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Mudra-Yoga

Die ausgefeilten Handhaltungen der Mudras werden auch das "kleine Fingeryoga" genannt. Als solche unterstützen sie deine tägliche Yogapraxis, sind leicht auszuführen, fördern die Konzentration, den Pranafluss, helfen bei Nervosität und Schlafstörungen. Mudra-Yoga macht einfach Spaß. Hast du es erst einmal in deine Yogapraxis integriert, wirst du dich fragen, wie du jemals ohne diese kleinen Fingerübungen sein konntest.

Ausbildungsinhalte

Wenn du deine Mudras in der Meditation verwendest, wirst du tiefer in die Stille eintauchen und schnell Fortschritte in der Meditation und auf deinem spirituellen Weg machen.

Ausbildungsthemen

  • die wichtigsten Energiepunkte und Meridiane unserer Hände
  • Energieflüsse im Körper lenken
  • Auswirkungen von Mudras auf Atmung und Körper
  • Mudras für die Meditation, zum Loslassen, für mehr Prana
  • Mudras bei konkreten Beschwerdebildern: Allergien, Kreislaufbeschwerden, Rückenschmerzen, Müdigkeit
  • Mudras zur Entwicklung von Freude, Güte und Geduld

Teilnahmevoraussetzungen

  • Grundkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich
  • auch als Weiterbildungsseminar für Yogalehrer geeignet

Abschluss/Zertifikat

mit Teilnahmebestätigung; ca. 22 UE

Seminarleiter/in

Tripura Kati Voß - Kati Voß, geb. 1971, Mutter dreier Kinder, Heilpraktiker i. A., Biodanza i. A., Yogalehrer (BYV), Ayurveda Therapeut (BYV), EMYK-Ausbilder, Entspannungstrainer, Atemkursleiter, Klangschalenmasseur, Mediator und Systemischer Coach; sie betrieb bis Sommer 2015 in Eisenach/Thüringen ein eigenes ganzheitliches Zentrum und findet sich nunmehr in Bad Meinberg neu. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit stehen Erwachsene und Kinder, welche sie mit Liebe, Mitgefühl und offenem Herzen in Gruppen oder Einzelcoachings begleitet. Hinhören, Empathie und Aspekte der GFK sind ihr bei jeglichem Zusammensein mit Menschen ein besonderes Anliegen. Ihre Aus- und Weiterbildungen absolvierte sie bei Yoga Vidya, der AHAB Akademie Berlin, MIFW Erfurt, ZfB Leipzig , der SGDund der Radius IKK sowie verschiedenen Lehrern wie Leela Mata, Jana Wloka, Ralph Steuernagel, Andreas Schwarz, Marcus Stück, Bhajan Noam.

Termine/Preise/Anmeldung

Mudra-Yoga

Datum: 01.01.2021 - 03.01.2021
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Kati Tripura Voß
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Anerkennung als Bildungsurlaub

Diese Ausbildung/Weiterbildung ist in einigen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt. Wenn du dazu genauere Informationen haben möchtest, wende dich bitte an bildungsurlaub(at)yoga-vidya.de

Teilnahmebedingungen, Tagesablauf & Weitere Infos


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Was ist Yoga Vidya?

Yoga Vidya ist ein gemeinnütziger Verein und gleichzeitig Europas führender Anbieter von Ausbildungen und Weiterbildungen auf dem Gebiet von Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Gesundheit und Spiritualität. Erfahre hier mehr zu Unsere Vision

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