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YL Weiterbildung - Intensiv A2 – Die Weisheit der Upanishaden

In dieser intensiven Weiterbildung für Yogalehrer beschäftigst du dich mit den philosophischen Hintergründen des Yoga in den Weisheitslehren der Upanishaden.

Der Hatha Yoga Teil und die Unterrichtstechniken behandeln Themen wie Stress-Psychologie, sportmedizinische Trainingslehre sowie Anatomie und Physiologie des Bewegungsapparates.

Teilweise Englisch mit deutscher Übersetzung

Ausbildungsinhalte

Jnana Yoga und Vedanta

Eingehende Behandlung der Upanishaden, der wichtigsten klassischen Texte des Jnana Yoga. Die Upanishaden enthalten den philosophisch-metaphysischen Teil der Veden, die Grundlage für Vedanta, die Philosophie der Einheit.

Eine faszinierende und mitreißende Analyse der Upanishaden behandelt die Grundfragen der menschlichen Existenz: Wer bin ich? Was ist wirklich? Was ist Glück? und führt dich zur Erkenntnis: Deine wahre Natur ist reines Bewusstsein. Diese Erkenntnis verhilft dir zur Befreiung von allen Verstrickungen des Geistes, zu einem Leben in Freiheit. Indische Schriften und Philosophiesysteme: Die wichtigsten Yogaschriften. Die 6 Darshanas. Upanishaden.

Unterrichtstechniken

  • Unterrichtsgestaltung, Didaktik und individuelle Korrekturen
  • Anfänger, besonders: Korrekturen und Hilfestellungen
  • Mittelstufe: Korrekturen und Hilfestellungen
  • Yoga-Therapie, Yoga bei speziellen Problemen, gegenseitiger Austausch
  • Yoga fürs Herz (Ornish-Programm)
  • Yoga für den Rücken
  • Yoga bei Gelenkproblemen
  • Yoga bei Atemproblemen (Asthma u. a.)
  • Yoga bei psychosomatischen Beschwerden
  • Yoga auch im Rollstuhl, sanfte Variationen der Yoga Vidya Reihe für Menschen mit körperlichen Gebrechen
  • Unterrichten von Entspannungs-Workshops
  • Eingehen auf individuelle Fragen aus deiner Unterrichtspraxis

Hatha Yoga

  • Erlernen von fortgeschrittenen Techniken
  • Shank Prakshalama, die vollständige Darmreinigung zur Entschlackung des ganzen Organismus.
  • Hatha Yoga und Sport: Sportmedizin, Muskel- und Skelettsystem, Aufbau des Muskels, Wie werden die Muskeln durch die Yogapraxis beeinflusst?
  • Yoga als Konditions-, Flexibilitäts-, Kraft- und Koordinationstraining
  • Hatha-Yoga und Entspannung: Entspannung und Stressmanagement, allgemeines Anpassungsprinzip,
  • Wissenschaftliche Untersuchungen über die Wirkungen des Yoga
  • Entspannungstechniken und mentales Training
  • Yoga und Gesundheit und Yoga im täglichen Leben
  • Krankenkassen und Yoga

Benötigte Literatur

  • Yoga Vidya Lehrer Handbuch (YVL)
  • Klassische Upanishaden  - Die Weisheit des Yoga (UP)
  • oder Eknath Easwaran: Die Upanischaden (Goldmann Verlag)
  • Sukadev Bretz: Das Yoga Vidya Asana Buch (YVA)

Empfohlene Literatur

  • Handbuch Anatomie – Bau und Funktion des menschlichen Körpers, Speckmann/Wittkowski (ABF) 
  • oder Leslie Kaminoff: Yoga Anatomie (YAN)

Teilnahmevoraussetzung

  • abgeschlossene Yogalehrer Ausbildung/Training mit mind. 120 UE (= Unterrichtseinheiten)
  • oder mind. 200 UE einer begonnenen umfangreicheren Yogalehrerausbildung absolviert
  • oder Yoga Vidya Übungs-/Kursleiter mit mind. 108 UE

Abschluss/Zertifikat

mit Teilnahmebestätigung; ca. 121 UE

Seminarleiter/in

Swami Tattvarupananda - ist ein Meister der vedantischen Erzählkunst in Analogien und Geschichten und mit tiefgründigem Humor aus Kerala. Sein tiefes Wissen über Vedanta und spirituelle Wahrheiten erwarb er als langjähriger Schüler von Swami Dayananda, einem der engsten Schüler Swami Sivanandas. Er unterrichtet Vedanta und Bhagavad Gita z.B. im Sivananda-Ashram und bei Amma.

Atman Shanti Hoche - Yogalehrerin (BYV), praktiziert Hatha Yoga bereits seit ihrem 11. Lebensjahr, somit seit nunmehr über 35 Jahren! Sie hat immer wieder Grenzen ausgetestet und ein sehr gutes Gespür dafür was möglich ist. Seit 2005 Ausbilderin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Bietet Privat-Yoga-Coaching, unterrichtet u.a. auch auf Mallorca und in Süd-Indien.

Ramashakti Sikora - Ramashakti praktiziert Yoga und Meditation seit ihrer Kindheit, ist Yogalehrerin im Bund der Yoga Vidya Lehrer (BYV), Yogatherapeutin, Musikerin und Krankenschwester mit 20-jähriger interdisziplinärer Berufserfahrung.

Termine/Preise/Anmeldung

Yogalehrer Weiterbildung Intensiv A2 - Die Weisheit der Upanishaden

Datum: 04.04.2021 - 13.04.2021
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Atman Shanti Hoche
Leiter: Swami Tattvarupananda
Leiter: Ramashakti Sikora
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Anerkennung als Bildungsurlaub

Diese Ausbildung/Weiterbildung ist in einigen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt. Wenn du dazu genauere Informationen haben möchtest, wende dich bitte an bildungsurlaub(at)yoga-vidya.de

Teilnahmebedingungen, Tagesablauf & Weitere Infos


Teilnahmebedingungen ein-/ausblenden: Bitte hier klicken.

Warum Yoga Vidya?

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Was ist Yoga Vidya?

Yoga Vidya ist ein gemeinnütziger Verein und gleichzeitig Europas führender Anbieter von Ausbildungen und Weiterbildungen auf dem Gebiet von Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Gesundheit und Spiritualität. Erfahre hier mehr zu Unsere Vision

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