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Gesundheitskurse: Yoga zur Entspannung und Prävention

Lerne in diesen Kursen die erfolgreichen Methoden des Hatha Yoga im Yoga Vidya Stil zur Stressbewältigung zu nutzen.

Geübt werden: 

  • leichte, regenerierende Körperübungen
  • Atemübungen
  • Tiefenentspannung
  • Meditation

Dieser Kurs ist für Dich geeignet, wenn Du präventiv etwas für Deine Entspannung tun möchtest oder bereits unter stressbedingten Symptomen leidest und diese gerne loslassen möchtest. 

Diese Kurse sind anerkannt als Maßnahmen der Primärprävention nach
§20 SGB V. Eine (teilweise) Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkasse ist möglich, wenn mindestens 80% der Kurstermine wahrgenommen wurden. Das Präventionsziel ist:

"Förderung von Stressbewältigungskompetenzen durch Einübung von Hatha Yoga Entspannungsverfahren und Anleitung für selbstständiges Üben von Hatha Yoga außerhalb der Trainingssitzungen, um einen Transfer in den Alltag zu gewährleisten"

Wir bieten an folgenden Terminen regelmäßig Präventionskurse mit 8 Terminen an. Diese werden von den gesetzlichen Krankenversicherungen bezuschusst. Die nächsten Termine kannst Du erfragen bei: alexandra.jungblut(at)preventionpartners.de oder direkt im Yogacenter.

NEU - Rehasport im Yoga Vidya Center Aachen

Wir bieten ab 06.04.2016 in Zusammenarbeit mit dem Rehasport Verein FIT & GESUND IN AACHEN Holger Fischer EV Rehasport für Menschen mit Rückenbeschwerden und Rückenerkrankungen an. Die Kursleitung übernimmt Holger Fischer, Diplom-Sportwissenschaftler mit Schwerpunkt Orthopädie und Neurologie.Die Kosten werden komplett von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Das Angebot richtet sich auch an Nicht-Mitglieder. Infos erhalten Sie im im Yoga Vidya Center Aachen bei Alexandra Jungblut unter 0241 4354398 oder per E-Mail: alexandra.jungblut@yoga-vidya-aachen.de bzw. bei Herrn Holger Fischer unter 0172 204 0974

Was müssen Sie tun, um teilnehmen zu können?

  • Nehmen Sie Kontakt zu uns auf und melden sich an.
  • Lassen sich vom Arzt Reha-Sport verordnen.
  • Warten Sie auf die Genehmigung der Krankenkasse
  • Starten Sie Ihr Rehasporttraining im Yoga Vidya Center Aachen

Darüber hinaus können Sie zu einem vergünstigten Preis die Yogakurse im Yoga Vidya Center Aachen nutzen. Für einen monatlichen Beitrag von 35,00 € haben Sie die freie Wahl zwischen 23 offenen Kursen.

Termine für den Rehasport:

  • Mittwoch 10:30 – 11:15
  • Mittwoch 11:30 – 12:15