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Gesundheitskurse: Yoga zur Entspannung und Prävention

Lerne in diesem Kurs die erfolgreichen Methoden des Hatha Yoga im Yoga Vidya Stil zur Stressbewältigung zu nutzen.

Geübt werden: 

  • leichte, regenerierende Körperübungen
  • Atemübungen
  • Tiefenentspannung
  • Meditation

Dieser Kurs ist für Dich geeignet, wenn Du präventiv etwas für Deine Entspannung tun möchtest oder bereits unter stressbedingten Symptomen leidest und diese gerne loslassen möchtest. 

Diese Kurse sind anerkannt als Maßnahmen der Primärprävention nach
§20 SGB V. Eine (teilweise) Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkasse ist möglich, wenn mindestens 80% der Kurstermine wahrgenommen wurden. Das Präventionsziel ist:

"Förderung von Stressbewältigungskompetenzen durch Einübung von Hatha Yoga Entspannungsverfahren und Anleitung für selbstständiges Üben von Hatha Yoga außerhalb der Trainingssitzungen, um einen Transfer in den Alltag zu gewährleisten"

Wir bieten an folgenden Terminen regelmäßig Präventionskurse mit 8 Terminen an. Diese werden von den gesetzlichen Krankenversicherungen bezuschusst. Die nächsten Termine kannst Du erfragen bei: alexandra.jungblut(at)preventionpartners.de oder direkt im Yogacenter.

Termine der nächsten Gesundheitskurse in Aachen oder Stolberg

Tag Uhrzeit Kursangebot LeiterIn nächster Termin Ort
Sonntag 18:00-19:30 Hatha Yoga zur Entspannung* Jutta Voss 21.10.2018 Aachen
Montag 16:30-18:00 Hatha Yoga zur Entspannung* Mathias 29.10.2018 Aachen
Dienstag 15:00-16:30 Hatha Yoga zur Entspannung* Nischka Franck 16.10.2018 Stolberg
Dienstag 17:00-18:30 Hatha Yoga zur Entspannung* Nischka Franck 16.10.2018 Stolberg
Dienstag 19:00-20:30 Hatha Yoga zur Entspannung* Nischka Franck 16.10.2018 Aachen
Dienstag 19:00-20:30 Hatha Yoga zur Entspannung* Werner 30.10.2018 Aachen
Dienstag 19:30-21:00 Hatha Yoga zur Entspannung* Alexandra Jungblut 09.10.2018 Stolberg
Mittwoch 10:30-12:00 Hatha Yoga zur Entspannung* Petra Hottenbacher 24.10.2018 Aachen
Mittwoch 10:30-12:00 Hatha Yoga zur Entspannung* Daya Devi 10.10.2018 Stolberg
Donnerstag 17:00-18:30 Hatha Yoga zur Entspannung* Nischka Franck 18.10.2018 Stolberg
Freitag 15:30-17:00 Hatha Yoga zur Entspannung* Nischka Franck 19.10.2018 Aachen

Preise

 

Preis für 8 Termine:  120,00 €

 

Ort der Maßnahme:

Yoga Vidya Center Aachen
Eisenbahnweg 6
52068 Aachen

 

Anbieter der Präventionskurse (Rechnungsadresse):

preventionpartners GmbH
Institut für Prävention und betriebliches Gesundheitsmanagement
Jackstr. 2
52078 Aachen