Yoga Vidya Center Essen
Yoga Meditation Ayurvedamassagen
Wir laden dich ein, auf eine achtsame Reise zu dir selbst – Körper, Geist und Atem in Einklang. Bei uns findest du eine warme, unterstützende Atmosphäre, erfahrene Lehrerinnen und Lehrer und abwechslungsreiche Klassenformate für alle Levels.
Egal, ob du Ruhe suchst, mehr Beweglichkeit gewinnen willst oder Kraft und Balance aufbauen möchtest – du bist hier genau richtig. Nimm dir Zeit für dich, entdecke deine innere Stärke und lasse Stress hinter dir.
Wir bieten eine Vielfalt von Yogastunden an, die auf unterschiedlichste Bedürfnisse und Erfahrungsstufen abgestimmt sind. Von sanften Hatha- und Yin-Yoga-Sitzungen, oder Rückenyoga bis hin zu dynamischen, fordernden Klassen – wir haben für jeden etwas dabei.
Neben den regulären offenen Stunden bieten wir Anfänger-, Meditations- und Atem-Kurse, Workshops, Meditationssitzungen und spezielle Events an, die dir helfen, deine Praxis zu vertiefen und neue Inspiration zu finden.
Zusätzlich bieten wir Ayurveda Massagen an. Komm vorbei, atme tief durch und lass den Stress des Alltags hinter dir.
Wir freuen uns darauf, dich in unserem Studio willkommen zu heißen und gemeinsam mit dir auf die Reise zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance zu gehen!
Dein Yoga Vidya Essen Team
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Gönn dir Zeit für dich, tanke neue Kraft und finde zurück zu mehr Leichtigkeit.
1. ✨ Fokus & Klarheit
Eine aktivierende Yoga-Einheit, die dir hilft, deinen Geist zu sammeln und mehr Konzentration zu finden. Für Klarheit, Ausrichtung und einen fokussierten Alltag.
Sonntag, 26.04.2026, 11:00 - 13:00 Uhr
2. 🌊 Innere Ruhe & Stabilität
Sanfte Bewegungen und ruhige Haltungen unterstützen dich dabei, Stress abzubauen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Für mehr Gelassenheit und Stabilität.
Sonntag, 10:05.2026, 11:00 - 13:00 Uhr
3.⚡ Energie & Leichtigkeit
Dynamische Flows bringen dich in Bewegung und verwandeln innere Unruhe in neue Energie. Für mehr Leichtigkeit, Kraft und Motivation im Alltag.
Sonntag, 31.05.2026, 11:00 - 13:00 Uhr
4. 🌿 Loslassen & Ankommen
Eine ruhige, regenerierende Praxis, die dich einlädt, Spannungen loszulassen und wieder bei dir selbst anzukommen. Für tiefe Entspannung und neue Verbindung zu dir. ✨
Sonntag, 10.06.2026, 11:00 - 13:00 Uhr
Eva Szasz, Yogalehrerin
Aktion bis 31.05.2026!
Der nächste Kurs
Yoga-I-Anfängerkurs
Für diesen Kurs kannst du eine Bescheinigung für Krankenkassen erhalten (bei regelmäßiger Teilnahme).
Montag, 13.04.2026 - 08.06.2026, (außer 25.05.) 17:00 - 18:30 Uhr, 8 Termine
Donnerstag, 21.05.2026 - 16.07.2026 (außer 04.06), 19:00 - 20:30 Uhr
100€
Yoga II Aufbaukurs
Dienstag, 14.04.2026 - 02.06.2026, 17:00 - 18:30 Uhr, 8 Termine
100€
Yogic Breathwork-Atemkurs
Mittwoch, 22.04.2026 - 20.05.2026, 19:15 - 20:15 Uhr, 5 Termine
70 €
Meditation-der Weg in die Stille, Meditationskurs
Donnerstag, 23.04.2026 - 28.05.2026 (außer 14.05.), 19:00 - 20:00 Uhr, 5 Termine
70€
Stundenplan
Workshops und Events
Satsang
Satsang bedeutet wörtlich: das Zusammensein mit der Wahrheit. Lies mehr! Jeden Sonntag 18:45 Uhr (außer Ferien- und Feiertage) gibt es einen meditativen Satsang mit Meditation, Austausch und Arati (Lichtritual). Ein Mal im Monat haben wir einen musikalischen Satsang mit Musik und Gesang.Lasst uns zusammen meditieren und Mantra singen!
Wir freuen uns auf dich!
Om Shanti!
Yoga Einzelstunden
Innerhalb einer Einzelstunde kann der Yogalehrer ganz auf deine Bedürfnisse eingehen. Vielleicht brauchst du für deine eigene Praxis neue Impulse? Eine Einzelstunde kann dich neu inspirieren. Manchmal ergeben sich auch während des Übens Gespräche, die zur Klärung von Alltagsproblemen beitragen können. Vertiefe deine Praxis und erlebe bemerkenswerte Fortschritte!
Bei gesundheitlichen Problemen raten wir zu einer Einzelstunde bei unserer Yogatherapeutin.
Eine Einzelstunde dauert 60 Minuten und kostet € 55,- (ermäßigt € 50,-), mit Terminabsprache.
Die Einzelstunde ist auch in englisch, russisch und italienisch möglich.
Bei Fragen schreibe uns an essen@yoga-vidya.de oder rufe uns an unter Tel.: 0201 - 3 65 46-87.
Preisübersicht
Preise | normal | ermäßigt
offene Yogastunde (90 Min.)| 12,- | 10,- €
offene Yogastunde für Kursteilnehmer | 5,- €
Online Stunde | 10,- €
Probestunde | 5,- €
Zehnerkarte (1/2 Jahr gültig) | 98,- | 90;-
Fünferkarte (3 Monate gültig) | 45,-
Monatskarte | 65,- | 54,- €
Jahres-Abo* | 430,- | 390,- €
Jahres-Abo* bei monatlicher Zahlung | 43,- | 38,- €
Yoga-Therapie-Einzelstunde (60 Min.) | 55,- | 50,- €
Yoga-Einzelstunde (60 Min.) | 55,- | 50,- €
Einzel-Coaching (60 Min.) aus yogischer Sicht | 55,-| 50,- €
Ermäßigt für Schüler, Studenten, Rentner und Beziehern von Sozialleistungen.
*Das Jahres-Abo beinhaltet die Teilnahme an allen offenen Stunden.
Yoga-Kurse 8 Einheiten: 100,-€
Meditationskurs / Atemkurs, 5 Einheiten: 70,-€ (Kurse sind nur komplett buchbar)
Die offenen Yoga-Stunden können von den Besitzenden einer Zehnerkarte frei gewählt werden. Die Zehnerkarte ist nicht übertragbar. Es gibt keine finanzielle Rückerstattung der einmal gekauften Kurse und Zehnerkarten. Weder gesundheitliche noch berufliche oder persönliche Gründe können als Rückerstattungsgrund angegeben werden. Kurse können umgebucht werden. Auch die Abos sind personengebunden und gelten im gewählten Zeitraum.
Meditation und Satsang sind kostenlos. Spenden und Blumen sind willkommen.
Mantraweihe nach Absprache, auf Spendenbasis mehr Info
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Wir machen dir den Einstieg in deine Yogapraxis einfach. Yoga Vidya hat ein Übungssystem entwickelt, zu dem jeder Zugang findet. Du erlernst bei uns die für dich richtigen Yogastellungen (Asanas), die richtige Atmung (Pranayama), Entspannung, bewusste Ernährung, positives Denken, und Meditation darf natürlich auch nicht fehlen. Gewinne so Gesundheit, Kraft, Flexibilität, Ruhe und Gelassenheit sowohl für dein Privat- als auch Berufsleben.
Probestunde
Wir laden dich zu einer unverbindlichen Yogastunde ein, damit du Gelegenheit hast, den richtigen Kurs / Level für dich zu finden.
Wir beraten dich gerne telefonisch, persönlich oder per E-Mail. Auch wenn wir mal nicht ans Telefon gehen, weil wir gerade im Unterricht sind, unser Anrufbeantworter nimmt deine Fragen entgegen. Wir rufen so schnell wie möglich zurück!
Du kannst dir HIER eine Probestunde aussuchen und dich anmelden.
Jede Spende hilft uns
Durch die lang anhaltende Krise ist das Center Essen weiterhin in einer schwierigen finanziellen Lage, jede Spende hilft uns!
Yoga Vidya Essen e. V.
Kreissparkasse Essen
IBAN: DE65 3605 0105 0005 7016 44
Vielen Dank für deine Unterstützung!
ONLINE-Programm der vereins-eigenen Yoga-Vidya-Stadtcenter:
Essen, Frankfurt, Koblenz, Köln, Mainz
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Friederikenstraße 41b (Wegbeschreibung)
45130 Essen
Tel.: 0201 - 3 65 46-87
Mobil: 015151916772
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