Mindfulness Coach Ausbildung - Online mit Präsenzwochenende Teil 1+2

Als Mindfulness-Coach begleitest du deine Klienten durch gezieltes Wahrnehmungstraining und bewusste Musterunterbrechung bei der Findung der eigenen Lösungen. Übungsgruppen, Buddy-Prinzip und Peergroup-Treffen.

Ausbildungsinhalte

Im Teil 1 handelt es sich um die drei Online Module und im Teil 2 um ein Präsenzwochenenden Modul 02.09. – 04.09.2022 in Bad Meinberg. Teil 1 und Teil 2 können nur im Paket gebucht werden.

Was ein Mindfulness Coach tut?
Als Mindfulness Coach begleitest du deine Klienten durch gezieltes Wahrnehmungstraining und bewusste Musterunterbrechung bei der Findung der eigenen Lösungen. Übungsgruppen, Buddy-Prinzip und Peergroup-Treffen: Es wird kontinuierliche Übungsgruppen und Austausch geben, um im Coaching-Bereich zu einem kompetenten und authentischen Begleiter für andere Menschen zu werden. In der (Online-) Ausbildung zum Mindfulness Coach bringe ich die Teilnehmer in wechselnden kleinen Übungsgruppen (3-4 Teilnehmer) zusammen, um während und zwischen den Ausbildungseinheiten die gelernten Inhalte miteinander intensiv praktisch zu üben. Zusätzlich bekommt jede:r Teilnehmer:in einen “Buddy” zugewiesen, so dass sich beide im Laufe der (Online-) Ausbildung zum Mindfulness Coach bestens gegenseitig unterstützen und austauschen können. 

Modul 1: Erkenne deine Gedanken- und emotionalen Muster und löse sie auf. Die Ausbildung beginnt mit Methoden und Übungen für unser inneres und äußeres Verhalten: 
Wahrnehmungstraining, Kommunikationshilfen, Neurobiologische und wissenschaftliche Grundlagen, Unterbewusstsein und Intuition.

Termine: 

  • 27.06.22 von 17:00 - 20:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom und von 20:00 – 21:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya Youtube Channel)
  • 28.06.22 von 17:00 - 20:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom und von 20:00 – 21:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya Youtube Channel)
  • 29.06.22 von 08:00 - 12:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom und von 07:00 – 08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya Youtube Channel)

Modul 2: Die Grundlagen der Achtsamkeit -aktives Gefühls- und Zustandsmanagement. Gesprächsführung, Rapport, Vorgespräch, personenzentrierte Haltung, Skalierungs-Fragen, Meta-Modell der Sprache, Bodyscan, Atem und Atemgewahrsein, Techniken der Achtsamkeit, Achtsamkeitsmeditationen in Stille und in Bewegung, Übungen der Körperbefindlichkeit.

Termine: 

  • 29.06.22 von 13:00 - 16:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom und von 07:00 – 08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya Youtube Channel)
  • 30.06.22 von 08:00 - 12:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom und von 07:00 – 08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya Youtube Channel)
  • 30.06.22 von 13:00 - 16:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom und von 07:00 – 08:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya Youtube Channel)

Modul 3: Die eigenen Verhaltensweisen verändern und innere Konflikte lösen. Coaching-Prozess, Future-Pace und Öko-check. Umgang mit innerem Kritiker, Inneren Beobachter entwickeln, Neurologische Ebenen, Umgang mit schwierigen Menschen und mit Kritik.

Termine: 

  • 18.07.22 von 17:00 - 20:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom und von 20:00 – 21:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya Youtube Channel)
  • 19.07.22 von 17:00 - 20:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom und von 20:00 – 21:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya Youtube Channel)
  • 20.07.22 von 16:00 - 20:00 Uhr Vortrag/Workshop Zoom und von 20:00 – 21:00 Uhr Satsang (Yoga Vidya Youtube Channel)

Jeweils 30 Minuten Karma Yoga Pflicht an den Ausbildungstagen.

Modul 4: Findet Präsenz in Bad Meinberg vom 02.09. – 04.09.2022 statt. Belastende Gefühle mit mehr Leichtigkeit annehmen. Achtsamkeitstools in der Kommunikation. Einschränkende Überzeugungen erkennen und verändern Wahrnehmungspositionen im Coaching, den Autopiloten stoppen – Raum zwischen Reiz und Reaktion, persönlichen Werte und Überzeugungen und dem Erkennen, wie sie unser Leben beeinflussen. Selbstfreundlichkeit im Alltag. Positive Reaktionen von Selbstmitgefühl verstehen. Sich mit Freundlichkeit statt mit Selbstverurteilung motivieren, liebende Güte ausweiten, Vergebungsrituale. 

Für die Ausbildung benötigst du nur: 

  • einen ruhigen Raum ohne Störung
  • Yogamatte oder Teppich
  • stabile Internetverbindung
  • Computer oder Tablet (notfalls Smartphone) mit Kamera und Mikrofon, mit dem du dich über Zoom einwählen kannst

Teilnahmevoraussetzungen

keine Vorkenntnisse nötig

Abschluss/Zertifikat

Abschluss mit dem Zertifikat „Mindfulness Coach“ mit 74 Unterrichtseinheiten.

Prüfung/Zertifikat: Nur bei Teilnahme an allen 4 Modulen erlangst du das Zertifikat „Mindfulness Coach (BYVG)“.

Du machst eine praktische Prüfung im Rahmen des Ausbildungssettings und schriftliche Dokumentation von zwei selbst geführten Coaching-Gesprächen und der Anleitung einer Achtsamkeits-Übung in der Gruppe. 

Seminarleiter/in

Ana Trancota - Achtsamkeits-Coach für Frauen, Kinder Yogalehrerin, NLP Master Practitioner, Bankkauffrau. Sie unterstützt Mütter mit Hilfe von Achtsamkeit, Ängste und Sorgen zu bearbeiten, um ein glückliches, ausgeglichenes Leben zu führen und die Beziehung zu den eigenen Kindern zu stärken - für mehr Lebensfreude als Frau und Mutter. Sie hat selbst drei Kinder und weiß, wie wichtig es ist, die innere Ruhe zu bewahren, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und die Bindungbzu den Kindern zu stärken. Mit Begeisterung vermittelt sie in ihren Seminaren, persönlichen Coachings und digitalen Kursen gezielte Lösungsstrategien und Techniken für ein erfülltes, selbst bestimmtes Leben. Ihr Motto: '' Eine glückliche Mutter ist für die Kinder lehrreicher als hundert Lehrbücher über Erziehung.'' J.H. Pestalozzi

Termine/Preise/Anmeldung

Hinweis: Aus Datenbanktechnischen und Abrechnungstechnischen Gründen bekommst du 2 Teilrechnungen bei Buchung zugeschickt.

Anerkennung als Bildungsurlaub

Diese Ausbildung/Weiterbildung ist in einigen Bundesländern als Bildungsurlaub anerkannt. Wenn du dazu genauere Informationen haben möchtest, wende dich bitte an bildungsurlaub(at)yoga-vidya.de

Ab dem 1.1.2022  wird die Anerkennung als Bildungsurlaub nur noch im Haus Bad Meinberg und Westerwald angeboten.

Teilnahmebedingungen, Tagesablauf & Weitere Infos


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Warum Yoga Vidya?

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Was ist Yoga Vidya?

Yoga Vidya ist ein gemeinnütziger Verein und gleichzeitig Europas führender Anbieter von Ausbildungen und Weiterbildungen auf dem Gebiet von Yoga, Meditation, Ayurveda, Massage, Gesundheit und Spiritualität. Erfahre hier mehr zu Unsere Vision