Yoga-Interessenten feierlich eröffnet. Das Eröffnungs-Motto der Yoga-Villa: „Wo Deiner Seele Flügel wachsen!“ Die Leiterin Erika Bretz und ihr Mann Hartmut erklärten: „Unser Alltag unterliegt so viel Stress, so vielen Zwängen, dass unser freudiges Selbstbewusstsein, unsere inneres Empfinden nur selten genährt wird. Manchmal haben wir das Gefühl, dass unsere Seele immer mehr verkümmert. Dies ist in der Yoga Villa anders, der ganze Rahmen, die Menschen, das Programm sind darauf aus, dass unsere Gäste vom Herzen her aufblühen können, bildlich gesprochen: unserer Seele dürfen Flügel wachsen!“
Yoga ist eine uralte Tradition, die sich zunächst in Indien über Jahrtausende hinweg entwickelte und bewährte. Heutzutage ist die Yoga-Praxis bei uns in Europa nicht mehr wegzudenken. Kein Wunder, weisen doch mehr und mehr wissenschaftliche Studien nach, dass die Yoga-Praxis Gesundheit und Wohlbefinden fördert. Yoga wirkt natürlich auch auf unsere Psyche. Yoga-üben kann uns zu mehr Energie und Ausstrahlung verhelfen, schlafende Fähigkeiten in uns erwecken und zur Erweiterung unseres Bewusstseins beitragen. Aus Erfahrung wissen wir: Yoga macht glücklich!
Yoga Vidya, 1992 gegründet und als gemeinnütziger Verein gegründet und geführt von Sukadev Volker Bretz – ein geborener Gensinger, die Yoga Villa ist sein Elternhaus – ist Deutschlands größte Yogabewegung mit 4 Seminarhäusern und knapp 100 Yoga-Centern. Nicht zuletzt Yoga Vidya ist es zu verdanken, dass heute in Deutschland viele Millionen Menschen regelmäßig Yoga praktizieren.
Erika Bretz leitet die Yogavilla Gensingen, sie absolvierte ihre 2-jährige Yoga-Lehrerausbildung 1996 bei Sukadev in Frankfurt, der Urzelle von Yoga Vidya. Als Sukadev das erste Seminarhaus im Westerwald aufbaute, übernahm sie 1997 seine Nachfolge in Frankfurt. Unterstützt wird sie von ihrem Mann Dr. Hartmut Bretz, der vor 40 Jahren von Swami Vishnu Devananda persönlich in der Tradition von Swami Sivananda als Yogalehrer ausgebildet wurde.
Erika und Hartmut lernten sich bei Yoga Vidya in Frankfurt kennen, gründeten 2001 Yoga Vidya Mainz und bildeten 17 Jahre lang Hunderte Yogalehrer*innen im der Tradition von Yoga Vidya aus. In einem guten Dutzend Aufenthalten im Sivananda Ashram, Rishikesh und bei einer Pilgerreise durch Tibet zum heiligen Berg Kailash vertieften sie ihre Erfahrungen an den spirituellen Quellen des Yoga. Zahlreiche Fortbildungen bei Yoga Vidya bis zum Meditationslehrer (BYV), enthusiastische Kirtan-Konzerte (CD Gopiji: Mantra Mantra, Yoga Vidya Verlag), Musik-Yogastunden "Yoga in Concert".
Ihren weiteren Ausbildungsweg gingen Erika und Hartmut gemeinsam:
Aus- und Weiterbildungen bei BENITA CANTIENI. Offiziell lizensiertes CANTIENICA®-Studio Rhein-Main-Nahe (Sufe 4 PLATIN).
Aus- und Weiterbildungen bei AARAVINDHA HIMADRA zum SAMBODHA LEHRER. Machtvolle Meditationen in der Nachfolge der ewigen Sonne: der SURAH PARAMPARA.
Aus- und Weiterbildungen bei RUEDIGER DAHLKEim FELD ANSTECKENDER GESUNDHEIT: Vegane Ernährung (Peace Food), 12 Archetypen/Lebensbühnen/Portale, Schatten-/Reinkarnationstherapie, Verbundener Atem.
Aus- und Weiterbildungen bei DIETRICH KLINGHARDT in angewandter (PSYCH-)NEUROBIOLOGIE und (PSYCHO-)KINESIOLOGIE. Level ART I-IV, PK I-III, MFT I.
Ausbildungs-Seminare bei HARALD KAUTZzu den Themen "Angeleitete Selbstheilung / Erforschung von Selbstheilungskräften und Primärursachen.
Hartmut machte im März 2026 seinen Abschluss bei Silke Schäfer / Astrologie Grundausbildung Level 2 zum "Zertizierter Junior-Astrologe | Silke Schäfer"
Ihr umfangreiches Wissen geben Erika und Hartmut in offenen Gruppenstunden, Workshops und Einzelcoachings weiter.
In 1 jähriger Bauzeit wurde die Yoga-Villa umgebaut und grundlegend saniert: Ökologisch-nachhaltige Dämmung, wertvolle Lehm-Putze, geölte, fein geriffelte Fichtenpaneele an Fassaden und Decken, ein supersofter, knallorangefarbener Teppichboden und große, helle Fenstersysteme sind der einladende, äußere Rahmen für die Yoga-Fans:
- Die riesige Yoga- und Konzerthalle ist 140 qm groß und mit einem coolen Licht- und Klangsystem ausgestattet, das die Praxis optimal unterstützt.
- Wie eine "Höhle" ganz im Innern der Yogavilla gelegen, hat der Einzel-Coaching-Raum ganz besonders intensive Heil-Schwingungen.
- Der 300 qm große Empfangs- und Aufenthalts-Bereich mit seinen großzügigen, gemütlichen Sitzecken bietet unendlich viel Raum zum Chillen, zum Lesen und zur Begegnung.
Die Yogavilla ist in einem gut 5.000 qm großen Park mit altem Baumbestand und einem wunderschönen Teich gelegen, alles liebevoll gepflegt und exklusiv für unsere Yoga Gäste zugänglich … wie eine mystisch-paradiesische Oase in deinem Alltag. Seit einigen Jahren betreiben wir hobbymäßig in kleinem Rahmen nachhaltigen Obst- und Gemüseanbau mit traditionsreich-innovativen Techniken wie Terra Preta, Bokashi, Effektiven Mikroorganismen (EM).
Wir freuen uns auf Dich,
Eure Erika und Hartmut Bretz
Einzugsgebiet: Rheinhessen, Rhein-Nahe, Rheingau. Mainz, Wiesbaden, Ingelheim, Bingen, Bad Kreuznach, Alzey, VG Sprendlingen-Gensingen, Gau-Algesheim, Langenlonsheim, Stromberg, Rheinböllen, Bacharach, Bad Sobernheim und viele mehr.
Der Park der YOGAVILLA im Frühling
Der Park der YOGAVILLA im Goldenen Oktober
90 MIN-VIDEOS mit ERIKA & HARTMUT
Erikas tief bewegende CD "Gopiji: Mantra-Mantra" neu aufgelegt. Gopiji (Lead-Vocals, Harmonium) performt virtuos mit Tara (Cello), Sero (Drums) und Hartmut (Supporting Vocals). Diese "Ohrwürmer" willst Du nie mehr vermissen!
Infos / CD bestellen