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Ausbildungsinhalte

Yogatherapie ist ein jahrtausende alter, ganzheitlicher Heilungsansatz, der auf der Basis des Modells der 5 Koshas (Hüllen) den Menschen in all seinen physischen und psychischen Aspekten so entwickelt und stärkt, dass seine natürlichen Selbstheilungskräfte wieder voll arbeiten können. Diese sind beim modernen Menschen aufgrund der heutigen Lebensweise leider sehr oft entgleist oder stark geschwächt. Dies führt dazu, das viele Menschen resigniert mit diversen Befindlichkeitsstörungen leben und das für normal halten.

Yoga zeigt: es geht auch anders! Die gezielte Auswahl und individuelle Anpassung der geeigneten Yoga-Praktiken aus den Bereichen Asana, Pranayama, Kriya, Meditation, Geisteskontrolle, Tiefenentspannung und Ernährung fördert Selbstwahrnehmung und Eigenverantwortung der Übenden. Dies führt zurück in eine freudevolle innere Mitte bei stabiler Gesundheit. Es entwickeln sich souveränes Wohbefinden und ein brilliantes Lebensgefühl als neuer Standard.

Während der 1,5 jährigen Ausbildung in Bonn lernst du die wichtigsten Krankheitsbilder der heutigen Zeit kennen, und erlernst Yogatechniken zu ihrer Behandlung.
Du erkennst die Prinzipien, nach denen du genau passende Übungen ausfindig machen und individuell anpassen kannst. Du lernst und übst in Übungs-Therapiesitzungen und beim gegenseitigen Unterrichten geeignete Übungen zu einem Therapieplan zusammenzustellen und sie sensibel anzuleiten. Am Ende der Ausbildung hast du durch die zahlreichen Übungseinheiten bereits einige Erfahrung darin erlangt.

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