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Neue Termine Yoga Rückenkursleiter Ausbildung 2020!

Unser Center ist, wie Ihr ja wisst, seit letzter Woche wegen Corona Virus geschlossen. Sicherlich fragt Ihr Euch schon, was mit unserem Startwochenende Anfang April nun geschehen wird. Hier kommen weitere Infos:

Wie Ihr Euch alle denken könnt, kann aus aktuellem Anlass (wir und auch der Ashram in Bad Meinberg ist geschlossen) das Startwochenende mit Wolfgang jetzt nicht zu dem geplanten Termin stattfinden.

Die Ausbildung wird jedoch trotzdem  stattfinden, nur zeitlich versetzt auf später, wenn hoffentlich sich alles wieder normalisiert hat. 

Unser Plan sieht so aus:   - vorrausgesetzt, wir können bis Ende Juni wieder öffnen -

  1. Woe 27. / 28.06.2020 Treffen in Bonn
  2. Woe 25./ 26.07.2020 Treffen in Aachen
  3. Woe 15. / 16.08.2020 Treffen in Bonn
  4. Woe 27. - 29.11.2020 Prüfungswochenende in Bad Meinberg

Solltest Du an einem dieser Termine nicht können, besteht die Möglichkeit nach Dortmund/ bzw. Schwerte zu fahren ...  und an folgenden Ausweichterminen teilzunehmen:

  • 1. Woe  26./ 27.09.2020 (Dortmund)
  • 2. Woe  10./ 11.10.2020 (Schwerte)
  • 3. Woe  07./ 08.11.2020 (Schwerte)
  • Woe 27. - 29.11.2020 Prüfungswochenende gemeinsam in Bad Meinberg

 

Yoga Rückenkursleiter Ausbildung in 2020 - NEUE TERMINE!

 ab 27./ 28.06.2020            (insgesamt 4 Wochenenden - Siehe unten!)

Yoga Rückenkursleiter Ausbildung  (YRKLA)         (Konzept)

Die Ausbildung findet an 3 WoE im Yoga Vidya Center Bonn und an einem WoE im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg statt. Im selben Zeitraum findet die Ausbildung auch im Yoga Vidya Center Aachen statt, an ebenfalls 3 WoE. Das 4. WoE in Bad Meinberg ist gemeinsam.

Die WoE in den Centern beinhalten je 16 UE (UE=Unterrichtseinheit zu 45 Min.). Das WoE in Bad Meinberg hat 22UE. Die Gesamtzahl ist somit 70UE und überschreitet damit die Mindestanzahl von 60UE.

Nicht teilgenommene Zeiten können im jeweils anderen Center ersetzt werden.

Ausbildungsleiter:     Wolfgang Keßler

Yogalehrer, Yogatherapeut und Rückenyogalehrer Ausbildungsleiter seit vielen Jahren.

Er vermittelt Wissen aus eigener Erfahrung auf allgemeinverständliche, anschauliche Weise.

Seine Qualifikation bei Yoga Vidya ist:

-         Yogalehrer

-         Yogatherapeut

-         Langjähriger Ausbilder in Yogalehrer Ausbildungen (Asanas, Rücken, Anatomie)

-         Langjähriger Leiter der Rückenyogalehrer Ausbildung

Ausbildungsunterlagen:

Ein Übungsanleitungsbuch, eine DVD und ein Handbuch zur Ausbildung sind in den Ausbildungskosten enthalten.

Teilnahmevoraussetzungen:

Offenheit für Yoga. Kursleiter Erfahrungen sind vorteilhaft aber nicht Bedingung.

Ideal als Aufbau auf eine Yogalehrerausbildung.

Prüfung/Zertifikat:

Bei erfolgreicher Teilnahme und Prüfung erhalten die Tln. das Zertifikat „Yoga Rückenkursleiter“ (60UE) des Berufsverbandes der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten (BYVG).

Termine Wochenenden:

Unser Plan sieht so aus:   - vorrausgesetzt, wir können bis Ende Juni wieder öffnen! -

  1. Woe 27. / 28.06.2020 Treffen in Bonn
  2. Woe 25./ 26.07.2020 Treffen in Aachen
  3. Woe 15. / 16.08.2020 Treffen in Bonn
  4. Woe 27. - 29.11.2020 Prüfungswochenende in Bad Meinberg

Solltest Du an einem dieser Termine nicht können, besteht die Möglichkeit nach Dortmund/ bzw. Schwerte (YRKLA mit Wolfgang und mit  gleichem Konzept)  zu fahren ...  und an folgenden Ausweichterminen teilzunehmen:

  • 1. Woe  26./ 27.09.2020 (Dortmund)
  • 2. Woe  10./ 11.10.2020 (Schwerte)
  • 3. Woe  07./ 08.11.2020 (Schwerte)

Tagesablauf in den Yoga Vidya Centern Bonn und Aachen:

Samstag: (8UE)           12-15  und  16.30-19.30

Sonntag: (8UE)           9-12  und  13.30-16.30

 

Ausbildungsinhalte:  

allgemein

-         Körperwahrnehmung und Körpererfahrung

-         Training der motorischen Grundeigenschaften:

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination

-         Entspannungs- und Stressmanagement

-         Atemwahrnehmung

-         Positives Denken, Meditation

-         Haltungs- und Bewegungsschulung

-         Analyse von Haltung und Beweglichkeit

-         Rückengerechtes Verhalten im Alltag und beim Sport

-         Integration physiotherapeutischer Übungen ins Yoga für den Rücken

-         Gruppengespräche (Fragen und Antworten)

konkret

-         Exakte Ausrichtung in den Asanas

-         Korrekturen und Hilfestellungen

-         Einsatz von Yogahilfsmitteln

-         Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates

-         Beschwerdebilder des Rückens und der Gelenke

-         Achtsamer Umgang mit den Gelenken

-         Asanas rückengerecht bei Beschwerden

-         Asanas rückengerecht zur Vorbeugung

-         Gegenseitiges Unterrichten

-         Aufbau und Ablauf eines Rückenkurses

 

Ablauf der Ausbildung:

Erster Samstag:

      12-15 

-         Einführung in Aufbau und Inhalt der Ausbildung

-         Anatomie und Physiologie Skelett

-         Praxis: Stehhaltungen (Ausrichtung)

16.30-19.30

-     Anatomie und Physiologie Muskeln (insbes. Rücken) und Bindegewebe

-     Praxis: Rückenyoga bei Beschwerden des ganzen Rückens

Erster Sonntag:

       9-12

-         Anatomie und Physiologie der Gelenke (Schultern, Ellbogen, Handgelenke)

-         Praxis: Rückenyoga vorbeugend

13.30-16.30

-      Aufrichtung der Wirbelsäule

-      Beckenbeweglichkeit (Beindehnung)

-      Knie, Fußgelenke

-      Praxis: Rückenyoga bei Beschwerden des unteren Rückens

 

Zweiter Samstag:

12-15

-         Beschwerden unterer Rücken und ISG

-         Praxis: Rückenyoga bei Beschwerden des unteren Rückens

16.30-19.30

-      Beschwerden oberer Rücken

-      Stress, Allgemeines Anpassungsprinzip

-      Praxis: Rückenyoga bei Beschwerden des oberen Rückens

Zweiter Sonntag:

      9-12

-         Skoliose

-         Beckenschiefstand

-         Praxis: Rückenyoga bei Beschwerden des ganzen Rückens

13.30-16.30

-     Osteoporose, Arthrose

-     Gleitwirbel

-     Erkrankungen von Gelenken, Muskeln, Sehnen

-     Praxis: Yoga Vidya Grundreihe rückengerecht (Sonnengebet Rückenvariante)

Dritter Samstag:

      12-15

-         Atmung, Entspannung, Meditation

-         Alltag und Sport

-         Analyse von Haltung und Beweglichkeit

-         Praxis: Rückenyoga bei Beschwerden des ganzen Rückens

16.30-19.30

-      Gegenseitiges Unterrichten

Dritter Sonntag:

      9-12

-         Vorbereitung auf schriftliche Prüfung

-         Praxis: Rückenyoga bei Beschwerden des unteren Rückens

13.30-16.30

-     Gegenseitiges Unterrichten

Viertes Wochenende in Bad Meinberg

Freitag:        21:05

-         Vorstellung des Ablaufs des Prüfungswochenendes

-         Aufbau und Ablauf eines Rückenkurses

Samstag:

7:00-8:00                     Meditation, Satsang

8:05-10:00                  Schriftliche Prüfung

10:15-11:00                Rückenyogastunde kurz (Muster für Yoga in der Mittagspause in Firmen)

11:45-12:30                Karmayoga (Mithilfe)

14:30-18:00                Praktische Prüfung (Lehrproben)

20:00-22:00                Satsang

Sonntag:

       7:00-8:00                      Meditation, Satsang

8:05-9:00                     Yoga für Senioren

9:15-11.00                  Sanfte Rückenyogastunde Mittelstufe

12:30-14:00                Fragen und Antworten

-         Ausgabe der Zertifikate, Abschlussritual

Termine für die Ausbildung in 2021

1. Wochenende:  10./ 11.07.2021   /   2. Wochenende:  28./ 29.08.2021

3. Wochenende: 30./ 31.10.2021    /  4. Wochenende: 26. - 28.11.2021 (Prüfungswochenende in Bad Meinberg)

Einheiten an den jeweiligen Samstagen von 12 – 15h jetzt offen für alle Interessierte!

Die einzelne Einheiten an den Samstagen der ersten 3 Wochenenden der Ausbildung können auch einzeln als Workshop gebucht werden:

Komm zu den Nachmittagsworkshops und erlebe die praktischen Übungen selbst.

Termine:  27.06.20 / 25.07.20 und 15.08.2020 

YRKLA 1. Samstag  (27.06.2020)     12-15 h

-  Einführung in Aufbau und Inhalt der Ausbildung

-  Anatomie und Physiologie Skelett

- Praxis: Stehhaltungen (Ausrichtung)

An diesem Samstag von 12-15 Uhr kannst du einen Überblick über die gesamte Ausbildung gewinnen und dich gerne noch zu dieser oder einer späteren Yoga-Rückenkursleiter-Ausbildung anmelden.

Inhaltlich werden hier die Grundlagen für die Anatomie der Bewegung in den Asanas gelegt, und die Praxis der Stehhaltungen führt dich durch die genaue Ausrichtung in wesentliche Haltungsmerkmale ein. Workshop Preis (3 Std) : 35,-€

YRKLA 2. Samstag   (25.07.2020 - in Aachen!)     12 - 15h 

-         Beschwerden unterer Rücken und ISG

-         Praxis: Rückenyoga bei Beschwerden des unteren Rückens

An diesem Samstag von 12-15 Uhr kannst du Einblicke zu Beschwerden des unteren Rückens und der Iliosakralgelenke (ISG) gewinnen.

Die anschließende Praxis des Rückenyoga kann helfen diesen Beschwerden zu begegnen.  Workshop Preis (3 Std) : 35,-€

 

YRKLA 3. Samstag   (15.08.2020)     12 - 15h 

-         Atmung, Entspannung, Meditation

-         Alltag und Sport

-         Analyse von Haltung und Beweglichkeit

-         Praxis: Rückenyoga bei Beschwerden des ganzen Rückens

An diesem Samstag lernst du Elemente des Yoga kennen, welche die Asana-Praxis ergänzen. Atmung, Tiefenentspannung und Meditation können wesentlich zur Entspannung schmerzender Rückenmuskeln beitragen.

Du erhältst nützliche Hinweise zum rückengerechten Verhalten im Alltag und beim Sport und eine kurze Einführung in die Haltungsanalyse.

Die anschließende Rückenyogastunde kann dir neue gesundheitsorientierte Aspekte für deine eigene Asanapraxis und für deinen Rücken erschließen. Workshop Preis (3 Std) : 35,-€



Ausbildungsleiter Wolfgang Keßler

 

mit Wolfgang Keßler – Yogalehrer, Yogalehrer-Ausbilder und Yogatherapeut, spezialisiert auf Yoga für den Rücken, Asana exakt für Anfänger und Mittelstufe und Vorträge zur Anatomie/Physiologie/

 

Preise

Die Preise für die Ausbildung richten sich nach der Zimmerkategorie am Prüfungs - Wochenende im Seminarhaus in Bad Meinberg.

 

 

Gesamtpreis:

Mehrbettzimmer (MZ): 1.100,-€

Doppelzimmer (DZ):    1.150,-€

Einzelzimmer (EZ):      1.225,-€

Schlafsaal (SS):           1050,-€

 

Frühbucher bekommen bei uns 10% Rabatt (Anmeldung bis zum 15.04.2020)

Monatliche Ratenzahlung ist möglich!

1. Zahlung ab Anmeldung!

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