Tägliche
Inspiration aus der Feder Swami Sivanandas für den 20. August
UNTERWEISUNG IN JAPA
Macht den göttlichen
Namen zum Notanker und zur Stütze eures Lebens. Wenn ihr
euch die Rezitation
des göttlichen Namens zu eigen macht, wird alles Unheil
sicherlich vergehen.
Om Tat Sat ist das hervorragenste der mantras (mystische
Formeln). Durch
japa diese mantras Om Tat Sat wird man zum siddha
(vollendeten Wesen).
Durch die Wiederholung des mantras Om Tat Sat wird man
zum Sieger über
den Tod. Die Praxis der (Rezitation der) göttlichen Namen und
aufrichtige Gebete
an den Herrn sind die besten Reinigungsmittel für das Herz
und die menschliche
Natur.
Habt ihr euch ein
passendes mantra ausgesucht, bleibt bei diesem. Häufiger
Wechsel des mantras
ist nicht wünschenswert. Alle mantras bedeuten und zeigen
die gleiche Sache
an - die höchste Wahrheit, das eine ewige, unendliche,
allmächtige
Wesen. Denkt immer an den Herrn. Sein göttlicher Name ist der
größte
Schatz in diesem Leben. Sein Name besitzt unbeschreibliche Kräfte.
Er
schenkt all jenen
seinen Segen, die Glauben haben.
Das Denken an den
Herrn ist glückverheißend, das Vergessen des Herrn ist
unheilvoll. Das
Rezitieren des Namens des Herrn zur Schlafenszeit ist eine
gute Praxis. Singt
den Namen des Herrn. Tanzt ekstatisch. Seid regelmäßig in
eurem sadhana (spirituelle
Praxis). Verwirklicht das Selbst noch in diesem
Leben.
Japa ist von dreierlei
Art: manasisches (mental), upamsu (summendes) und
vaikhari (hörbares)
japa. Mentales japa ist machtvoller als hörbares japa.
Steht um 4 Uhr morgens
auf und macht zwei Stunden lang japa. Das ist die
günstigste
Zeit für japa und für Meditation. Wenn ihr kein Bad (oder Dusche;
d.Ü.) nehmen
könnt, wascht euch die Hände, Gesicht und Füße, bevor
ihr euch
zum japa setzt.
Schaut nach Norden während ihr sitzt, da das die Effektivität
des japa steigert.
Sitzt auf einem kusa- (Gras) Sitz, oder auf einer
Hirschhaut oder
auf einem kleinen Teppich oder Wolldecke, die ihr mit einem
weißen Stück
Stoff abdeckt. Das bewahrt die physische Elektrizität. Rezitiert
einige Gebete, bevor
ihr mit dem japa beginnt. Habt eine stabile Position,
einen stabilen Sitz.
Seid in der Lage, in padma, siddhas oder sukha asana für
drei Stunden am
Stück zu sitzen.
Die Wiederholung
des mantras beseitigt den Schmutz des Geistes, wie zum
Beispiel Sinneslust,
Ärger und Gier. Der Geist, aus dem die Unreinheiten
entfernt wurden,
erlangt die Fähigkeit, über die höchste spirituelle Wahrheit
zu reflektieren.
