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F.M. Alexander-Technik

Einzelunterrricht in F.M. Alexandertechnik

Besonders empfohlen bei Haltungsschäden, Stress, Verspannungen jeglicher Art, insbesondere im Kopf-, Hals- und Schulterbereich.
Diese Technik hilft um einfacher, leichter und ausgerichteter durchs Leben zu gehen.

F.M. Alexander Technik lehrt den ganzheitlichen „Selbstgebrauch“ des Menschen – um, neben anderem, sich besser, leichter und auch effektiver zu bewegen. 

Es geht dabei um feine Selbstwahrnehmung, „Weniger ist mehr“ und „Tun im Nicht - Tun“. 

In Form von Einzelunterricht (á 45 Min.) und mit Hilfe von Spiegeln und den Händen des Lehrers werden alltägliche, gewohnheitsmäßige Handlungsabläufe wie Stehen, Gehen und Sitzen untersucht und gegebenenfalls korrigiert, so dass der Körper wieder ins Lot kommen kann und das Leben wieder leichter wird!

Mit Jutta Eulner, ausgebildet u.a. in F.M. Alexandertechnik.

Einzelsitzung: 45 Minuten 40 € / Probestunde 35 €  (Termine auf Anfrage)

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