Newsletter Nr. 24
 Zur
Yoga Vidya Homepage
1. Neujahrsgruß
2. Neuigkeiten
aus dem Haus Yoga Vidya
3. Neuigkeiten
aus den Yoga Vidya Zentren
4. Neuigkeiten
auf unserer Website
5. Neues
Buch im Yoga Vidya Verlag: Autobiographie von Swami Sivananda
6. Rezept
des Monats: Tomatensauce
7. Veranstaltungskalender
Haus Yoga Vidya
10. Januar 2000
Haus Yoga Vidya
Bund der Yoga Vidya
Lehrer
57641 Oberlahr
Tel. 02685-989482
Fax 02685-989483
Email Info@Yoga-Vidya.de
Website www.Yoga-Vidya.de
Liebe
Yoga Freundin, lieber Yoga Freund,
etwas verspätet,
aber von Herzem wünsche ich Dir alles Gute zum Neuen Jahr, Gesundheit,
Energie, Freude, spirituelle Entwicklung und Gottes Segen.
1.
Neujahrsgruß
Hier Auszüge
aus einem Text, den Shri Karthikeyan uns aus Anlaß des Neuen Jahres
am 1.1. um 0.30 hat lesen lassen. Es ist dies die Mitschrift einer Rede,
die Swami Sivananda vor vielen Jahren einmal zum Neuen Jahr gehalten hat.
Obgleich die Sprache stellenweise etwas altertümlich anmutet, ist
die Essenz heute genauso aktuell wie vor 40 Jahren:
"Auf Befehl des
Ewigen Wesens entstehen Minuten, Stunden, Tage und Nächte. Auf Befehl
des Unsterblichen Brahmans (des Absoluten), enstehen Monate, Jahre, Jahreszeiten
und Zeitalter. Derjenige, der dieses Unzerstörbare Wesen kennt, ist
ein befreiter Weiser.
"Die Zeit rollt
weiter. Das Neue wird alt und das Alte wird wieder neu. Heute ist der segensreiche
Neujahrstag.
Gott hat Dir eine neue Gelegenheit gegeben, nach wirklicher Freiheit zu
streben. Heute lebt der Mensch. Morgen nicht mehr. Daher nutze diese goldene
Gelegenheit, Dich ernsthaft zu bemühen, das Ziel des Lebens zu erreichen.
Nutze jeden Moment dieses Neuen Jahres. Entfalte Deine verborgenen Talente.
Hier ist die Chance, das Leben neu zu beginnen, zu wachsen, Dich zu entwickeln,
ein(e) große(r), dynamischer Yogi(ni) zu werden.
"Fasse jetzt den
starken Entschluß, alle negativen Tendenzen im Unterbewußtsein
zu überwinden und die Sinne und den Geist zu beherrschen.
"Erkenne den Wert
der Zeit. Zeit ist sehr wertvoll. Nutze jede Sekunde bestmöglich.
Lebe jeden Moment Deines Lebens für die Verwirklichung Deines Ideales
und Zieles. Verschiebe nicht. Das "morgen" wird nie kommen. Jetzt oder
nie. Gib überflüssiges Gerede auf. Überwinde Egoismus, Faulheit
und Trägheit. Vergip die Vergangenheit. Eine glorreiche, strahlende
Zukunft erwartet Dich.
"Umfassende Sichtweise
ist das Zeichen wahren Wissens. Selbstlosigkeit ist das Zeichen von Tugend.
... Einheit ist das Zeichen von Selbstverwirklichung. Demut ist das Zeichen
der Hingabe. Sei daher selbstlos, demütig und rein. Entwickle Gleichmut.
Stimme Dich ein auf das Unendliche.
"Wahrhaftigkeit
(Satya) ist der Same. Nichtverletzen (Ahimsa) und Liebe ist die Wurzel.
Meditation ist der Regen. Shanti (Frieden) ist die Blüte. Moksha (Befreiung,
Freiheit) ist die Frucht. Daher sprich die Wahrheit, übe Ahimsa und
Meditation. Kultiviere Shanti (Frieden). Du wirst die vollkommene Freiheit
erlangen, und wirkliche Wonne erfahren.
"Sei ein Held
der Wahrheit. Rüste Dich mit Unterscheidungskraft. Trage den Schild
der Verhaftungslosigkeit. ... Blase die Fanfare des Mutes. Überwinde
Zweifel, Unwissenheit, Gier und Egoismus, und betritt das unendliche Königreich
der Wonne Brahmans (des Absoluten). ... Erfahre die unsterbliche
Essenz. Trinke den Nektar der Unsterblichkeit.
"Möge dieses
Neue Jahr und alle weiteren Jahre Euch Erfolg, Frieden, Wohlstand und Glück
nringen. Möget Ihr den Pfad von Wahrheit und Rechtschaffenheit gehen.
Möget Ihr die Ewige Wonne des Absoluten genießen, ein göttliches
Leben führen, mit anderen das teilen, was Ihr habt, den Armen und
den Kranken mit Atma Bhava dienen (mit dem Gefühl, daß der andere
das eigene Selbst ist) und den Geist in stiller Meditation mit dem Höchsten
Selbst verschmelzen".
Swami Sivananda,
1887-1963, indischer Arzt und Yoga-Meister
2.
Neuigkeiten aus dem Haus Yoga Vidya
Wir hatten hier
im Haus Yoga Vidya einen wunderschönen Jahrtausendwechsel mit Einführungswoche,
Kundalini Yoga Intensivwoche und Yoga und Meditationswoche. Besonders inspirierend
war, daß der indische Yoga Meister Sri Karthikeyan 1 Woche vor und
nach Jahreswechsel mit uns sein konnte, und uns in Vorträgen und persönlichen
Gesprächen und einfach durch seine Art inspirierte. Für die Silvesterfeier
selbst mit mehreren indischen Ritualen (Puja und Homa) waren ca. 130-140
Menschen bei uns - eine starke, machtvolle Energie des Friedens.
Um Sitzplätze
zum Essen zu schaffen, hatten wir ein beheizbares Zelt eingerichtet, das
seinen Zweck sehr gut erfüllt hat.
Seither ist es wieder
ruhiger geworden, und die Seminarteilnehmer erfreuen sich kleinerer Gruppengrößen...
3.
Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Zentren
Köln: Das
neue Yoga Vidya Center hat einen großartigen Start gehabt. Zur Einweihungszeremonie
mit Sri Karthikeyan am 5.1. waren ca. 120 Teilnehmer anwesend. Die geplante
Eröffnungsfeier am Sonntag, 9.1.2000 hatten wir ausgedehnt zu einem
Eröffnungswochenende Sa/So 8./9.1. mit allen möglichen parallelen
Veranstaltungen. Insgesamt waren am Wochenende ca. 300 Personen anwesend.
Es war eine phantastische Stimmung und sehr starke spirituelle Schwingung.
Koblenz: Rafaela
hatte 2 Wochen im Haus Yoga Vidya verbracht und freut sich jetzt mit neuer
Energie und Inspiration auf das Unterrichtens des Yoga. Für die 2-jährige
Yogalehrer Ausbildung sind noch einige Plätze frei. Die Ausbildung
beginnt am Donnerstag, 20.1.2000 um 18.30h. Genauere Informationen auf
unserer Website (www.yoga-vidya.de) oder per Email.
Frankfurt: Lucie
Schmitt hat ab 3. Januar die Leitung des Zentrums mit viel Elan und Enthusiasmus
übernommen. Michael und Shobhana werden sie bis Ende Januar einarbeiten.
4.
Neuigkeiten auf unserer Website
- Autobiographie
Swami Sivanandas (www.yoga-vidya.de/Autobiographie_Swami_Sivanandas.htm).
Überarbeitet und mit Links versehen, sehr schön Online zu lesen
oder auch zu speichern auf der Festplatte. Etwas lange Ladezeit bei langsamen
Modems. Aber es lohnt sich für jeden ernsthaften spirituellen Sucher.
- Spenden gesucht:
Wir sind ständig dabei, unser Haus zu erweitern. Sach- und Gledspenden
sind willkommen. www.-yoga.vidya.de/spenden.htm
- kleinere Updates
(www.yoga-vidya.de/Website_Neu.html)
Eine Bitte: Es scheint,
daß einige Seitenverweise/Links auf unserer Homepage nicht funktionieren.
Bitte teile es mir mit, falls Du einen solchen nicht funktionierenden Link
entdeckst. Vielen Dank!
5.
Neues Buch im Yoga Vidya Verlag: Autobiographie von Swami Sivananda
Wir freuen uns,
daß die deutsche Ausgabe der Autobiographie Swami Sivanandas (endlich)
herausgekommen ist. In diesem Buch beschreibt Swami Sivananda seinen spirituellen
Weg und gibt wertvolle Anleitungen für jeden ernsthaften spirituellen
Aspiranten. Sehr lesenswert. In einer Vorabversion war das Buch schon seit
einem halben Jahr auch Online verfügbar. Jetzt ist die Online Ausgabe
überarbeitet, und die Druckversion liegt vor.
Einführungspreis
der Druckversion, nur bei Online-Bestellung (an Info@Yoga-Vidya.de), 16,80
DM zzgl. 5.- DM Porto/Versand. Angebot gültig bis zum 31.1., anschließend
19,80 DM.
6.
Rezept des Monats: Tomatensauce
im vorletzten
Newsletter war Lasagne das Rezept des Monats. Dabei war Tomatensauce
als Zutat angegeben. Hier sei das Geheimnis dieser Tomatensauce enthüllt:
Tomatensauce
(ca. 2 Tassen)
Zutaten:
- 2 El Öl
- 1 Lorbeerblatt
- 1 Tl Oregano (Majoran)
- 1/2 Tl Thymian
- 1/4 Tl Basilikum
- ca. 150g Tomatenmark
- 1/4 Tl Honig
- Salz, Pfeffer
- Gemüse
Für diese Sauce
kann jedes beliebige Gemüse verwendet werden. Am besten geeignet scheinen
Zucchini, Sellerie, grüner Paprika, Karotten und sogar würfelig
geschnittener Tofu.
Das Öl erhitzen
und das Gemüse unter ständigem Rühren einige Minuten lang
darin anbraten. Kräuter dazugeben, einige Minuten lang darin anbraten.
Kräuter dazugeben, weiterrühren und einige Minuten weiterdünsten.
Jetzt die restlichen Zutaten beifügen. 45 Minuten dünsten, und
vor dem Servieren möglichst lange ruhen lassen. Nur wenn unbedingt
nötig, die Sauce eventuell von neuem leicht erwärmen.
und hier noch
eine Sauce:
Cashew -Sauce
(paßt gut
zu Gemüse und Getreide - für 6 Personen)
Zutaten:
- 2 Tassen
Wasser oder Gemüsebrühe
- 1/2 Tasse
Cashewkerne
- 2 El
Pfeilwurzpulver (nicht absolut notwendig)
- 1 El
Öl
- 1/2 Tl
Salz oder Tamari
Alle Zutaten in einem
Mixer pürieren. In eine Pfanne geben, unter ständigem Umrühren
ca. 3 - 5 Min. bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Sauce etwas
eingedickt ist.
7.
Veranstaltungskalender Haus Yoga Vidya
Januar 2000
14.-16.1. Philosophie
und Yoga
Das durch Yoga geprägte
Weltbild des Paul Brunton.
Paul Brunton, der
sein Leben der Erforschung der tiefen und verborgenen Lehren asiatischer
Philosophie widmete, ist einer der wenigen
Europäer, der
als Wanderer zwischen den Welten des Ostens und des Westens seine Erfahrungen
in einer klaren und verständlichen
Sprache vorgelegt
hat. Seine Studien gipfeln in der Erkenntnis, daß die philosophische
Reflektion und wissenschaftlich geprägtes Denken
die Selbstverwirklichung
nicht nur nicht stören sondern erheblich fördern. Paul Brunton
war ein Schüler von Ramana Maharishi. Der
Kursleiter, Hans-Peter
Sperzel, praktiziert und unterrichtet Yoga in Frankfurt. Sein langjähriges
Interesse für philosophische Fragen liegt
abseits von akademischen
Höhen, versucht Erkenntnis mit Übung, Weisheit mit Nutzen und
Wahrheit mit Wirklichkeit zu verbinden. Mit
Meditation, Mantra-Singen
und Yogastunden (für Anfänger und Fortgeschrittene separat).
Bitte bis 5.1. anmelden.
MZ 198.-; DZ 240.-; EZ 270.- DM.
14.-16.1. Yoga &
Meditation Einführung
Ideal zum Entspannen
und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation
in all seinen Aspekten. Keine
Vorkenntnisse nötig.
MZ 158.-; DZ 198.-; EZ 238.- DM. SL: Dieter Zander
16.-23.1. Yoga und
Meditation
7 Tage zum Aufladen,
Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen,
Ausflügen, Workshops, etc.
MZ 680.-; DZ 780.-;
EZ 980.- DM. SL: Dieter Hehn
16.-21.1. Maha Mantra
- 108 Stunden Singen NEU
"Es gibt kein Wissen,
das so rein ist wie der Heilige Name, und es gibt kein Gelübde, das
so mächtig ist wie der Heilige Name. Es gibt
keine Meditation,
die so wirkungsvoll ist wie der Heilige Name, und es gibt nichts zu erreichen,
das besser wäre als das, was man durch
den Heiligen Namen
erhält." (Shrila Bhaktivinoda Thakura).
108 Stunden Non-stop-Singen
des Hare Krishna Hare Rama-Mantras. Kommen und Mitmachen. Dazu Geschichten
rund um Mantras und
Japa-Workshop. Wer
möchte, bringt Instrumente und Mala mit.
MZ 298.-; DZ 348.-;
EZ 398.- DM.
SL: Aldona Fritsch
und Mahadev Schmidt.
16.-23.1. Yoga und
Meditation
7 Tage zum Aufladen,
Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen,
Ausflügen, Workshops.
MZ 680.-; DZ 780.-;
EZ 980.-. SL: Dieter Hehn
21.-23.1. Raja Yoga,
Teil 1
Raja Yoga Sutras
von Patanjali. Wir behandeln ausgewählte Teile aus den ersten beiden
Kapiteln dieses wichtigen Yoga-Textes.
Gedankenkraft und
Positives Denken. Meditationstechniken. Gute Vorkenntnisse nötig.
Weiterbildung für Yogalehrer.
MZ 198.-; DZ 240.-;
EZ 270.- DM.
SL: Sukadev Bretz
21.-23.1. Yoga Seminar
für Kinder
FÄLLT AUS!
21.-23.1. Yoga, Meditation
& Massage
Eine ideale Zusammenstellung,
um sich mal so richtig zu verwöhnen, wirklich tief zu entspannen und
sich vollständig zu regenerieren.
Detailliertere Seminarbeschreibung
MZ 198.-; DZ 240.-;
EZ 270.- DM.
SL: Monika Pauly
21.-23.1. Yoga für
den Rücken
Verbessere Deine
Haltung und beuge Rückenproblemen vor. Die meisten Rückenschmerzen
beruhen auf Muskelverspannungen und
können durch
spezielle Yoga-Übungen recht schnell abgebaut werden. Einfache, wirkungsvolle
Yoga-Übungen stärken, dehnen und
entspannen.
MZ 198.-; DZ 240.-;
EZ 270.-; ZE 178.- DM.
SL: Thomas Gürth
21.-23.1. Kundalini
Yoga Intensiv Mittelstufe
Intensives Seminar
zur Erweckung der schlafenden Energie. Gute Vorkenntnisse oder vorheriger
Besuch eines
Kundalini-Einführungsseminars
notwendig.
MZ 198.-; DZ 240.-;
EZ 270,- DM.
SL: Keshava Schütz
23.-28.1. Yoga für
Wiedereinsteiger NEU
Du hast einige Zeit
mit Yoga ausgesetzt, möchtest aber jetzt wieder anfangen. Erfahre
mehr über dieses ganzheitliche System, das Körper
und Seele zum Einklang
bringt.
MZ 380.-; DZ 450.-;
EZ 550.- DM.
SL: Padmakshi Berger.
23.1.-20.2. Yogalehrer
Ausbildung
Intensive Theorie
und Praxis aller Aspekte des Yoga. Bitte umfassendes Infomaterial anfordern.
SL: Sukadev Bretz,
Shivakami Röhrig
26.-28.1. Yoga &
Meditation Einführung
Ideal zum Entspannen
und Aufladen mit neuer Kraft und Positivität. Erfahre Yoga und Meditation
in all ihren Aspekten. Keine Vorkenntnisse nötig
MZ 158.-; DZ 198.-;
EZ 238.- DM.
SL: Christiana Hörtdörfer
28.-30.1. Yoga und
Meditation
Systematisches Üben
aller Aspekte des Yoga. Zum Entspannen, Aufladen mit neuer Positivität,
Entwicklung von Lebensfreude und
Erfahrung der inneren
Stille. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation erforderlich.
MZ 198.-; DZ 240.-;
EZ 270.- DM.
SL: Mahadev Schmidt.
28.-30.1. Anatomie
für Yogalehrer
Vertiefung grundlegender
Anatomie-Kenntnisse: Skelett-/Muskelsystem, Stoffwechsel. Genaueres Wissen
über den menschlichen Körper
und seine Funktionsweise
hilft Dir, Deine Unterrichtspraxis noch effektiver zu gestalten und auch
gezielter auf Fragen und Probleme Deiner
Schüler einzugehen.
Weiterbildung für Yogalehrer.
MZ 198.-; DZ 240.-;
EZ 170.-; Schlafsaal 178.- DM.
SL: Sukadev Bretz
29.1.,11-18 Uhr Aura
Workshop
Die Aura: Der feinstoffliche
Ausdruck Deiner Persönlichkeit in Farbe und Form. Theorie und Praxis
des Aura-Lesens. Mit
Aura-Photographie,
persönlicher Erklärung und Beratung.
98.- DM, einschl.
freiwilliger Yoga-Stunde und Mittagessen.
SL: Sita Devi Gottschalk.
30.1.-2.2. Karma
und Reinkarnation
Die Beschäftigung
mit Karma, den grundlegenden Gesetzen des Seins, verhilft Dir zu einer
positiven, lebensbejahenden Grundeinstellung,
ermöglicht
Dir einen produktiven Umgang mit Schicksalsschlägen und erleichtert
die Suche nach Deiner Lebensaufgabe. Die
Reinkarnationslehre
hilft Dir, Ereignisse und zwischenmenschliche Beziehungen besser zu verstehen
und Deinem Leben einen höheren
Sinn zu geben. Mit
Meditation, Yogaübungen, Mantra-Singen, Vorträgen und Workshops.
Nicht für Anfänger. Teilnahmevoraussetzung:
vorheriger Besuch
eines anderen Seminars im Haus Yoga Vidya. Auch als Weiterbildung für
Yogalehrer geeignet.
MZ 158.-; DZ 198.-;
EZ 238.- DM. SL: Sukadev Bretz.
30.1.-6.2. Yoga Ferienwoche
7 Tage zum Aufladen,
Regenerieren und Verwöhnen. Mit Yoga, Meditation, Spaziergängen,
Ausflügen, Workshops, etc.
MZ 680.-; DZ 780.-;
EZ 980.- DM.
SL: Aldona Fritsch
Februar
2000
4.-6.2. NLP
und Yoga A
4.-6.2. Yoga
& Meditation Einführung A
4.2. Mantra-Weihe
6.-8.2. Kundalini
Yoga
9.-11.2. Yogalehrerausbildung
Vorbereitung A
11.2. Yoga
und Meditations-Tag A
11.-13.2.
Yoga Bodywork - Asana Intensiv
11.-13.2.
Yoga Nidra Tiefenentspannung A
11.-13.2.
Das Wunder des Atems A
13.-18.2.
Yoga & Meditation Einführung A
14.-16.2.
Meditation Intensiv schweigend
18.-20.2.
Weg vom Rauchen und zuviel Essen A
18.-20.2.
Stimmschulung A
20.-25.2.
Shank Prakshalama und Kriyas A
20.-25.2.
Yoga, Meditation und Massage A
25.-27.2.
Kundalini Vorbereitung A
25.-27.2.
Kundalini Jahresgruppe A
25.-27.2.
Yoga und Meditation
25.-27.2.
Yoga für Kinder A
27.2.-2.3.
Kundalini Yoga Intensiv-Woche
27.2.-26.3.
Kundalini Yoga Intensivmonat
Nähere Informationen
unter www.yoga-vidya.de/Alle_Seminare.htm
Bis bald,
alles Liebe
und viel Shanti (Frieden),
Herzlichst
Sukadev
für das Yoga
Vidya Team
Dieser kostenlose
Newsletter kann beliebig oft vervielfältigt und
weitergereicht werden.
Er wird in unregelmäßigen Abständen versandt.
Um ihn zu abonnieren
oder wieder abzubestellen, bitte Email schicken
an Yoga-Vidya@t-online.de
oder direkt auf unserer Homepage
www.Yoga-Vidya.de
Zur
Yoga Vidya Homepage
|