Newsletter Nr. 28

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1. Juni 2000

Haus Yoga Vidya
Bund der Yoga Vidya Lehrer
57641 Oberlahr
Tel. 02685-8002-0
Fax 02685-8002-20
Email Info@Yoga-Vidya.de
Website www.Yoga-Vidya.de
 

1. Übung des Monats: Affirmation für neue Kraft und Energie
2. Neuigkeiten aus dem Haus Yoga Vidya
3.Programme mit dem indischen Yoga-Meister Sri Karthikeyan
4. Neuigkeiten aus dem Yoga Vidya Zentrum Frankfurt
5. Projekte im Yoga Vidya e.V.
6. Neue Publikationen
6b. Neuigkeiten auf unserer Website
7. Rezept des Monats
8. Veranstaltungskalender Haus Yoga Vidya
 

Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund,

herzliche Grüße aus dem Haus Yoga Vidya im Naturparadies Rhein-Westerwald.
Hier wieder unser (fast) monatlicher Newsletter. Mit Tips, Informationen und
News!
 
 

1. Übung des Monats: Affirmation für neue Kraft und Energie

Eine Übung zum Aufladen. Du kannst die Übung direkt vor dem Computer machen.
Sei allerdings vorsichtig, wenn potentielle Zuschauer im Zimmer sind. Die
können das eventuell etwas eigenartig finden...

(1) Stehe auf. Arme neben dem Körper. Stelle Dich ganz gerade hin, Blick
leicht nach oben gerichtet.
(2) Beginne, auf der Stelle zu gehen: Wechselseitig rechtes und linkes Bein
energisch heben und senken. Dabei gleichzeitig die Arme kräftig in der
Bewegung mitgehen lassen.
(3) Wiederhole dabei im Rhythmus des Gehens: "Ich bin voller Kraft und
Energie.
Ich bin voller Kraft und Energie.
Ich bin voller Kraft und Energie..."
Wiederhole das 3x, 9x oder 27 Mal.
Laute Wiederholung und richtiges Stampfen mit den Füßen ist am
wirkungsvollsten. Aus Rücksichtsnahme für andere kannst Du es aber auch
geistig machen und die Fußbewegungen sanft.
(4) Bleibe etwa 3-9 Atemzüge lang ruhig stehen und genieße die innere Kraft
 

2. Neuigkeiten aus dem Haus Yoga Vidya

Maha-Vidya Mandir
Der Maha-Vidya Mandir ist ein neuer Kraftort am Haus Yoga Vidya: Ein
acht-eckiges Holzgebäude auf dem anderen Ufer des Baches, errichtet nach den
traditionellen Richtlinien des Vastu (das indische Feng Shui). Dort wollen
wir täglich Homas (Feuerzeremonien) und Pujas (Verehrungsrituale) ausführen
und Mantras rezitieren. Die dabei entstehende Kraft ist heilend und
erhebend. Dies wird für alle Gäste im Haus Yoga Vidya spürbar sein, und auch
als Friedenskraft in die ganze Gegend und die ganze Welt ausstrahlen. Auf
Wunsch ist es auch möglich, ein Ritual für einen bestimmten Menschen
auszuführen. Meditationen an diesem Ort werden besonders machtvoll sein.

Große Maha Vidya Mandir Einweihungsfeier Samstag, 17.6., 19-22 Uhr
Ein großartiges Ritual nach allen klassischen Regeln, mit Yajna
(Feuerzeremonie), Puja (Verehrungsritual) und vielen Mantras! Eine einmalige
Gelegenheit, sehr segenbringend und heilend. Ausgeführt von Sumitra Shang
und Sita Devi.
Teilnahme ist kostenlos. Auf Wunsch Übernachtung möglich (MZ 39.-; DZ 49.-;
EZ 59.-; Zelt oder im Yoga-Raum 34.-DM; bei Teilnahme an den Yoga-Stunden Sa
16h, So 9.15h und den Mahlzeiten Sa 17.30h und So 11h MZ 78.-, DZ 98.-; EZ
118.-; Zelt oder im Yoga-Raum 68.- DM. Die Teilnehmer an den
Wochenend-Seminaren Kundalini Yoga und Phoenix Rising können auch kostenfrei
an der Einweihungsfeier teilnehmen - es sind noch Plätze frei).

Große Eröffnungs-Yajna - Feuer-Ritual, 18.6.-24.6.
Um den neuen Maha-Vidya Mandir energetisch aufzuladen, und eine große
Friedenskraft zu schaffen, wollen wir vom 18.6.-24.6. ein 108-stündiges
Yajna (Feuerzeremonie) zelebrieren. Zu Mantras werden 108 Stunden lang, Tag
und Nacht, Reis, Ghee und Kräuter in das Feuer geopfert. Die
Teilnehmer/innen wechseln sich dabei stundenweise ab. Du kannst dabei eine
tiefe Energetisierung und Reinigung des Bewußtseins erfahren.
Teilnehmer/innen haben außerdem Gelegenheit zu Meditation, Pranayama,
Asanas, Vorträgen über Bhagavad Gita und Yoga Sutra Verse und lernen, selbst
einfache Rituale wie Agnihotra und Feuerrituale auszuführen.
Ein unvergeßliches Erlebnis! Angeleitet von Sumitra Shang und Sita Devi. Die
Teilnahme ist auf Spendenbasis. Vorgeschlagene Spende: MZ 580.-, DZ 780.-,
EZ 980.-, ZE 520.- DM. Wer aber gerne mitmachen will und kein Geld hat, ist
auch kostenlos willkommen. Bitte baldmöglichst anmelden!

(3) Programme mit dem indischen Yoga-Meister Sri Karthikeyan
Sri Karthikeyan ist wieder auf einer Weltreise. Überall führt er Paduka
Pujas aus, klassische hinduistische Rituale zur Verbindung mit dem
Göttlichen. Die dabei wiederholten Mantras erzeugen eine starke spirituelle
Atmosphäre und wirken heilend, reinigend und erhebend auf Körper, Geist und
Seele. Folgendes sind die Termine in den Yoga Vidya Zentren:
Sonntag, 11.6., 18.00 Uhr in Oberlahr  Tel.02685-8002-0
Pfingstmontag 12.06., 18 Uhr in Köln   Tel.0221-1394308
Di. 13.06., 18.15 Uhr in Koblenz    Tel.0261-34020
Mi. 14.06., 18.15 Uhr in Frankfurt Tel. 069/444047
Großes Yoga und Meditation Pfingstseminar mit Shri Karthikeyan: 9.-12.6. im
Haus Yoga Vidya im Naturparadies Rhein-Westerwald - es sind noch Plätze
frei!

(4) Neuigkeiten aus dem Yoga Vidya Zentrum Frankfurt
Isolde Weber hat (zusammen mit 34 anderen Teilnehmern) gerade ihre
Yogalehrer Ausbildung im Haus Yoga Vidya abgeschlossen. Sie hat den
spirituellen Namen "Lalita" erhalten und freut sich darauf, das Gelernte in
den Yogastunden im Frankfurter Yoga Vidya Center weiterzugeben.
Lucie Schmitt hat in der Zeit unter tatkräftiger Mithilfe vieler
ehrenamtlicher Yogalehrer/innen das Center allein geleitet und einige neue
Ideen bekommen. Insbesondere will sie kurzfristig das Center renovieren.
Hilfe und Ideen willkommen!

(5) Projekte im Yoga Vidya e.V.
Der Yoga Vidya e.V. ist in den 8 Jahren seines Bestehens eine der treibenden
Kräfte bei der Verbreitung des Yoga im deutschsprachigen Raum geworden.
Inzwischen 4 Zentren mit insgesamt 25 Vollzeit-Mitarbeitern, über 200
kooperierende Yogalehrer im Bund der Yoga Vidya Lehrer, und bisher über 800
ausgebildete Yogalehrer legen beredtes Zeugnis ab.

Wir fühlen uns weiter inspiriert und getragen und fühlen, daß die
Yoga-Bewegung sich erst im Anfang befindet.
Folgendes sind Projekte, die, sofern es die Kosmische Kraft so will, und
sich Menschen und Mittel dafür finden, Gestalt annehmen können:

Wir haben zur Zeit 5 Richtungen bzgl. Expansion:
(a) Entwicklung eines Kooperationsmodells für weitere Yoga Vidya Zentren,
die nicht vom Verein selbst finanziert sind, aber doch eng mit uns zusammen
arbeiten. Das gehen wir zur Zeit schon an. Unser Steuerberater ist im
Gespräch mit dem Finanzamt, wie das (was man sonst Franchising nennt, aber
hier nicht gewinnorientiert sein soll) im
Rahmen des gemeinnützigen Yoga Vidya e.V. gehen könnte. Die Hoffnung ist,
daß es in naher Zukunft in jeder Region in Deutschland ein Yoga Vidya
Zentrum gibt, bei dem es ein ähnliches Angebot an Kursen und Workshops in
Yoga, Meditation etc. gibt. Wer Interesse hat, bitte melden
(Sukadev@Yoga-Vidya.de)
(b) Unterrichten von Seminaren in dafür gemieteten Seminarhäusern in
attraktiven Feriengebieten (Nordsee, Spanien, Italien), auch um mehr Menschen ansprechen
zu können. Für Adressen von geeigneten Seminarhäusern sind wir dankbar
(bitte an Mahadev@Yoga-Vidya.de)
(c) Yoga Vidya Seminarhaus im sonnigen Süden (Kanaren oder Mittelmeerküste
oder Mittelmeerinsel) für 30-40 Gäste und 6-8 Mitarbeiter
() Yoga Unterricht in Bonn
      Wer bei der Raumsuche mithelfen will, bitte melden
(Padmakshi@Yoga-Vidya.de)
(e)Yoga Dorf
Die Yoga-Dorf-Idee ist eine langfristige Vision. Wie in einem Dorf sollen
dort verschiedene teilweise voneinander unabhängige Teile und Aktivitäten
rund ums Yoga bestehen. Folgende Teile sind in der Vorstellung:
- Yoga Seminarhaus mit Plätzen für mehrere Hundert Teilnehmer
- Yoga Boutique, Versand und Verlag
- Größere Yoga Zeitschrift
- Yoga Therapie Zentrum/Klinik/Krankenhaus etc.
- Tempel mit täglichen Pujas, Yajnas, etc.
- Yoga Kindergarten, Schule, eventuell Universität ;)
- Yoga Forschungszentrum, eventuell in Zusammenarbeit mit einer Universität
- Platz für Vollzeit-Praktizierende, die eine gewisse Zeit Vollzeit-Sadhana
(Asanas, Pranayama, Meditation, Puruscharana o.ä.) üben wollen
- Platz für Menschen, die eigener Arbeit/selbständiger
Tätigkeit/Handwerk/... nachgehen wollen, aber in spiritueller Gemeinschaft
leben wollen; die eigene Familie haben wollen etc.
- ökologische Landwirtschaft
- viele andere Möglichkeiten

Keine der obigen Vorstellungen ist fest. Dies ist mehr oder weniger nur
Stoffsammlung. Alles oben zusammen wäre vielleicht eher Yoga Stadt als
Yoga Dorf... Wir haben bisher weder die finanziellen Mittel (wir haben im
Haus
Yoga Vidya noch hohe Schulden abzubezahlen) noch ausreichend Menschen, die
mitmachen wollen. Da müssen sich noch Financiers und engagierte Menschen
finden. Aber alles fängt im Geiste an...

Nächstes Jahr will Sukadev 3 Monate in Klausur gehen (Sept-Dez.), um sehr
intensiv Meditation und Yoga zu üben. Die
größeren Projekte (d) und (e) können erst danach in Angriff genommen
werden.Es soll ja auch nicht aus dem Ego kommen, sondern es soll als
selbstloser Dienst geschehen.

(6) Neue Publikationen
(a) Das Yoga Vidya Journal Nr. 3 ist da! Es war ja schon eine Weile auf der
Yoga Vidya Website zu lesen
(www.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Journal_Nr_3_April2000.html, aber gedruckt mit
vielen schönen Bildern ist es natürlich erheblich schöner. Du kannst es
gerne bestellen für 4,50 DM + 1,50 DM Porto. Mitglieder im Bund der Yoga
Vidya Lehrer bekommen das Journal kostenlos zugeschickt. Bestellungen an
Info@Yoga-Vidya.de
(b) Das Buch "Mantra Yoga" von Swami Sivananda ist jetzt in deutscher
Fassung erhältlich. Bis zum 30. Juni zum Einführungspreis von 14,80 DM
(statt 19,80) plus 5.- DM für Porto und Versand. Bestellungen an
Info@Yoga-Vidya.de
Dieses Angebot gilt nur für Online-Bestellung. Bei Kauf in den Yoga Vidya
Zentren kostet das Buch 19,80 DM.

(6b) Neuigkeiten auf unserer Website

Direkt anklickbar auf unserer Seite
http://www.yoga-vidya.de/HausYogaVidya/Website_Neu.html

- Neubearbeiten der Seiten zur Yogalehrer Ausbildung und neue Termine 2001
- Spirituelles Tagebuch:Wochenplan zum Ausdrucken für die eigene spirituelle
Praxis.
- Neue Online-Artikel ( Auszüge aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda ):
       - Wesentliche Prozesse im Sadhana
      - Arten von Sadhana
       -Sadhana im Prashanatrayi
      - Grundlagen des Sadhana. Mit wertvollen Hinweisen zur spirituellen
Praxis
- Neue Beiträge zur Humor-Seite
- Neue Programme der Yoga Vidya Zentren in Frankfurt, Köln und Koblenz
- Neues Online-Buch: Strahlen der Konzentration und Meditation. Von Swami
Sivananda. Auf Englisch und Deutsch.
- Verbesserte Online-Ausgabe des Buches "Mantra Yoga" von Swami Sivananda
- Neues Online-Buch: Die Wissenschaft des Pranayama. Von Swami Sivananda.
DAS Grundlagenwerk zu den Atemübungen des Yoga
- Neue Rubrik: Geschichten. Bisher erschienen:
        -Ein buddhistischer Dieb
        -Jadabharata - der letzte Gedanke vor dem Tod
        -Parikshit
        -Der Bettler und der Minister
        - Dhruva
        -Ajamila
-Aktualisierte Last Minute-Angebote
- Neue Fragen an Sukadev
- Neue Rubrik: Übungsanleitungen

Diese und andere Neuigkeiten kannst Du direkt erreichen unter
http://www.yoga-vidya.de/HausYogaVidya/Website_Neu.html

Übrigens: Wir können weiter Artikel zu allen Aspekten von Yoga, Gesundheit
und spirituellem Leben gebrauchen! Gerne geben wir alles mit Yoga
Zusammenhängende auf unsere Website!

7. Rezept des Monats:
Grapefruit-Minze-Salat
(für 4-6 Personen)
- 1 Kopfsalat
- 3 Grapefruit
- 1 Zitrone
- 2 Teelöffel Olivenöl
- 200g frische Minzeblätter
- Salz, Pfeffer
Salat gründlich waschen und trocken tupfen oder schleudern. 2 Grapefruit in
Stücke schneiden, die weiße Haut vorher mit einem scharfen Messer entfernen.
Salat und Grapefruitstücke mit den Minzeblättern vermischen und mit einer
Sauce aus dem Saft einer Grapefruit, einer Zitrone und Olivenöl vermischen.
Die Sauce mit Salz und Pfeffer würzen.

8. Veranstaltungskalender Haus Yoga Vidya

  Juni 2000

 1.6. Tag der offenen Tür  A
 2.-4.6. Die tantrische Tradition
 2.-4.6. Yoga und Meditation
 2.-4.6. Kundalini Yoga Intensiv-Seminar
 4.-9.6. Yoga Ferienwoche A
 7.-9.6. Yoga, Meditation & Massage A
 9.-12.6. Yoga & Meditation Einführung A
 9.-12.6. Yoga Bodywork - Asana intensiv
 9.-12.6. Kinder Yoga A
 9.-12.6. Yoga und Meditation Pfingstseminar mit  Shri Karthikeyan
 12.-16.6. Yoga und Meditation Intensiv-Praxis
 14.-16.6. Yogalehrerausbildung Vorbereitung A
 14.-16.6. Yoga & Meditation Einführung A
 16.-18.6. Kundalini Yoga Intensiv
 16.-18.6. Phoenix Rising  A
 18.-25.6. Ayurveda Panchakarma Kur  A
 18.-24.6. Das spirituelle Feuer - Yajna Woche
 21.-25.6. Yoga und Natur A
 22.6. Yoga Bodywork - Asana intensiv
23.6.-2.7. Unsterblichkeit und Freiheit. Seminar mit Chandra Cohen aus New
York
23.-25.6. Weisheit der Upanishaden
 23.-25.6. Yoga und Meditation Einführung  A
 23.6. - 2. 7. Yogalehrer Intensiv-Weiterbildung
 23.6. - 2.7. Yogalehrer Intensiv-Weiterbildung
 25.-30.6. Yoga und Meditation
 25.6.-2.7. Yoga Familienwoche A
 25.6.-2.7. Yoga Kinderwoche A
 26.6. Sanskrit Tag
 28.-30.6. Shank Prakshalama und Kriyas  A

 Juli 2000

 2.-9.7. Fastenwoche  A
 2.-9.7. Yoga Ferienwoche A
 2.-30.7. Yogalehrerausbildung
 7.7. Yoga und Meditations- Tag  A
 7.-9.7. Yogalehrerausbildung Vorbereitung  A
 9.-16.7. Klangwoche  A
 12.-14.7. Yoga & Meditation Einführung A
 14.-16.7. Kundalini Yoga Vorbereitung  A
 14.-16.7. Yoga und Meditation
 15.7. Sommerfest A
 16.-18.7. Kundalini Yoga
 16.-21.7. Yoga als Naturerlebnis A
 21.-23.7. Yoga & Meditation Einführung A
 21.-28.7. Yoga und Meditation
 24.-26.7. Schweigeseminar - Meditation Intensiv
 28.-30.7. Meridian Massage  A
 28.-30.7. Wunder des Atems
 30.7.-6.8. Yoga & Meditation Einführung A
 30.7.-6.8. Kinder Yoga Woche A
 30.7.-6.8. Yoga Familienwoche A
 30.7.-6.8. Yoga Bodywork - Asana intensiv
 30.7.-6.8. Unsterblichkeit und Freiheit   A

Mehr Informationen auf unserer Homepage unter
http://www.Yoga-Vidya.de/Seminare.htm
 
 

Bis bald,
 alles Liebe und viel Shanti (Frieden),

Herzlichst
Sukadev
für das Yoga Vidya Team
 

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