Aktuell!
Die fordernde Mittelstufe am Montag, 19:00 findet bis auf Weiteres nicht statt.
Om Shanti
Euer Yoga Vidya Essen Team
Herzlich willkommen im Yoga Vidya Center Essen!
Inmitten den hektischen Alltags laden wir dich ein, einen Ort der Ruhe und Achtsamkeit zu entdecken. Unser Yogastudio ist ein Raum, indem Körper, Geist uns Seele in Einklang kommen können. Egal, ob du Anfänger, oder erfahrener Yogi bist, bei uns findest du die passende Klasse, die dich auf deiner Reise begleitet. Unsere erfahrenen Yogalehrer bieten eine Vielfalt von Yogastunden an, die auf unterschiedlichste Bedürfnisse und Erfahrungsstufen abgestimmt sind. Von sanften Hatha- und Yin-Yoga-Sitzungen, oder Rückenyoga bis hin zu dynamischen, fordernden Klassen – wir haben für jeden etwas dabei. Neben den regulären offenen Stunden bieten wir auch Anfänger-, Meditations- und Atem-Kurse und auch Workshops, Meditationssitzungen und spezielle Events an, die dir helfen, deine Praxis zu vertiefen und neue Inspiration zu finden. In unserem Studio legen wir großen Wert auf eine herzliche und unterstützende Gemeinschaft. Hier kannst du dich wohlfühlen, neue Freundschaften schließen und gemeinsam mit anderen an deiner persönlichen Entwicklung arbeiten. Komm vorbei, atme tief durch und lass den Stress des Alltags hinter dir. Wir freuen uns darauf, dich in unserem Studio willkommen zu heißen und gemeinsam mit dir auf die Reise zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance zu gehen!
Dein Yoga Vidya Essen Team
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ab September: Kundalini-Sadhana 10 Monatskurs
Dieser Kundalini-Yoga-Aufbaukurs richtet sich an alle, die sich ernsthaft für Yoga interessieren und ihr Wissen und ihre Praxis vertiefen möchten. Der Kurs besteht aus zehn thematischen Workshops, die von September 2025 bis Juni 2026 einmal monatlich sonntags stattfinden. Alle Workshops widmen sich wichtigen Themen des Kundalini-Yoga und vermitteln theoretisches Wissen und Praxistechniken sowie spirituelle Übungen zum Ausgleich und zur Heilung des Energiesystems.
Reinigung der Energiekanäle
Tieferes Verständnis der Chakren, Übungen zur Aktivierung und zum Ausgleich der sieben wichtigsten Chakren
Pranayamas, Bandhas, Mudras, Asanas und Meditationen
Rituale und Mantras
Interessante Themen zum Leben mit aktiver Kundalini (Erfahrungen, Beziehungen etc.)
Roberto Tryambaka Baglio,Yogacharya (BYV), Ausbildungsleitung Yoga Vidya Essen
Laura Puja Devi Kalandarova, Kundaliniyoga-Lehrerin
Termine sind in Planung und folgen demnächst.
Der nächste Kurs
Yoga I Anfängerkurs
Für diesen Kurs kannst du eine Bescheinigung für Krankenkassen erhalten (bei regelmäßiger Teilnahme).
Montag, 11.08.2025 - 29.09.2025, 17:00 - 18:30 Uhr, 8 Termine
Dienstag, 19.08.2025 - 30.09.2025, 17:00 - 18:30 Uhr, 8 Termine
Donnerstag, 21.08.2025 - 09.10.2025, 19:00 - 20:30 Uhr, 8 Termine
100 €
Yogic Breathwork - Atemkurs
Mittwoch, 13.08.2025 - 10.09.2025, 19:15 - 20:15 Uhr
70€
Stundenplan
Workshops und Events
Satsang
Satsang bedeutet wörtlich: das Zusammensein mit der Wahrheit. Lies mehr! Jeden Sonntag 18:45 Uhr (außer Ferien- und Feiertage) gibt es einen meditativen Satsang mit Meditation, Vortrag und Arati. Ein Mal im Monat haben wir einen musikalischen Satsang mit Musik und Gesang.Lasst uns zusammen meditieren und Mantra singen!
Wir freuen uns auf dich!
Om Shanti!
Yoga Einzelstunden
Innerhalb einer Einzelstunde kann der Yogalehrer ganz auf deine Bedürfnisse eingehen. Vielleicht brauchst du für deine eigene Praxis neue Impulse? Eine Einzelstunde kann dich neu inspirieren. Manchmal ergeben sich auch während des Übens Gespräche, die zur Klärung von Alltagsproblemen beitragen können. Vertiefe deine Praxis und erlebe bemerkenswerte Fortschritte!
Bei gesundheitlichen Problemen raten wir zu einer Einzelstunde bei unserer Yogatherapeutin.
Eine Einzelstunde dauert 60 Minuten und kostet € 55,- (ermäßigt € 50,-), mit Terminabsprache.
Die Einzelstunde ist auch in englisch, russisch und italienisch möglich.
Bei Fragen schreibe uns an essen@yoga-vidya.de oder rufe uns an unter Tel.: 0201 - 3 65 46-87.
Preisübersicht
Preise | normal | ermäßigt
offene Yogastunde (90 Min.)| 12,- | 10,- €
offene Yogastunde für Kursteilnehmer | 5,- €
Online Stunde | 10,- €
Probestunde | 5,- €
Zehnerkarte (1/2 Jahr gültig) | 98,- | 90;-
Monatskarte | 65,- | 54,- €
Jahres-Abo* | 430,- | 390,- €
Jahres-Abo* bei monatlicher Zahlung | 43,- | 38,- €
Yoga-Therapie-Einzelstunde (60 Min.) | 55,- | 50,- €
Yoga-Einzelstunde (60 Min.) | 55,- | 50,- €
Einzel-Coaching aus yogischer Sicht (60 Min.) | 55,-| 50,- €
Ermäßigt für Schüler, Studenten, Rentner und Beziehern von Sozialleistungen.
*Das Jahres-Abo beinhaltet die Teilnahme an allen offenen Stunden.
Yoga-Kurse 8 Einheiten: 100,-€
Meditationskurs 5 Einheiten: 60,-€ (Kurse sind nur komplett buchbar)
Meditation und Satsang sind kostenlos. Spenden und Blumen sind willkommen.
Mantraweihe nach Absprache, auf Spendenbasis mehr Info
Neu bei Yoga Vidya?
Wir machen dir den Einstieg in deine Yogapraxis einfach. Yoga Vidya hat ein Übungssystem entwickelt, zu dem jeder Zugang findet. Du erlernst bei uns die für dich richtigen Yogastellungen (Asanas), die richtige Atmung (Pranayama), Entspannung, bewusste Ernährung, positives Denken, und Meditation darf natürlich auch nicht fehlen. Gewinne so Gesundheit, Kraft, Flexibilität, Ruhe und Gelassenheit sowohl für dein Privat- als auch Berufsleben.
Probestunde
Wir laden dich zu einer unverbindlichen Yogastunde ein, damit du Gelegenheit hast, den richtigen Kurs / Level für dich zu finden.
Wir beraten dich gerne telefonisch, persönlich oder per E-Mail. Auch wenn wir mal nicht ans Telefon gehen, weil wir gerade im Unterricht sind, unser Anrufbeantworter nimmt deine Fragen entgegen. Wir rufen so schnell wie möglich zurück!
Du kannst dir HIER eine Probestunde aussuchen und dich anmelden.
Jede Spende hilft uns
Durch die lang anhaltende Krise ist das Center Essen weiterhin in einer schwierigen finanziellen Lage, jede Spende hilft uns!
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Essen, Frankfurt, Hamburg, Koblenz, Köln, Mainz
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Friederikenstraße 41b (Wegbeschreibung)
45130 Essen
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